क्यों विषाक्त सकारात्मकता अवसाद को कम करती है

February 06, 2020 महेवाश शेख

"टॉक्सिक पॉज़िटिविटी" शब्द का अर्थ है कि वास्तव में यह कैसा लगता है - सकारात्मकता इतनी चरम पर ले जाती है कि सहायक होने के बजाय यह हानिकारक है। यह तब प्रकट होता है जब लोग "केवल अच्छे वाइब्स" जैसी बातें कहते हैं,अन्य लोगों को यह आप से भी बदतर है, "और" उज्ज्वल पक्ष को देखो। "मूल रूप से, विचार किसी भ...

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गंभीर रूप से अवसादग्रस्त? काम पर उत्पादक कैसे रहें

February 06, 2020 महेवाश शेख

जब कोई गंभीर रूप से उदास होता है, तो काम आम तौर पर किसी के दिमाग में आखिरी चीज होती है। वास्तव में, मेरे सहित कई लोगों को सक्रिय लड़ाई करनी होगी जान लेवा विचार तथा बिस्तर से बाहर निकलने के लिए संघर्ष हर दिन। दुर्भाग्य से, काम सिर्फ इसलिए नहीं रुकता क्योंकि आप इसे करने के लिए सही स्थिति में नहीं ह...

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क्या आपको काम में डिप्रेशन नाप लेना चाहिए?

February 06, 2020 महेवाश शेख

इंटरनेट एक अवसादग्रस्त झपकी को परिभाषित करता है क्योंकि अवसाद से पीड़ित व्यक्ति को अपने अवसाद से निपटने के लिए जितना जरूरी है उससे कहीं अधिक नींद आती है। स्वाभाविक रूप से, यह अस्वास्थ्यकर है, काम पर असंभव का उल्लेख नहीं है। मेरे लिए हालांकि, एक अवसाद झपकी एक सकारात्मक है अवसाद के लिए मैथुन तंत्र ...

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क्या अवसाद का कारण आप पूर्णकालिक काम नहीं कर सकते?

February 06, 2020 महेवाश शेख

मैं पूरे समय काम नहीं कर सकता, लेकिन मैं काम करता हूं। यहाँ बात है: मैं सामान्य कारणों से एक उद्यमी हूं, जैसे जुनून और लचीलापन। लेकिन मैं एक उद्यमी भी हूं क्योंकि मैं पूर्णकालिक नौकरी संभालने के लिए संघर्ष करता हूं। हां, आपने उसे सही पढ़ा है। मैं एक उद्यमी हूं क्योंकि मैं पूर्णकालिक काम नहीं कर स...

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4 अनप्रोफेशनल बिहेवियर जो वास्तव में डिप्रेशन के लक्षण हैं

February 06, 2020 महेवाश शेख

जब आप किसी अन्य कर्मचारी की तरह काम पर होते हैं, तो आपको हर समय पेशेवर होने की उम्मीद होती है। लेकिन आपके पास कुछ ऐसा है जो अन्य कर्मचारियों के पास हो सकता है या नहीं: डिप्रेशन. कुछ अनप्रोफेशनल व्यवहार हैं जिन्हें आप प्रदर्शित कर सकते हैं आपके अवसाद के लक्षण.अवसाद के बारे में बात यह है कि यह आपके...

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काम पर दुर्बल अवसाद के साथ मुकाबला

February 06, 2020 महेवाश शेख

अधिकांश दिनों में, मैं दुर्बल अवसाद के बिना एक व्यक्ति हूं; इसके बजाय, मैं साथ रहता हूं उच्च कार्य अवसाद. लेकिन हर अब और फिर एक समय आता है जब अवसाद पूरी तरह से मेरे शरीर और दिमाग पर हावी हो जाता है। मेरे हाथ दर्द करते हैं और लंगड़ा महसूस करते हैं और मेरा दिमाग कुछ नहीं पर ठीक करता है आत्महत्या. ज...

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अवसादग्रस्तता तंत्र के रूप में आत्मघाती विचार का उपयोग करना

February 06, 2020 महेवाश शेख

ट्रिगर चेतावनी: इस पोस्ट में आत्महत्या और आत्महत्या के प्रयासों की स्पष्ट चर्चा है क्योंकि यह एक अवसादग्रस्तता तंत्र के रूप में आत्महत्या के विचार से संबंधित है।डिप्रेशन एक व्यक्ति के मन और शरीर में बहुत सारे बदलाव लाता है, जैसे उदासीनता और निराशा की भावनाएं और सिरदर्द और शरीर में दर्द। ये परिवर्...

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4 बर्नआउट और डिप्रेशन के बीच अंतर बताने के लिए संकेत

February 12, 2020 महेवाश शेख

काम पर भारी, थका हुआ और मोहभंग लग रहा है? आप बाहर जला दिया हो सकता है - या आप अवसाद का एक मामला हो सकता है। एक के लिए दूसरे को भ्रमित करना आसान है क्योंकि अवसाद और बर्नआउट में बहुत सारे लक्षण हैं। हालांकि, दोनों का अनुभव होने के बाद, मैं इस तथ्य के लिए वाउचर कर सकता हूं कि वे एक ही चीज नहीं हैं। ...

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लो-फंक्शनिंग डिप्रेशन काम करने के लिए असंभव बनाता है

February 24, 2020 महेवाश शेख

देर से, मैं पूरे दिन काम करने के लिए संघर्ष कर रहा हूं - जागने से लेकर खाने तक, सब कुछ एक कठिन ठाठ की तरह लगता है। मैंने एक उत्तर के लिए Google का रुख किया और ऐसा लगता है जैसे मुझे "लो-वर्किंग डिप्रेशन" नाम की कोई चीज़ है। अब मैंने इस शब्द के बारे में सुना था "उच्च कार्य अवसाद", लेकिन यह शब्द कभी...

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जब आप रोज़ाना डिप्रेशन से जूझ रहे हैं तो काम पर कैसे जाएं

मेरी पिछली कुछ पोस्टों के अनुसार, आप महसूस कर सकते हैं कि अवसाद इस हद तक कमजोर हो रहा है कि आम तौर पर बोलने वाले, किसी ऐसे व्यक्ति का जिसके पास सफल कैरियर नहीं हो सकता है। हालांकि यह सच है कि अवसाद किसी के काम में उत्पादक होने की क्षमता को क्षीण करता है, इसका मतलब यह नहीं है कि इसके बारे में कुछ ...

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