"एक समय में एक दिन जियो" जीवन में मेरे मंत्रों में से एक है। मानसिक बीमारी से पीड़ित व्यक्ति के रूप में (दोहरा अवसाद और सामान्यीकृत चिंता विकार), मेरे लिए बिना मानसिक बीमारी वाले लोगों की तुलना में इस मंत्र के अनुसार जीना कठिन है। यहाँ बताया गया है कि मानसिक बीमारी वाले लोगों के लिए एक समय में एक...
पढ़ना जारी रखेंआजकल, जब मैं अपने फोन पर इंस्टाग्राम ऐप खोलता हूं, तो मुझे आमतौर पर समान प्रकृति की सामग्री दिखाई देती है: मृत या गंभीर रूप से घायल फिलिस्तीनियों की ग्राफिक छवियां और वीडियो। अक्सर, इन पोस्टों में लोग शिशु और बच्चे होते हैं, और इन निर्दोष युवा आत्माओं की दुर्दशा को देखकर हृदय विदारक होता है। यह प...
पढ़ना जारी रखेंमैं 13 साल की उम्र से अवसाद के साथ जी रहा हूं। मैं इस वर्ष 33 वर्ष का हो गया हूं, और जब मैं कहता हूं कि मैं अवसाद से बचा हुआ और पीड़ित दोनों हूं, तो मेरा यही मतलब है। इस कथन से मेरा क्या अभिप्राय है? चलो एक नज़र मारें।मैं अवसाद से बचा हुआ हूंअवसाद रोजमर्रा की जिंदगी को कठिन बना देता है, लेकिन आम ...
पढ़ना जारी रखेंमैं साथ रहता आया हूं अवसाद 20 वर्षों से, और मेरा यह मतलब है जब मैं कहता हूं कि मैं एक उत्तरजीवी और अवसाद का शिकार दोनों हूं। इस कथन से मेरा क्या अभिप्राय है? आइए एक नजर डालते हैं अवसाद से बचे रहने और शिकार होने पर।मैं अवसाद से बचा हुआ हूंअवसाद रोजमर्रा की जिंदगी को कठिन बना देता है, लेकिन आम तौर ...
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सुनें "कैसे एडीएचडीर्स इरादों को कार्यों में बदल सकते हैं" जे। रसेल रामसे, पीएच.डी.अपने ब्राउज़र ...
रॉबर्टो ओलिवार्डिया, पीएच.डी. के साथ "आपका एडीएचडी-परीक्षण वजन घटाने गाइड" सुनें।अपने ब्राउज़र मे...
वृद्ध होना परिवार और प्रियजनों की मृत्यु सहित कई चुनौतियाँ और दिल का दर्द ला सकता है। दुर्भाग्य स...