MENTAL HEALTH

अपने मस्तिष्क, मानसिक स्वास्थ्य के लिए गहरी सांस लें

इस सप्ताह इस स्वस्थ साइट पर क्या हो रहा है:अपने स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य के लिए गहरी सांस लेंद स्टॉर्ट ऑफ बीइंग स्टाक्ड - फेसबुक लाइवहेल्दीप्लेस मानसिक स्वास्थ्य ब्लॉग सेपैतृक बर्नआउट का मतलब यह नहीं है कि आप एक बुरी माँ हैंफेसबुक फैंस द्वारा शेयर किए गए सबसे लोकप्रिय हेल्दीप्लस लेखअकेलापन महस...

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अस्वीकृति संवेदनशीलता ADHD के साथ लड़कियों और महिलाओं के लिए बदतर है

अस्वीकृति संवेदनशीलता पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित किया गया है - कभी-कभी कहा जाता है संवेदनशील डिस्फ़ोरिया की अस्वीकृति - और एडीएचडी के साथ कई महिलाएं अनुभव के साथ पहचान करती हैं। अध्ययन अस्वीकृति संवेदनशीलता, चिंता, सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार, बॉडी डिस्मॉर्फिक विकार, द्विध्रुवी को जोड़ता है विकार...

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ताल धारणा: एडीएचडी दिमाग के लिए संगीत के 10 लाभ

मन, शरीर और समग्र स्वास्थ्य के लिए संगीत के लाभ प्रसिद्ध और अच्छी तरह से प्रलेखित हैं। संगीत मस्तिष्क के साथ एक कॉर्ड पर हमला करता है - मनोदशा और तनाव को विनियमित करना, स्मृति और अनुभूति में सुधार करना, और यहां तक ​​कि दैनिक जीवन में संरचना को जोड़ना - एक तरह से कुछ अन्य उपचार कर सकते हैं।एडीएचडी...

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समीक्षा करें: शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम एडीएचडी ज्ञान, व्यवहार में सुधार करते हैं

14 जनवरी, 2021ध्यान घाटे की सक्रियता विकार के लक्षणों और अभिव्यक्तियों को समझाने के लिए डिज़ाइन किए गए शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम (एडीएचडी या एडीडी) में प्रकाशित एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण के अनुसार, न केवल शिक्षकों के ज्ञान में सुधार, बल्कि ADHD के साथ छात्रों के प्रति सकारात्मक व्यवह...

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प्रश्न: वह हर समय रुमेट्स को विचलित करने के साथ कैसे ध्यान केंद्रित कर सकता है?

प्रश्न: “कॉलेज में मेरी बेटी का पहला सेमेस्टर एक चुनौतीपूर्ण था क्योंकि उसकी सभी कक्षाएं आभासी थीं, लेकिन उसे छात्रावास में रहने की अनुमति थी। मेरी बेटी को वास्तव में अपने कमरे में काम करना पसंद था, लेकिन उसके सुइट साथी हर समय भी थे। मेरी बेटी ने शिकायत की कि वे सुपर शोर और बकवास हैं, और यह वास्त...

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"क्यू: मैं अपने 15 वर्षीय के लिए सहानुभूति कैसे सिखा सकता हूं?"

Q: “मेरा 15 वर्षीय बेटा दूसरों से जुड़ने के लिए संघर्ष करता है। उसे सहानुभूति की कमी लगती है, और दया दिखाने में भी परेशानी होती है। मैं उसे अपने आयु वर्ग के साथियों में दिखाई देने वाली भावनात्मक परिपक्वता को विकसित करने में कैसे मदद कर सकता हूं? "किशोर और भावनात्मक परिपक्वताकई कारण आपके बेटे की व...

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जब रसोई परिवार का कमरा है

क्यू: “हमारे परिवार में सभी को ADHD है। हम सभी रसोई में एक साथ घूमना पसंद करते हैं, जो इसे व्यवस्थित रखने के लिए हमारे घर में सबसे चुनौतीपूर्ण जगह बनाता है। हर स्थान पर पास में कुछ अनियंत्रित मेल, कागजी कार्रवाई, कामों के बारे में नोट्स, अधिक सूचियाँ बनाने के लिए एक पेन, चश्मा और इसी तरह के अन्य ...

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परिवारों और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के बीच भागीदारी

परिवारों और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के बीच साझेदारी अक्सर मानसिक बीमारी के साथ किसी प्रियजन को पर्याप्त रूप से समर्थन करने का एक महत्वपूर्ण घटक है। मैं अपने कामकाजी जीवन में हर दिन एक व्यावसायिक चिकित्सक के रूप में देखता हूं - जब परिवार से कोई खरीद नहीं होती है, तो हस्तक्षेप के सफल होने की संभा...

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रिश्तों में शर्म का चक्र तोड़ना

एक पूर्व प्रेमी ने एक बार मुझे बताया था कि मैं एक दायित्व था। मेरा मानसिक स्वास्थ्य उसके भविष्य के खिलाफ एक जोखिम था, और वह नहीं चाहता था कि उसके पेशेवर दोस्तों को पता चले कि उसने मुझे दिनांकित किया है। उसने यह स्पष्ट किया कि वह मुझसे शर्मिंदा है। मुझे पता है कि मैं इस तरह के अनुभव के साथ यहां के...

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एक शहर में बीपीडी इज़ हार्डर के साथ रहना

January 18, 2021 केट बेवरिज

सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) के साथ रहना एक शहर में कठिन है। स्थिति के साथ मुकाबला करना सबसे अच्छा समय है, लेकिन एक अराजक शहर के वातावरण में रहना मेरे लक्षणों को बदतर बनाता है। मैं लीमा में रहता हूं, जो दक्षिण अमेरिकी महाद्वीप के सबसे बड़े शहरों में से एक है और यह मेरे बीपीडी के साथ कहर ढा...

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