MENTAL HEALTH

गाने हमें याद दिलाते हैं कि ठीक नहीं होना ठीक है

इस ब्लॉग में दो चीजें स्पष्ट होने जा रही हैं: संगीत में मेरा स्वाद और ऐसे गाने हैं जो हमें याद दिलाते हैं कि ठीक नहीं होना ठीक है। वास्तविक रूप से, "ठीक नहीं होना ठीक है," शायद एक ऐसा बयान है जिसे आपने मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता और वकालत की दुनिया में बार-बार सुना है। जैसा कि संभावित रूप से अति प्...

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डीईएसआर: क्यों कमी भावनात्मक स्व-विनियमन एडीएचडी के लिए केंद्रीय है (और बड़े पैमाने पर अनदेखी)

डीईएसआर क्या है?डिफिसिएंट इमोशनल सेल्फ रेगुलेशन (DESR) एक अपेक्षाकृत नया शब्द है जिसका इस्तेमाल इंपल्सिव इमोशन की समस्या का वर्णन करने के लिए किया जाता है लंबे समय से ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD or .) से जुड़ी भावनात्मक स्व-नियमन कठिनाइयों के साथ युग्मित जोड़ें)। डीईएसआर एडीएचडी लेक्सिकॉन ...

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"20 रूल्स टू लिव बाय: माई एडीएचडी लाइफ गाइड"

September 20, 2021 अतिथि ब्लॉग

हमारी धारणाओं को आकार देने और बेहतर कल की आशा में आत्म-प्रतिबिंब को मजबूर करने के लिए प्रतिकूलता जैसा कुछ भी नहीं है। पिछले साल ने मेरे लिए बस यही किया (और ज्यादातर लोगों के लिए अभी भी महामारी के जीवन को समायोजित कर रहा है)।इन कठिन समयों में से एक सूची आई एडीएचडी के साथ जीने के नियम - दिशानिर्देश...

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"एडीएचडी आवेग मेरे जीवन में एक निर्णायक कारक रहा है... शायद ही कभी सर्वश्रेष्ठ के लिए।"

वास्तविक जीवन में एडीएचडी आवेगशीलता आवेग खरीद, असुरक्षित ड्राइविंग, जल्दबाज़ी में संचार, और कैरियर के रूप में प्रकट हो सकता है आत्म-तोड़फोड़, अन्य आत्म-पराजय व्यवहारों के बीच, उन वयस्कों के अनुसार जिन्होंने हमारे हाल के ADDitude पाठक का उत्तर दिया सर्वेक्षण। खराब आवेग नियंत्रण ध्यान घाटे की सक्रि...

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ट्रू ब्रिलिएंस, सैंडविच बिटवीन ब्लंडर्स: एन एनालॉजी फॉर एडीएचडी लाइफ

September 20, 2021 अतिथि ब्लॉग

मुझे लगता है कि यह मानवीय स्वभाव है कि हम अपनी सफलताओं की तुलना में अपनी गलतियों पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं। इससे थोड़ा अच्छा कभी नहीं आता है, लेकिन यह एक मनोवैज्ञानिक आदत है जिसे तोड़ना मुश्किल है। पिछले हफ्ते, मुझे एहसास हुआ कि मैं अपने पड़ोस के बुक क्लब की बैठक में, सभी जगहों पर कितनी दूर...

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12 अक्टूबर को लाइव वेबिनार: एडीएचडी जागरूकता माह: एडीएचडी वाले महिलाओं, पुरुषों और बच्चों के बारे में रूढ़िवादिता का मुकाबला

12 अक्टूबर उपलब्ध नहीं है? चिंता मत करो। अभी रजिस्टर करें और हम आपकी सुविधानुसार देखने के लिए आपको रीप्ले लिंक भेजेंगे।चिकित्सा और मनोविज्ञान में कुछ स्थितियां एडीएचडी की तुलना में अधिक कैरिकेचर, स्टीरियोटाइप, फ्लैट-आउट झूठ या दुष्प्रचार से ग्रस्त हैं। एडीएचडी का निदान करने वाले प्रतिदिन इन रूढ़ि...

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सजा से बचाव एडीएचडी वाले बच्चों के व्यवहार को दृढ़ता से प्रेरित करता है

16 सितंबर, 2021एडीएचडी वाले बच्चे अधिक अनुभव कर सकते हैं व्यवहार संवेदनशीलता सजा देने के लिए, एक नए अध्ययन के अनुसार, जिसमें पाया गया कि ध्यान घाटे की सक्रियता विकार वाले विषयों में नियंत्रण की तुलना में अधिक संभावना है असफलता के लिए सजा की अपेक्षाकृत अधिक संभावना वाले कार्यों से बचें, भले ही सफल...

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बुरे दिनों से निकलने के लिए टिप्स

इस ब्लॉग का शीर्षक है "कोपिंग विद डिप्रेशन।" अतीत में, मैंने इसका उपयोग उत्पादक महसूस करने, शिथिलता को मात देने और अवसादग्रस्तता प्रकरण के दौरान संबंधों को बेहतर बनाने के तरीकों के बारे में बात करने के लिए किया है। लेकिन वास्तविकता यह है कि कुछ दिनों में, "मुकाबला" का मतलब सिर्फ जीवित रहना है। इस...

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स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर ने मेरी शैली को बदल दिया

इ वास स्किज़ोफ्रेनिक के रूप में निदान किया गया 1999 में a. के बाद मानसिक प्रकरण कॉलेज में। एक गंभीर का मेरा पहला निदान मानसिक बीमारी फैशन की मेरी समझ को स्पष्ट रूप से बदल दिया और परिवर्तन बाद में पुनर्मूल्यांकन के साथ भी अटक गए कि मैं था स्किज़ोफेक्टिव. मेरे पास कुछ विचार हैं कि क्यों।मेरे स्किज़...

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पांच मानसिक स्वास्थ्य विकार जिनके बारे में हम पर्याप्त बात नहीं करते हैं!

मेरे पास अवसाद और चिंता के साथ PTSD है और सीएसपी मैं लगातार अपने पैरों की त्वचा को तब तक उठाता हूं जब तक कि वे खून नहीं बहाते हैं और यह है चलने में अक्सर दर्द होता है मैंने इसके बारे में कभी बात नहीं की पता नहीं इसका एक नाम था मुझे पता था कि यह चिंता और स्वयं के माध्यम से था चोटनमस्ते मैं एक ऐसे ...

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