चिंता करना बंद करें और एसीटी थेरेपी के साथ रहना शुरू करें

मिगुएल ने थेरेपी मांगी समझें कि ADHD ने उसे कैसे प्रभावित किया. वह हाल ही में एक विनाशकारी नए साल के बाद वापस कॉलेज गया था जिसने उसे छोड़ दिया। हमारे पहले सत्र में उन्होंने कहा, "मैंने CBT (कॉग्निटिव-बिहेवियरल थेरेपी) की कोशिश की, और यह मेरे लिए काम नहीं किया।"हालांकि सीबीटी एडीएचडी सहित कई स्थित...

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कैसे कला थेरेपी प्रभावहीनता, व्याकुलता और चिंता का कारण बनती है

10 वर्षीय जैकब एडवर्ड ने अपने पिछले चार में बनाई गई मिट्टी की प्लेट को पेंट किया कला चिकित्सा सत्र। वह अपने ब्रश को सिल्वर ब्लैक पेंट के कप में डुबोता है जिसे उसने मिश्रित किया है, और इसे मिट्टी की दरारों में डुबो देता है।जैकब की सांस और ब्रश स्ट्रोक तेज होने लगते हैं। वह चिंतित लग रहा है। मैं उस...

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दोहन ​​के पीछे विज्ञान: फोकस, एकाग्रता और मनोदशा के लिए एक वैकल्पिक चिकित्सा

"जब मैं अपनी टू-डू सूची को देखता हूं, तो मैं अभिभूत महसूस करता हूं, मैं गहराई से और पूरी तरह से खुद को स्वीकार करता हूं।""भले ही मैं इस महान गणित गणित वर्कशीट को करने के बजाय उठना और भागना चाहता हूं, फिर भी मैं एक स्मार्ट बच्चा हूं।""भले ही मैं शर्मिंदा महसूस करता हूं क्योंकि मैं दिन को प्रतिबिंब...

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घर पर एडीएचडी प्ले थेरेपी का अभ्यास कैसे करें

प्ले लंबे समय से एक वैकल्पिक चिकित्सा उपकरण के रूप में ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी), नैदानिक ​​अवसाद और चिंता विकारों जैसी समस्याओं वाले बच्चों के लक्षणों का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है। बाल मनोचिकित्सकों और मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय से माना है कि प्लेटाइम का उपयोग बच्चों को जो...

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क्या आपके बच्चे के सामाजिक कौशल में थेरेपी में सुधार हो सकता है?

चार वर्षीय लोला अक्सर अपनी माँ और नर्सरी-स्कूल के सहपाठियों को परेशान करता था। वह अभी भी मंडली के समय में नहीं बैठी है, निर्देशों का पालन नहीं करेगी, और अन्य बच्चों के "व्यक्तिगत स्थान" पर आक्रमण किया। दूसरे शब्दों में, लोला। ADHD के निदान के लिए योग्य लग रहा था. यही कारण है कि उसकी मां, मौली बरब...

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लाइफ कोच या चिकित्सक: आपको पहले किसे देखना चाहिए?

कई वयस्कों ने हाल ही में ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD या ADD) के साथ निदान किया, उन्हें काम करने में मदद करने के लिए ADHD कोच देखने का विकल्प चुनें हालत के मुख्य मुद्दों के माध्यम से - जैसे योजना और समय प्रबंधन - जो कभी-कभी दैनिक जीवन और अन्य लक्ष्यों को साकार कर सकता है मुश्किल।लेकिन क्या ...

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क्या एक व्यावसायिक चिकित्सक आपके बच्चे के जीवन को बेहतर बना सकता है?

क्या आपका बच्चा है? अवैध लिखावट? क्या उसका बैकपैक अव्यवस्थित है? क्या उसके पास अभी भी मुश्किल समय है उसके जूते बांधना? एडीएचडी वाले बच्चे आमतौर पर घर और स्कूल में इन समस्याओं से जूझते हैं, और अच्छी तरह से अभिभावक उन सभी से निपटने के लिए समय या कौशल नहीं रखते हैं। हालाँकि, एक व्यक्ति है, जो तब भर ...

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6 एट-होम ऑक्यूपेशनल थेरेपी तकनीक जो वास्तव में एक अंतर बनाती है

व्यावसायिक चिकित्सक ध्यान घाटे विकार के साथ बच्चों और किशोरों की मदद करते हैं (ADHD या ADD), संवेदी प्रसंस्करण विकार, या अन्य विकासात्मक देरी हस्तलिपि से लेकर होमवर्क तक हर चीज में अपने कौशल का निर्माण करती है। ओटी एक व्यक्तिगत योजना बनाने के लिए समाजशास्त्र, न्यूरोलॉजी, शरीर रचना विज्ञान और मनोव...

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घर पर कोशिश करने के लिए थेरेपी तकनीक और गेम खेलें

बाल मनोचिकित्सकों और मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय तक एडीएचडी, मूड विकारों और चिंता विकारों जैसी समस्याओं वाले बच्चों के लिए एक चिकित्सीय उपकरण के रूप में उपयोग किया है। कई बच्चे जिन्हें अन्यथा खुद को व्यक्त करने में परेशानी होती है, वे प्ले थेरेपी के माध्यम से ऐसा कर सकते हैं।इसके अतिरिक्त, विशेषज्...

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बेड के नीचे CBT और बैड मूड मॉन्स्टर

जॉन की माँ अपने सत्र में आंसुओं के साथ आई। "स्कूल के बाद जॉन हर दिन उस भयानक मनोदशा के बारे में क्या कर सकता है?"ADHD या ADD) अक्सर भावनाओं को अपने साथियों की तुलना में अधिक तीव्रता से अनुभव करते हैं, और उदासी या चिंता से अभिभूत हो सकते हैं। अवसाद और चिंता, जो मुख्य रूप से मनोदशा विनियमन के विकार...

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