युवावस्था, मानसिक स्वास्थ्य और प्रसिद्धि की खोज पर
यहाँ मेरे बारे में एक अल्पज्ञात रहस्य है: मैं हमेशा प्रसिद्ध होना चाहता था। जब मैं एक छोटी लड़की थी, मैं पहले एक गायिका बनना चाहती थी, फिर एक अभिनेत्री और अंत में एक लेखिका। गायन और अभिनय के दौरान मैं सफल नहीं हो सका क्योंकि मैं उनके बारे में भावुक नहीं था, लेखन मेरे साथ अटका रहा। लेकिन मैंने अभी तक एक लेखक के रूप में प्रसिद्धि हासिल नहीं की है, और हाल तक, इसने मुझे अपने बारे में बुरा महसूस कराया। हालाँकि मैंने अब इससे शांति बना ली है, लेकिन मैं बहुत से युवाओं को प्रसिद्ध होने की तीव्र इच्छा के साथ देखता हूँ। और यह दर्द होता है क्योंकि मुझे पता है कि यह जुनून गहरे मानसिक निशान छोड़ सकता है।
युवा प्रसिद्ध क्यों होना चाहते हैं?
आपने सही अनुमान लगाया: सोशल मीडिया को दोष देना है। साइक्रेग के अनुसार,
"युवा लोग मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध लोगों की तुलना में प्रसिद्धि के प्रति अधिक आकर्षित होते हैं, और ऐसा लगता है कि कुछ समय के लिए ऐसा ही रहा है। सोशल मीडिया पर लाखों लोग मशहूर होने की कोशिश कर रहे हैं। हो सकता है कि सोशल मीडिया ने प्रसिद्धि की इच्छा को नहीं बढ़ाया हो, और हो सकता है कि इसने उस इच्छा की अभिव्यक्ति को बेहतर ढंग से सक्षम किया हो। ऐसा लगता है कि मानव प्रकृति के मूल में कुछ गहरा और स्थायी है जिसे मान्यता, महत्व, प्रशंसा और सत्यापन की आवश्यकता है।"
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कई सोशल मीडिया ऐप्स की लोकप्रियता और उपलब्धता ने सबसे उच्च स्तर के लोगों में भी प्रसिद्धि की इच्छा जगा दी है। आखिरकार, प्रसिद्धि उपरोक्त जरूरतों को पूरा करती है और अक्सर धन जैसे अतिरिक्त भत्ते प्रदान करती है और प्रशंसकों और अनुयायियों से नियमित अहंकार को बढ़ावा देती है। दुर्भाग्य से, प्रसिद्धि का पीछा करना ज्यादातर लोगों के लिए फलदायी नहीं होता है, और यह असफलता चिंता और अवसाद का कारण बन सकती है।
इस समस्या का समाधान कैसे किया जा सकता है?
सोशल मीडिया स्पष्ट रूप से कहीं नहीं जा रहा है, इसलिए मेरा मानना है कि आगे बढ़ने का सबसे अच्छा तरीका यह पता लगाना है कि आप पहले स्थान पर प्रसिद्ध क्यों होना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपनी कॉमिक टाइमिंग के लिए प्रसिद्ध होना चाहते हैं, तो आप इसे हासिल करने के लिए क्या करने को तैयार हैं? आत्म-जागरूक होना आपको ऑनलाइन कुछ अप्रमाणिक या शर्मनाक करने से रोक सकता है। आप रातों-रात शोहरत हासिल कर सकते हैं, लेकिन किस कीमत पर? इसलिए इससे पहले कि आप कुछ भी ऑनलाइन साझा करें, अपने आप से पूछें: क्या ऐसा कुछ है जिसका मुझे भविष्य में पछतावा होगा?
जहाँ तक मेरी बात है, मैं अभी भी प्रसिद्ध होना चाहता हूँ, लेकिन अब मैं इसके प्रति आसक्त नहीं हूँ। अगर ऐसा होता है, बढ़िया। अगर यह नहीं होता है, तो कोई बड़ी बात नहीं है। व्यवहार में इस बदलाव का मेरे मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा है। मैं अब अपनी तुलना नहीं करता प्रसिद्ध लेखकों के साथ और मुझे लगता है कि मैं काफी अच्छा नहीं हूं। मैं अब जानता हूं कि प्रसिद्धि न तो मेरे आत्म-मूल्य का माप है और न ही एक लेखक के रूप में मेरी क्षमताओं का।
और हे, यदि आप केवल प्रसिद्ध होने के लिए प्रसिद्ध होना चाहते हैं, तो वायरल होने के लिए कुछ भी नहीं करने के बजाय चिकित्सा में इस बारे में बात करना शायद सबसे अच्छा है। आपका भविष्य स्वयं आपको इसके लिए धन्यवाद देगा। यह जानने के लिए नीचे दिया गया वीडियो देखें कि कैसे दबदबे का पीछा करने वाला होना आपके मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है।
स्रोत
रोजा, आर. डी। (2022). प्रसिद्धि और सेलिब्रिटी का मनोविज्ञान: लोग प्रसिद्ध क्यों होना चाहते हैं? साइक्रेग. https://www.psychreg.org/psychology-fame-celebrity-want-famous/
महेवाश शेख सहस्राब्दी ब्लॉगर, लेखक और कवि हैं जो मानसिक स्वास्थ्य, संस्कृति और समाज के बारे में लिखते हैं। वह सम्मेलन पर सवाल उठाने और सामान्य को फिर से परिभाषित करने के लिए जीती है। आप उसे यहां ढूंढ सकते हैं उसका ब्लॉग और पर Instagram और फेसबुक.
