कभी-कभी, अवसाद के कारण कार्य करना असंभव हो जाता है, उत्पादक होने की तो बात ही छोड़ दें। जबकि हम में से कई लोग ऐसे दौर से गुजरने की कोशिश करेंगे, इस महीने ने मुझे दिखाया कि अवसाद के आगे झुकना ठीक है और बस हो। तनावपूर्ण जीवन की घटनाएँ अवसाद को बढ़ा सकती हैंअगर आपको मेरी तरह नैदानिक अवसाद है, तो ब...
पढ़ना जारी रखेंकभी-कभी, अवसाद के कारण कार्य करना असंभव हो जाता है, उत्पादक होने की तो बात ही छोड़ दें। जबकि हम में से कई लोग इस तरह के दौर से गुजरने की कोशिश करेंगे, इस महीने ने मुझे दिखाया कि हार मान लेना ठीक है डिप्रेशन और बस हो। कभी-कभी अवसाद हावी हो जाता है।तनावपूर्ण जीवन की घटनाएँ अवसाद को बढ़ा सकती हैंयदि...
पढ़ना जारी रखेंमैं अभिभूत और अकेला हूँ, और डिप्रेशन इसका एक ही कारण है। क्या आप अभी दुनिया की स्थिति पर विश्वास कर सकते हैं? अगर आपको लगता है कि कोविड -19 के सामने आने पर सब कुछ खराब हो रहा था, तो आज यह असीम रूप से बदतर है। कोई सोचता होगा कि एक घातक महामारी के बीच मनुष्य अधिक शांतिपूर्ण प्रजाति होंगे। अफसोस की ...
पढ़ना जारी रखेंकभी-कभी, अवसाद के कारण कार्य करना असंभव हो जाता है, उत्पादक होने की तो बात ही छोड़ दें। जबकि हम में से कई लोग इस तरह के दौर से गुजरने की कोशिश करेंगे, इस महीने ने मुझे दिखाया कि हार मान लेना ठीक है डिप्रेशन और बस हो। कभी-कभी अवसाद हावी हो जाता है।तनावपूर्ण जीवन की घटनाएँ अवसाद को बढ़ा सकती हैंयदि...
पढ़ना जारी रखेंअपनी पिछली पोस्ट में, मैंने अवसाद में वृद्धि से निपटने के लिए कम काम करने के बारे में लिखा था। इसके तुरंत बाद, मुझे एहसास हुआ कि मैं न केवल सामान्य से अधिक उदास हूँ, मैं भी गंभीर जलन का अनुभव कर रहा हूँ। वास्तव में, मैं अपने जीवन में इस हद तक कभी नहीं जला, और ईमानदारी से कहूं तो यह भयानक है। लेकि...
पढ़ना जारी रखें2014 में हाल ही में स्नातक के रूप में, मेरा मानना था कि एक अच्छा कार्यस्थल खोजना मुश्किल था, असंभव नहीं। Glassdoor और Quora जैसी वेबसाइटों पर समीक्षाओं के लिए धन्यवाद, कोई यह पता लगा सकता है कि क्या a कार्यस्थल स्वस्थ था या नहीं. यहां तक कि कोई व्यक्ति लिंक्डइन या ईमेल के माध्यम से भी कर्मच...
पढ़ना जारी रखेंअपनी पिछली पोस्ट में, मैंने एक उछाल से निपटने के लिए कम काम करने के बारे में लिखा था डिप्रेशन. इसके तुरंत बाद, मुझे एहसास हुआ कि मैं न केवल सामान्य से अधिक उदास था, बल्कि मुझे गंभीर जलन भी हो रही थी। वास्तव में, मैं अपने जीवन में इस हद तक कभी नहीं जला, और ईमानदारी से कहूं तो यह भयानक है। लेकिन अब...
पढ़ना जारी रखेंमेरा मानना है कि काम पर अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में ईमानदार होने में कुछ भी गैर-पेशेवर नहीं है। चूंकि ईमेल हर जगह कार्यस्थलों में संचार का एक आधिकारिक साधन है, इसलिए कर्मचारियों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे वास्तविक हैं। बेशक, जिम्मेदारी नियोक्ता पर है क्योंकि मानसिक स्वास्थ्य-अमित्र ...
पढ़ना जारी रखेंयहाँ बात है: अवसाद एक मनोदशा विकार है जो किसी के जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करता है। मैं इसे नाटकीय या धूमिल होने के लिए नहीं कह रहा हूं। मैं केवल एक तथ्य बता रहा हूं कि एक 31 वर्षीय व्यक्ति 13 साल की उम्र से अवसाद के साथ जी रहा है। वैसे भी, जिस तरह एक जहरीले काम के माहौल के लिए कोई भी पैस...
पढ़ना जारी रखेंजब मुझे पता चला कि 4 मई, 2021 को Yahoo Answers हमेशा के लिए बंद हो गया, तो मुझे ऐसा लगा जैसे किसी प्रिय मित्र का निधन हो गया हो। आखिरकार, मंच ने मुझे अपने उद्देश्य को समझने में मदद की जब मैं उदास था, और जीवन का कोई मतलब नहीं था। 90 के दशक के एक बच्चे के रूप में, जो वास्तविक दुनिया में घर जैसा महस...
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एप्लिकेशन आसानी से डूब सकते हैं और ध्यान घाटे विकार वाले किसी व्यक्ति के मस्तिष्क को ओवरस्टीलेट क...
सुबह उठते ही ऐनी धागे। उसका बेटा, सैम, जो नौ साल का है, अप्रत्याशित है। कभी-कभी वह सिर्फ सुबह की ...
प्रश्न: “एडीएचडी वाले मेरे 16 वर्षीय बेटे के पास अधिक क्यों है विस्फोट चारों ओर - और कम सम्मान - ...