खुश वही है जो स्वस्थ लाता है, और इसके विपरीत, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है चिंता और अवसाद मेरे स्वास्थ्य पर कुछ बहुत ही कठिन परिणाम है; 25 में उच्च रक्तचाप, एनीमिया के साथ, और लगातार नींद से वंचित रहना।मैं अपने गुर्दे पर ऊपर और नीचे उछल सकता है, जबकि कोई मेरे तंत्रिका तंत्र को बताए गए सभी तनाव...
पढ़ना जारी रखेंमैं अपने अपार्टमेंट में बैठा हूं, मेरा दिमाग अतीत और वर्तमान, समय और स्थान के साथ तेज और ढीला खेल रहा है। यह नम और उमस भरा है और मैं हफ्तों तक ठीक से नहीं सोया।क्या बनाता है नाइटमायर ऑन एल्म स्ट्रीट ऐसे लग रहा है एनी?मेरे चिंता विकार के लक्षण तीव्र हैं, हाल ही में। तब से अब तक भेद करना मुश्किल हो...
पढ़ना जारी रखेंमैं बालों को खोने के डर के कारण चिंता और अवसाद दोनों से पीड़ित हूं क्योंकि मैंने 2 मिनट के लिए मिनॉक्सीडिल का उपयोग किया था जो लगातार बालों के झड़ने का कारण बनता है। मैंने एंटीडिप्रेसेंट लिया है, लेकिन यह मेरी इतनी मदद नहीं कर रहा है। मुझे नहीं पता क्या करना है। मैं भारत, पश्चिम बंगाल जिले में उप...
पढ़ना जारी रखेंउन चीजों में से एक जो मुझे सामान्य से अधिक पागल बनाती है, यह धारणा है कि चिंता पीड़ित व्यक्ति की ओर से तर्कसंगत विचार के लिए उत्तरदायी आनुपातिक अनुपात में है चिंता विकार. यह एक निरंतर विचार है। यह भी गलत है।संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी: वे आपको क्या नहीं बताते हैं, आपको क्यों पता लगाना चाहिएसमाज औ...
पढ़ना जारी रखेंपर पिछले सप्ताह के लेख से आगे चिंता विकार का खुलासा क्यों करें, मुझे लगा कि मैं एक छोटी सी बात कहता हूं कि चिंता का खुलासा कब करना चाहिए क्योंकि यह, शायद, क्यों महत्वपूर्ण है। मैं रहस्यों को प्रकट करने के आवश्यक मूल्य के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे से उबरना. चर्चा में ...
पढ़ना जारी रखेंतुम बीमार मत देखो! नहीं, मैं नहीं। यह एक आरोप नहीं होना चाहिए, या तो। एक के सबसे खराब भागों में से एक चिंता विकार, या किसी अन्य अदृश्य बीमारी, किसी को पहली बार धारणा नहीं होने पर उसे समझाना कितना कठिन है। यह लगभग एक नियमित लड़ाई बन जाती है, दुनिया को जानने के दौरान अंदर से बीमार महसूस करना आपको ल...
पढ़ना जारी रखेंहमारे पास चिंता और थकान का वर्णन करने के तरीके हैं: अस्थि-थके हुए, झाड़ीदार, सभी, घबड़ाए हुए, डोपे, ह्रास वाले, नशीले। धोबी-अप, पहनावा, दर्जन भर, स्वप्निल। सोपोरिक, सुस्त, टारपीड, टक किया हुआ, किया हुआ। चिंता के साथ जीने के सबसे कठिन हिस्सों में से एक यह है कि आप कितने थके हुए हैं। चिंता अत्यधिक ...
पढ़ना जारी रखेंयही वजह है कि चिंता मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के अपेक्षाकृत सौम्य सौतेले बच्चे के रूप में देखा जाता है? क्योंकि अगर आपको लगता है कि यह सौम्य है, तो मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि यह नहीं है।लोगों को नीचे देखने की प्रवृत्ति है चिंता क्योंकि शायद यह सबसे खराब स्थिति नहीं है, या फिर सिल्वर लाइनिंग ...
पढ़ना जारी रखेंकाश, जब मैं बच्चा होता तो चिंता के लिए किसी ने मेरी भविष्यवाणी पर ध्यान दिया होता। मैं इसके साथ बहुत लड़ा; स्कूल जाने की इच्छा न रखते हुए, मेरी माँ और / या पिता हमें एक सितार, गरज, लंबी कार यात्रा के साथ छोड़कर जा रहे थे। 1964 में ऐसी चीजों के नाम नहीं थे, विशेष रूप से जहां तक बच्चों का सवाल था...
पढ़ना जारी रखेंके बारे में बात चिंता के साथ जीना क्या आप कभी अकेले नहीं हैं। यह वहाँ है, एक छाया की तरह, अपने दिन में अतिरिक्त रिक्त स्थान को भरना। जब आपका सिर तकिए से टकराता है, तो वह चबूतरे पर आ जाता है। आप शांत हैं: यह जोर से है, और जोर से। और ओह, रुको, यह 2am है। 3 AM। भोर के 4 बजे।"मैं क्यों नहीं बस सकता? ...
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"गर्मियों के लिए स्कूल, "अच्छी तरह से, लगभग। मेरे पास ऐलिस कूपर गीत मेरे सिर में अटका पड़ा है क्य...
मैं पॉलिसा किप, क्रिएटिव ब्रेवहार्ट, लेखक, फ़ोटोग्राफ़र, सहज ऋषि, कलाकार, प्रकाश का साधक, गीतों क...
सबसे अच्छी स्थिति: आपका बच्चा है स्कूल में रहने की जगह ध्यान का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए,...