चिंता और घबराहट इतनी भारी होती है, कि जब आप जानते हैं कि चिंता ही एकमात्र ऐसी चीज नहीं है जिसे आप महसूस कर रहे हैं, तो आप यह नहीं बता सकते कि अन्य चीजें क्या हो सकती हैं। आप उन्हें इंगित नहीं कर सकते, और आप निश्चित रूप से उन्हें प्राप्त नहीं कर सकते, उन्हें पकड़ सकते हैं, या उन्हें पकड़ सकते हैं ...
पढ़ना जारी रखेंस्वीकृति, चिंता और अपराधबोध परमानसिक बीमारी के साथ जीवन हमेशा मज़ा नहीं है। सिर्फ इसलिए नहीं कि मुझे एक वास्तविक बीमारी है, और यह वास्तविक बीमारी वास्तव में मेरे जीवन को प्रभावित करती है, बल्कि इसलिए कि कुछ लोगों को इसे स्वीकार करने में परेशानी होती है। मुझे पूरी तरह से यकीन नहीं है कि सिवाय इसके...
पढ़ना जारी रखेंयू आर नॉट एन इडियटहार्डर की कोशिश करना हमेशा काम नहीं करता हैबहुत सी बात है सकारात्मक सोच और आत्म-सम्मान के साथ इसके संबंध लेकिन थोड़ा जो टोन के बारे में बात करता है। इसने मुझे वास्तव में बेवकूफ बना दिया, जब मैं अपने रास्ते से हटकर सोच नहीं पा रहा था मानसिक बीमारी.टोन मैटर्समैं अपने आप से कैसे बा...
पढ़ना जारी रखेंकभी-कभी मैं चिंताग्रस्त दुःस्वप्नों से जाग जाता हूं जो इतना अजीब नहीं है, पीटीएसडी के साथ क्या है?PTSD दुःस्वप्न और फ्लैशबैक को समझना). पूर्ण-गैर-सेक्सी तरीके से मेरे पजामा के माध्यम से पसीना आ रहा है, तो मैं क्या करूँ? रोलओवर करें और वापस सो जाएं। आपको यह पूछने के लिए लुभाया जा सकता है कि मैं क्...
पढ़ना जारी रखेंयह सब बात करने के बाद भी, और करना, ठीक करना, और मुल्ला करना, और फिर से करना, मुझे अभी भी लगता है कि मैं वास्तव में, वास्तव में खुद से निपटते हुए नापसंद करता हूं: चिंता.मुझे उन चीजों की चिंता है जो शायद मैं ठीक नहीं कर सकता।संभवतः मेरे निदान को प्रस्तुत करने वाले शब्दों के बारे में सामना करना सबसे...
पढ़ना जारी रखेंजो लोग अनुभव करते हैं चिंता अक्सर बचने के चक्र में फंस जाते हैं, जिससे उन्हें फंसा हुआ महसूस होता है, जैसे वे अपनी चिंता के बारे में कुछ नहीं कर सकते। बेहतर विकल्पों की चाह के लिए, वे इसे - और कई मामलों में, दुनिया से छिपाते हैं।एक चिंता विकार होने की तरह एक घृणित, अतिसक्रिय आंतरिक अलार्म सिस्टम ...
पढ़ना जारी रखेंमैं आत्महत्या के बारे में ब्लॉग से कुछ हद तक अनिच्छुक हूं, लेकिन मैंने कुछ विचार रखने का फैसला किया है। वे भाग गए, अधूरे विचार क्योंकि यह स्थिति की प्रकृति है: एक दोस्त ने कुछ दिन पहले आत्महत्या का प्रयास किया था। जैसा कि मैंने कंप्यूटर पर बैठते हुए, इस सप्ताह क्या कहना है, इस पर विचार करते हुए, ...
पढ़ना जारी रखेंमैं इस दीवार के खिलाफ बहुत आता हूं, चिंता का इलाज करने में: शक्तिहीनता की भावना, निराशा की भावना का मुकाबला करना, जो केवल बहुत बार होता है चिंता विकारों के सबसे खराब लक्षण.जब मेरे पे ग्रेड से ऊपर की चीजें महसूस होती हैं तो मैं कैसे अटक नहीं सकता?"यदि आप न तो खुद को और न ही अपने दुश्मन को जानते है...
पढ़ना जारी रखेंतो शायद आप जानना चाहते हैं: जैसे चिंता क्या है? $ 64,000 का सवाल। चिंराट, चिकित्सक, चिकित्सक, वे सभी इसे पूछते हैं:तुम कैसे हो महसूस?चिंता के लिए नुस्खाटेंशन का बिल्ड-अप लें चिंता के साथ उच्च ढेर, और बहुत तनाव का एक पानी का छींटा जोड़ें कम आत्म सम्मान और / या डिप्रेशन एक मुट्ठी भर रेसिंग, भयभीत व...
पढ़ना जारी रखेंमनोवैज्ञानिक, चिकित्सक और परामर्शदाता आपकी सहायता कर सकते हैं चिंता का इलाज करें लेकिन किसी को ढूंढना सबसे आसान काम नहीं लगता।यदि आप एक चिंता चिकित्सक की तलाश कर रहे हैं, तो आप शायद सोच रहे हैं कि पृथ्वी पर आप ऐसा कुछ करने के लिए कैसे हैं। यह एक बड़ा कदम है, और अगर किसी को चिंता विकार वाले किसी व...
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![[प्रश्नोत्तरी] एडीएचडी मिथक या एडीएचडी वास्तविकता? अपने ज्ञान की जाँच करें](/uploads/acceptor/source/74/2020-01-06_22.41.59.jpg)
प्यारी लड़की!! मैं आपका दर्द महसूस करता हूं - और आपको एक बहुत बड़ा गले लगाता हूं। सबसे पहले - आप ...
मेरे पास कल रात एक और बुरा सपना था। मैंने सपना देखा कि मैंने एक अपमानजनक आदमी से शादी की थी और उस...
नशावाद मौखिक दुरुपयोग से कैसे संबंधित है? आइए उस प्रश्न के उत्तर का पता लगाएं।Narcissism and Verb...