आप कहते हैं, "चिंता मत करो, खुश रहो।" ओह! तो यह है पूरी तरह से यह चिंता की बात कैसे काम करती है: मुझे चिंता नहीं होगी। मुझे इससे पहले ऐसा क्यों नहीं लगा?! अगली बार मेरा गला बंद हो गया और मैं घर नहीं छोड़ सकता, यह एक समस्या नहीं होगी... अपने खाली समय में मैं स्काइडाइव, शू शॉप और रैवे करूंगा।ओह रुक...
पढ़ना जारी रखेंसूर्य त्ज़ु ने किया बचावद आर्ट ऑफ़ वॉर के लेखक के अनुसार, "बिना संघर्ष के जीतना" हर टकराव को प्रबंधित करने का एक प्रमुख सिद्धांत है। और जब आता है चिंता सबसे कठिन लड़ाई हमारे खुद के साथ है।मैंने बहुत कोशिश की है मेरी चिंता से बचो लेकिन यह वैसे भी है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं क्या करता हूं, या मै...
पढ़ना जारी रखेंयह स्पष्ट प्रतीत हो सकता है: कि किसी भी प्रगति के संदर्भ में की गई पहचान होनी चाहिए मानसिक स्वास्थ्य की प्राप्ति लेकिन अगर मैं नहीं रुकता और देखता हूं, तो यह सब (डिस) मिस बहुत आसान है; जिन चीजों के संदर्भ में बदलाव आया है चिंता और PTSD वसूली का इलाज जब मैंने यह सब शुरू किया था तो मैं कभी भी ऐसी च...
पढ़ना जारी रखेंकभी-कभी चिंता सिर्फ चूसती है। सब से बुरा जब यह सिर्फ मुझे से अधिक प्रभावित करता है। बेशक मैं इसे सीमित करने की कोशिश करता हूं - यह कितना लीक होता है, यह उन लोगों को प्रभावित करता है जिनकी मुझे सबसे ज्यादा परवाह है। लेकिन वास्तव में इसे प्रभावित करने से रोकने वाला कोई नहीं है।चिंता एक ज्वार है - अ...
पढ़ना जारी रखेंजब हम किसी रिश्ते के लिए प्रतिबद्ध होते हैं, तो यह भावनात्मक समानता की अपेक्षा के साथ आता है। यदि एक व्यक्ति पर दूसरे से अधिक दबाव डाला जाता है (सिर्फ एक बहुत अधिक मानसिक स्वास्थ्य वहाँ मुद्दे) संघर्ष पैदा हो सकता है। चिंता आमतौर पर भावनात्मक स्थिरता के लिए नहीं बनाता है लेकिन रिश्तों के भीतर अभि...
पढ़ना जारी रखेंमैं इसे गहराई से आगे बढ़ रहा हूं, शक्तिशाली लघु फिल्म नहीं बस इसलिए कि दुरुपयोग एक ऐसा विषय है जिसके चारों ओर बहुत अधिक जागरूकता नहीं हो सकती है लेकिन क्योंकि चिंता कहीं से नहीं आता है। दुर्व्यवहार एकमात्र कारण नहीं है (कई हैं, भले ही आपके साथ दुर्व्यवहार किया गया हो) लेकिन दुरुपयोग के प्रभाव से ...
पढ़ना जारी रखेंआपने वास्तव में विस्तारित किया है और सभी बिंदुओं को स्पष्ट किया है, जिन्हें मैं विकृत सोच कहता हूं। इतनी सारी श्रेणियों के साथ आने के लिए धन्यवाद।दुर्भाग्य से, अधिकांश मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर हमारे साथ सौदा नहीं करना चाहते हैं। वे या तो स्वयं खराबी का शिकार हो रहे हैं या असुविधाजनक समय के दौरान क...
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यह कोई रहस्य नहीं है आवेग एक प्रमुख एडीएचडी विशेषता है.ध्यान की कमी वाले बच्चों के लिए, यह चुनौति...
ADDitude जवाबहाँ, ए IEP में संचार के लिए विशिष्ट दिशानिर्देश शामिल हो सकते हैं. इसे शामिल करने के...
एडीसी के साथ डी। सी। वकीलों का एक समूह हर शुक्रवार दोपहर के भोजन के समय मिलता है - और एक दूसरे क...