पॉलिसा किप के बारे में, मानसिक बीमारी ब्लॉग से पुनर्प्राप्त करने के लेखक
मैं पॉलिसा किप, क्रिएटिव ब्रेवहार्ट, लेखक, फ़ोटोग्राफ़र, सहज ऋषि, कलाकार, प्रकाश का साधक, गीतों का गायक और कनेक्शन निर्माता हूँ - एक समय में एक सत्य। कानून के छात्र और भयंकर वकील ने अक्सर अनदेखी की।
इस ताकत के बीच कुछ ऐसा है जो ज्यादातर लोग नहीं देखते हैं - इसलिए नहीं कि मैं इसे छिपाता हूं - बल्कि इसलिए कि यह छाया में दुबक जाता है। मैं मानसिक बीमारी से प्रभावित हूँ - पीटीएसडी, आकस्मिक भय विकार तथा द्विध्रुवी II मेरे यात्रा के साथी हैं। जबकि मैं फीनिक्स की तरह उड़ता हूं, मुझे यह भी पता है कि फीनिक्स को राख से उठने के लिए आराम करने की जरूरत है।
आई एम स्ट्रांग, बट ...
जब किसी ने प्रतिकूलता पर काबू पा लिया है और उसे मजबूत के रूप में देखा जाता है, तो एक समर्थन प्रणाली को समझना एक चुनौती हो सकती है। यदि मैं व्यक्त करता हूं कि मैं कमजोर महसूस करता हूं, तो यह दुर्लभ है कि दूसरे मुझे आराम दें। अधिक बार, मुझे बताया गया है कि मैं ठीक हो जाऊंगा क्योंकि "आप इतने मजबूत हैं।" हां, मैं मजबूत हूं लेकिन मेरे पास ऐसे दिन हैं जिनमें हर सांस एक सांस लेने वाला सबक है और ऐसे दिन जिनमें हर भावना एक स्पाइडी सेंस की तरह होती है। किसी भी दिन किसी भी समय, मैं एक धागे से लटका रह सकता हूं।
मानसिक बीमारी से मैंने जो सबसे बड़ा सबक सीखा है वह है भावुक आत्म-देखभाल। अगर किसी भी आशीर्वाद को मानसिक बीमारी के अजगर से प्राप्त किया जा सकता है, तो यह सीख रहा है कि हमें अपनी देखभाल के लिए क्या चाहिए - हमारी ताकत, सीमाएं, सीमाएं और शांति के लिए हमें क्या चाहिए।
मानसिक बीमारी से उबरना ब्लॉग मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा करने के लिए एक जगह है क्योंकि यह हमारी पहचान से संबंधित है; हम बड़े पैमाने पर एक दूसरे और दुनिया से कैसे संबंधित हैं; चर्चा करने के लिए एक सुरक्षित स्थान कलंक, सशक्तिकरण, उपचार और सबक जो हमने सीखे हैं और साथ ही साथ फीनिक्स के उत्थान के मंच के लिए एक जगह है।
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