हाल के एक पोस्ट में, मैंने चर्चा की कि चिंता कैसे प्रभावित करती है कि मैं समय बीतने का अनुभव कैसे करता हूं। यह निपटने के लिए एक बड़ा विषय है, और इसलिए मैंने इससे निपटने का प्रयास भी नहीं किया - मैंने विशेष रूप से कृत्रिम रूप से नींद से खुद को वंचित करने पर ध्यान केंद्रित किया ताकि समय धीमा हो सके...
पढ़ना जारी रखेंमैं इसे अटलांटा, जॉर्जिया के एक होटल के कमरे से लिख रहा हूं। मैं यहां एक सप्ताह के लिए धातु उत्सव में जाने के लिए हूं, और मैं अपने जीवन का समय बिता रहा हूं। मैं अक्सर कई कारणों से राज्य की छुट्टियों में से कई नहीं लेता, लेकिन यहां होने से मुझे याद आता है कि वास्तव में कितना लाभ जाना है।छुट्टी का ...
पढ़ना जारी रखेंकल, मैं आधी रात को बुरे सपनों के साथ उठा। सपने ऐसे थे कि मैं रात के आराम के लिए सो नहीं पा रहा था (जब मैं शुरू में उठा तो यह 4:00 बजे था) और बाकी का अधिकांश दिन मन की नकारात्मक स्थिति में बिताया। क्योंकि यह अक्सर नहीं होता है, मैं इस पर थोड़ा और विस्तार से चर्चा करने के लिए समय निकालना चाहता हूं।...
पढ़ना जारी रखेंहाल ही में, मैं छोटी, रोज़मर्रा की चीज़ों की तलाश कर रहा हूँ जो मैं अपने लिए बनाए रखने के प्रयास में अपने लिए कर सकता हूँ चिंता नियंत्रण में। उस से, मैं स्पर्श की भावना पर बहुत ध्यान केंद्रित कर रहा हूं, और यह महसूस कर रहा हूं कि स्पर्श जैसी एक साधारण चीज मेरी चिंता को कितनी गहराई से प्रभावित कर ...
पढ़ना जारी रखेंमैंने चर्चा की है my संगीत का प्यार इस ब्लॉग पर पूर्व में दो बार। हालांकि संगीत में मेरा स्वाद कुछ व्यापक हो सकता है, बिना किसी सवाल के मेरी पसंद की शैली धातु है। यह कुछ पाठकों को आश्चर्यचकित कर सकता है - धातु एक तरह के संगीत की तरह लगता है जिसे चिंता से कोई नफरत करेगा, क्रोधित और अपघर्षक होने की...
पढ़ना जारी रखेंमुझे नहीं पता कि यह कितने लोगों पर लागू होगा, लेकिन अगर मुझे एक शर्त लगानी है, तो मैं कहूंगा कि मैं जिस बारे में बात करना चाहता हूं उससे काफी लोग प्रभावित होते हैं, इसलिए मुझे लगा कि एक पोस्ट की सिफारिश की गई है। जब मैं चिंतित होता हूं, तो मैं पाता हूं कि कुछ चीजें हैं जो मैं करने में असमर्थ हूं ...
पढ़ना जारी रखेंमुझे नहीं पता कि कितने लोग चिंता से सीमित महसूस करते हैं, लेकिन अगर मैं एक शर्त लगाता, तो मैं कहूंगा कि बहुत से लोग चिंता की सीमाओं से प्रभावित हैं, इसलिए मुझे लगा कि एक पोस्ट की सिफारिश की गई है। जब मैं हूँ चिंतित, मुझे लगता है कि कुछ चीजें हैं जो मैं करने में असमर्थ हूं क्योंकि वे मानसिक रूप से...
पढ़ना जारी रखेंएक बिल्ली का मालिक होने के नाते, जब भी मुझे लंबे समय तक दूर रहना पड़ता है, तो मुझे उसे खिलाने के लिए किसी की व्यवस्था करनी पड़ती है। हर बार जब मैं ऐसा करता हूं, बिना किसी असफलता के, मुझे उसकी चिंता होती है। मुझे उसे छोड़ने से पहले कुछ दिनों के दौरान यह विशेष रूप से प्रमुख है। क्योंकि यह अक्सर कई ...
पढ़ना जारी रखेंमैंने इस ब्लॉग के लिए कुछ वर्षों के लिए लिखा है, और उस समय में मैंने अपने विचारों को बनाए रखने के लिए अच्छी रणनीति के लिए बहुत सारी सलाह दी है। चिंता नियंत्रण में। इस कारण से, इसे पढ़ने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए मुझे "विशेषज्ञ" लेबल करना आसान होगा, भले ही मेरे पास इस तरह लेबल करने के लिए अकादमि...
पढ़ना जारी रखेंयह पहली बार नहीं है जब मैंने इस ब्लॉग पर अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली अपनी बिल्ली के बारे में बात की है, और यह आखिरी नहीं होगी। मैंने हाल ही में लेखक के ब्लॉक के साथ संघर्ष किया है, लेकिन मेरी बिल्ली के बारे में लिखना बहुत आसान है क्योंकि वह मुझे खुश महसूस करता है और मुझे लगता है क...
पढ़ना जारी रखें
हर रिश्ते की अपनी चुनौतियां होती हैं और कार्य उन चुनौतियों की पहचान करना और उन समाधानों को खोजना...
धैर्य के साथ! याद रखें कि किशोर वर्ष भावनात्मक होते हैं हार्मोनल परिवर्तन के कारण. एडीएचडी दवाएं...
"अच्छी बात है आप बहुत सुंदर हैं, क्योंकि आपका लेखन भयानक है," मेरे हाई स्कूल के शिक्षक ने कहा। मे...