मित्र के आत्महत्या के प्रयास से बचना कैसा लगता है?

February 09, 2020 01:59 | केट सफेद
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आत्महत्या के साथ मुकाबला, और बचे लोगों पर इसका प्रभाव। PTSD, चिंता और आत्महत्या की रोकथाम। केट व्हाइट से, चिंता ब्लॉग का इलाज।

मैं आत्महत्या के बारे में ब्लॉग से कुछ हद तक अनिच्छुक हूं, लेकिन मैंने कुछ विचार रखने का फैसला किया है। वे भाग गए, अधूरे विचार क्योंकि यह स्थिति की प्रकृति है: एक दोस्त ने कुछ दिन पहले आत्महत्या का प्रयास किया था। जैसा कि मैंने कंप्यूटर पर बैठते हुए, इस सप्ताह क्या कहना है, इस पर विचार करते हुए, मैं और कुछ नहीं सोच सकता था।

आत्महत्या, चिंता और PTSD

मुझे आश्चर्य है कि इससे बचने के लिए, जागने के लिए ऐसा क्या है? मेरे विचार मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे के हर चर को हलकों में गोल कर रहे हैं जो एक भूमिका निभा सकते हैं। आत्महत्या एक जटिल मुद्दा है, और यह अक्सर इसके बचे लोगों द्वारा खुले तौर पर बात नहीं की जाती है। शायद यह बहुत कच्चा है, दूर एक अध्याय पढ़ा है। यह ज्यादातर लोगों के लिए बहुत सारे सामान लाता है, और मुझे लगता है कि इस तरह का अंधेरा एक रोमांच पैदा करता है। यह नहीं होना चाहिए लेकिन यह करता है

मैं अभी के बारे में क्या सोचता हूं, सर्वश्रेष्ठ की उम्मीद से परे, यह है कि यह एक सपना नहीं है जिससे मैं जाग सकता हूं। एड्रेनालाईन पंप के रूप में उत्सव, मेरे संचार प्रणाली के माध्यम से विजयी धुन और मैं घूर बैठते हैं। अत्यधिक चिंता (सदमा वास्तव में) चीजों को धीमा कर देता है। क्रॉल करने के लिए।

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चिंता, भय से दूर करती है, भय से दूर होती है

यह मेरे सिर में पकड़ करने के लिए बहुत अधिक है, और मुझे उस बिंदु पर प्राप्त करने के लिए कितनी असंभव चीजें होनी चाहिए, इसके टेढ़े किनारों को देखता है। अंत और शुरुआत के बारे में विचार शुरू होता है, अपने आप को गोल करते हुए, अपनी पूंछ का पीछा करते हुए क्योंकि घंटे के तत्काल कार्य से परे मेरे सिर में कुछ भी नहीं टिकेगा।

घड़ियों टिक - यह सिर्फ वे क्या करते हैं; निकाय तनाव के बारे में काफी अनुमान लगाने योग्य तरीके से भी प्रतिक्रिया करते हैं, और जीवन के चरम पर मन ऐसा करता है। युक्त और संपीड़ित, दुनिया को संघनित करना सिर्फ एक विकल्प।

PTSD भविष्य कहनेवाला है। आत्महत्या नहीं है।

अभिघातज के बाद का तनाव विकार, मैं इस दोस्त के साथ आम बात कर रहा हूं, यह अनुमान लगाने योग्य है। इसका एक पैटर्न है। वे इसके झूलों और राउंडअबाउट का चार्ट बना चुके हैं और कुछ अच्छे पर्याप्त नक्शे हैं। कुछ भी सही नहीं है, लेकिन समय के पैटर्न पर PTSD वाले लोग (अतिरिक्त कोमॉर्बिड सामान के बिना) एक जानकार पर्यवेक्षक को दिखाई देता है।

आत्महत्या, आत्महत्या का प्रयास, आँकड़े हैं लेकिन बहुत कम विश्वसनीय तथ्य हैं। इसे अक्सर कवर किया जाता है, खारिज किया जाता है। या "एक गलती" के रूप में देखा गया। आप गलती से कार को टक्कर मार देते हैं। आप गलत तरीके से अपनी दवा कैबिनेट की संपूर्ण सामग्री का उपयोग करके खुद को नहीं मार सकते हैं।

हालांकि मैं अफसोस को समझता हूं, चीजों की इच्छा अलग है, फिर भी, इरादा है। यह किसी का दूर का इनकार है, अन्यथा निर्णय लेने के लिए बहुत भावनात्मक रूप से व्यक्त की गई भावनात्मक वास्तविकता। हालांकि, यह, शायद, अवचेतन की छाया इस बिंदु पर किसी को दिखाने का आयोजन करती है जो उनके जीवन को समाप्त करने का निर्णय लेती है।

इसलिए यह अप्रत्याशित हो सकता है। अप्राप्य नहीं बल्कि अप्रत्याशित। लोग अक्सर संकेत छोड़ते हैं लेकिन हमेशा नहीं। कभी-कभी केवल अंतिम समय में मदद के लिए पहुंचना।

जैसे मुझे नहीं पता कि बस में मेरे बगल वाला लड़का एक आतंकवादी या संत है, सभी प्रयासों के लिए उन्होंने प्रोफाइलिंग की। आत्महत्या की रोकथाम जानकारी के अंदर लेता है। इसके लिए सहानुभूति की आवश्यकता होती है। इसका मतलब दीवारों को तोड़ना है। यह एक जोखिम है। लेकिन इसलिए बस की सवारी कर रहा है।

आत्महत्या की जानकारी

यूएस नेशनल सुसाइड हॉटलाइन 1-800-273-TALK

द समैरिटन्स यूके 08457 90 90 90 और अंतर्राष्ट्रीय संकट सहायता

लाइफलाइन ऑस्ट्रेलिया 131 114

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