"एडीएचडी दवाएं: उनके साथ नहीं रह सकतीं, उनके बिना नहीं रह सकतीं?"

मेरे पास कल रात एक और बुरा सपना था। मैंने सपना देखा कि मैंने एक अपमानजनक आदमी से शादी की थी और उसके दो बच्चे थे। जब तक मैंने उसे गोली मार दी, जब तक कि वह स्विस पनीर की एक स्लाइस की तरह नहीं दिखी, तब तक वह बाथटब में गिर गया। सपना तब समाप्त हुआ, जब मुझे लगा कि उसकी मृत्यु हो गई है, उसकी आँखें खुली हुई थीं।

नहीं, मैं डरावनी फिल्में नहीं देख रहा हूं या हाल ही में थ्रिलर पढ़ रहा हूं। मुझे विश्वास है कि मेरा सपना मेरी पसंद के एम्फ़ैटेमिन का अप्रिय परिणाम है, Adderall, इसके दुष्प्रभावों के साथ उन्निद्रता और बुरे सपने।

मैं थोड़ी देर के लिए अपने ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD) दवा नहीं ले रहा था, लेकिन कुछ रात पहले, एक हताश में संतुलन की भावना हासिल करने के लिए कार्य करें, मैंने अपने सामान से जेनेरिक एम्फ़ैटेमिन की बोतल निकाली, जो राज्यों में बनाया और निर्धारित किया गया। जबकि कोई चिकित्सा कवरेज के साथ विदेश में काम, मेरे अमेरिकी डॉक्टर काफी जानबूझकर लिख रहे थे सस्ती जेनेरिक विकल्प. अब तक, मुझे उनकी आवश्यकता नहीं थी।

लेकिन हाल ही में, समस्या यह है कि काम पर सभी प्रकार की परियोजनाओं की बाजीगरी पागल हो गई है - उल्लेख नहीं करना बॉस अपने बिजनेस के दौरों से बचता है, अपने विचारों के उन्मत्त हमले के साथ और बैठकों।

काम में नवीनतम चुनौती एक बड़ी परियोजना, एक वार्षिक पुरस्कार समारोह, और मैं पुरस्कार प्रविष्टियों पर बिंदु व्यक्ति हूँ, जिनमें से सैकड़ों थे।

लगभग जैसे ही मुझे काम सौंपा गया, मेरे नियोक्ता के कार्यालय ने दुनिया भर से पार्सल और पैकेज भरने शुरू कर दिए। और मेरा काम गड़बड़ को व्यवस्थित करना रहा है - कभी भी मेरी ताकत नहीं है - साथ ही साथ आने वाले भुगतानों का भी ध्यान रखें जो कई पैकेजों के साथ हैं। क्या मैंने उल्लेख किया है कि गणित मेरे लिए भी नहीं है? जिस दिन यह परियोजना सौंपी गई थी, मेरे सुनने और समझने के कौशल कम थे, और मेरी चिंता का स्तर आसमान पर था, इसलिए जब उन्होंने मुझे श्रेणी के आधार पर प्रविष्टियों को व्यवस्थित करने के लिए कहा, तो यह नहीं हुआ। मैंने उन्हें भेजने वाली कंपनी के आधार पर पैकेजों का आयोजन शुरू किया।

अगली घटनाओं-समिति की बैठक से आधे घंटे पहले, मेरे बॉस ने मेरी गलती को देखा। जैसा कि हमने अपनी त्रुटि को ठीक करने के लिए हाथापाई की, मैंने खुद को माफी मांगते हुए पाया जैसे कि मैं कैथोलिक स्वीकारोक्ति में हूं। "मुझे बहुत खेद है," मैंने बार-बार कहा। बेशक, इसका कोई स्पष्टीकरण नहीं है - न कि मैं अपने बॉस के साथ साझा कर सकता हूं, वैसे भी - जो इन वास्तविक जीवन के बुरे सपने को बेहतर बनाता है।

उस रात के बाद, मैंने दवा चक्र को फिर से शुरू करने का फैसला किया, यह उम्मीद करते हुए कि मेड्स मेरी असावधानी को शांत कर सकते हैं और मेरे रचनात्मक दिमाग को सांसारिक कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकते हैं।

मैं एक रचनात्मक दिमाग के साथ धन्य और शापित - और अब के लिए, एम्फ़ैटेमिन मेरी चिंता को शांत करने के लिए और अस्थायी कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए सही अस्थायी समाधान की तरह लगता है। लेकिन अगर दुःस्वप्न असहनीय हो जाते हैं, तो दवा, चिंता और माफी के इस अप-डाउन चक्र को समाप्त करने के लिए, मैं कुछ वैकल्पिक उपचार दे सकता हूं जैसा कि मैं अपने दिमाग और भावनाओं को वश में करने का प्रयास करता हूं। मेरा सपना - शाब्दिक और आलंकारिक दोनों - एक ऐसी जगह खोजना है जहाँ मुझे खुद के लिए माफी माँगने या शर्मिंदा होने की ज़रूरत नहीं है।

4 अप्रैल 2018 को अपडेट किया गया