2 दिसंबर उपलब्ध नहीं है? चिंता मत करो। अभी पंजीकरण करें और आपकी सुविधा के लिए हम आपको रिप्ले लिंक भेजेंगे।संगीत रोशनी एडीएचडी मस्तिष्क. अनुसंधान से पता चलता है कि लय, माधुर्य और गति ध्यान और ध्यान को सक्रिय करते हैं। संगीत के लिए जाने से मस्तिष्क को व्यवस्थित करने में मदद मिलती है। संगीत बजाना नि...
पढ़ना जारी रखेंक्या कृतज्ञता वास्तव में चिंता में मदद कर सकती है? हैरानी की बात है, यह कर सकते हैं। आभार एक अवधारणा है जिसमें प्रशंसा और ए शामिल है धन्यवाद का भाव जो हमारे जीवन में अच्छा है। चिंता एक ऐसा अनुभव है जिसमें अनचाहे विचारों, भावनाओं, शारीरिक संवेदनाओं और व्यवहारों का बड़ा समावेश है। चिंता सभी को घेर ...
पढ़ना जारी रखेंवसूली में अपने खाने के विकार के नियंत्रण नियमों को आत्मसमर्पण करें। उन सभी को। विकार वसूली खाने से आपको नियंत्रण से बाहर जाने की आवश्यकता होती है ताकि आप ठीक कर सकें। देखो और जानने के क्या इसका मतलब है कि विकार वसूली खाने में नियंत्रण जाने दें।*** जाएँ http://HealthyPlace.com विश्वसनीय मानसिक स्व...
पढ़ना जारी रखेंजब चिंता हड़ताली और आसमान छूती है, तो संभावना है कि आप अपनी चिंता के लक्षणों से तुरंत राहत पा सकते हैं। हालांकि दुर्भाग्य से चिंता का कोई त्वरित समाधान नहीं है जो इसे जादुई रूप से गायब कर देगा आपका जीवन हमेशा के लिए, ऐसी चीजें हैं जो आप तुरंत अपने मन, मस्तिष्क और अपने को शांत करने में मदद कर सकते...
पढ़ना जारी रखेंप्रश्न: “मेरी बेटी अब ऑनलाइन स्कूली शिक्षा के हर पहलू से जूझ रही है। उसे व्यवस्थित रहने, असाइनमेंट याद रखने और काम करने के लिए खुद को प्रेरित करने में परेशानी होती है। उसे होमवर्क करने में लंबा समय लगता है, और उसने परीक्षणों पर भी इतना अच्छा काम नहीं किया है। उसके शीर्ष पर, वह अपने शिक्षकों से मद...
पढ़ना जारी रखेंसामाजिक चिंता अत्याचार महसूस कर सकती है, और इससे निपटने के लिए, कई लोग सुरक्षा व्यवहार का उपयोग करते हैं। सुरक्षा व्यवहार विशिष्ट चीजें हैं जो कोई भी करता है, आमतौर पर जानबूझकर लेकिन कभी-कभी अवचेतन रूप से, चिंता से निपटने के लिए। सुरक्षा व्यवहार कई विकारों का हिस्सा हो सकता है; हालाँकि, वे आमतौर ...
पढ़ना जारी रखेंक्या गर्मी की चिंता एक वास्तविक चीज है? मानसिक स्वास्थ्य पर सर्दियों के मौसम के प्रभावों पर शोध किया गया है, और यह व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है कि सर्दी का कारण बन सकता है मौसमी भावात्मक विकार या मौसमी अवसाद. लेकिन गर्मियों के बारे में कैसे? क्या धूप, चने का मौसम मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्...
पढ़ना जारी रखेंहमारे भीतर की ताकतों द्वारा अक्सर चिंता उत्पन्न होने या समाप्त हो जाने पर भी अंदर से बाहर की चिंता से निपटने के लिए यह बहुत प्रभावी हो सकता है। इसलिए कि भले ही हमारी चिंता का कारण बाहरी है, हमारी प्रतिक्रिया आंतरिक है और इसमें हमारा पूरा दिमाग (विचार और भावनाएं), मस्तिष्क (भौतिक) शामिल है अंग और ...
पढ़ना जारी रखेंअगर आप मारना चाहते हैं चिंता, मैं आपको क्लब में हार्दिक स्वागत करता हूं। एक दीर्घकालिक सदस्य के रूप में और कोई है जो उस चिंता को दूर करने में सक्षम है जो चिंता मेरे ऊपर हुआ करती थी, मेरे पास विचार के लिए भोजन है: अपने ध्यान को धड़कन की चिंता से दूर रखें। ध्यान दें कि मैंने यह नहीं कहा था कि मैंने...
पढ़ना जारी रखेंयह कोई रहस्य नहीं है कि चिंता को अनदेखा करना बहुत मुश्किल है। चिंता जोर और मांग हो सकती है, और परिणामस्वरूप, हम इस पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यह हमारे लिए बहुत स्वाभाविक है, लेकिन दुख की बात है कि चिंता पर ध्यान केंद्रित करने से यह विकसित हो सकता है। हमें चिंता पर ध्यान न देकर चिंता को अनदेखा कर...
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बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर (BPD) से ग्रस्त बच्चे को पालने के लिए धैर्य और एक अद्वितीय कौशल की...
यह बहुत अच्छा होगा यदि हम कह सकते हैं कि अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर (ADD) से पीड़ित लोगों के लिए अच्...
यद्यपि यह असमान और द्वंद्वपूर्ण तरीके से प्रकट होता है, एडीएचडी अक्सर केवल एक मुट्ठी भर रूढ़िवादी...