"कैसे तनाव और आघात सभी रंगों के बच्चों में एडीएचडी को प्रभावित करते हैं - और निकोल एम के साथ घावों को कैसे ठीक करें" सुनो। ब्राउन, एम.डी., एमपीएच, एमएचएस, एपिसोड 328

"कैसे तनाव और आघात सभी रंगों के बच्चों में एडीएचडी को प्रभावित करते हैं - और निकोल एम के साथ घावों को कैसे ठीक करें" सुनो। ब्राउन, एम.डी., एमपीएच, एमएचएस, एपिसोड 328अपने ब्राउज़र में सुनने के लिए नीचे दिए गए प्ले बटन पर क्लिक करें। मोबाइल उपयोगकर्ता इस प्रकरण को खोल सकते हैं: Apple पॉडकास्ट; Goog...

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चिंता को कम करें, अनिश्चितता के बावजूद आंतरिक शांति बनाएं

चिंता एक सर्वकालिक उच्च पर लगती है। कुछ समस्याग्रस्त चिंता (चिंताजनक विचार, भावनाएं, और शारीरिक लक्षण जो दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं) का अनुभव कर रहे हैं पहली बार, जबकि अन्य जो इसके साथ रह चुके हैं, जिनमें चिंता विकार वाले लोग शामिल हैं, यह पा रहे हैं कि उनके लक्षण जारी हैं खराब। जबकि चिंता...

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चिंता के लिए स्व-देखभाल? लेकिन यह अधिक चिंता का कारण बनता है

चिंता के प्रबंधन और उपचार के लिए स्व-देखभाल की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। आत्म-देखभाल का अभ्यास करना वास्तव में बहुत प्रभावी हो सकता है, जिससे हम तनाव और अन्य चिंता-उत्तेजक स्थितियों से खुद को दूर करने की अनुमति दे सकते हैं ताकि खुद को बहुत अधिक ब्रेक दिया जा सके। दैनिक जीवन की दौड़ से दूर हटने ...

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संहिता और स्व-मूल्य

अंतरंग संबंध अक्सर हमारे लिए एक दर्पण रखते हैं ताकि हम अपने आप को अस्वस्थ देख सकें। मैंने हाल ही में अपने कोडपेंडेंट व्यवहार और मेरे आत्म-मूल्य के लिए एक महत्वपूर्ण संबंध बनाया है, इस प्रकार मेरी व्यक्तिगत कल्याण यात्रा में एक नए चरण का पता लगाना है। एक चिकित्सक के रूप में, मेरे मानसिक स्वास्थ्य ...

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"क्यू: मेरे बेटे को कुछ भी परवाह नहीं है! क्या चल रहा है?"

प्रश्न: “मेरा किशोर पुत्र, जिसके पास एडीएचडी और विपक्षी डिफेक्ट डिसऑर्डर (ODD) है, को कुछ भी परवाह नहीं है। वह सोचता है कि उसके वीडियो गेम और उसके फोन को छोड़कर सब कुछ बेवकूफी भरा है। उनकी सहानुभूति की कमी स्पष्ट रूप से मुझे चिंतित करती है - क्या चल रहा है, और मैं क्या कर सकता हूं? "A: शुरू करने ...

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2 दिसंबर को लाइव वेबिनार: कैसे संगीत स्पार्क्स, Soothes, और बच्चों में ADHD मस्तिष्क का अनुकूलन

2 दिसंबर उपलब्ध नहीं है? चिंता मत करो। अभी पंजीकरण करें और आपकी सुविधा के लिए हम आपको रिप्ले लिंक भेजेंगे।संगीत रोशनी एडीएचडी मस्तिष्क. अनुसंधान से पता चलता है कि लय, माधुर्य और गति ध्यान और ध्यान को सक्रिय करते हैं। संगीत के लिए जाने से मस्तिष्क को व्यवस्थित करने में मदद मिलती है। संगीत बजाना नि...

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प्रश्नोत्तर: क्या मेरा बच्चा वास्तव में एडीएचडी है? मेरे लिए कहना मुश्कित है?

मानक नैदानिक ​​मार्गदर्शन से पता चलता है कि 4 से कम उम्र के बच्चों का ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD या ADD) से नहीं होता है। हालांकि, एडीएचडी के लक्षण - विशेष रूप से व्यवहार की कमी के रूप में - स्पष्ट रूप से 2 वर्ष की आयु के बच्चों में मौजूद हो सकते हैं। के बारे में बताओ कहानी संकेतों के बार...

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चिंता एक प्रारंभिक चेतावनी प्रणाली हो सकती है

चिंता का एक उद्देश्य हो सकता है, हमें इस तथ्य से सचेत करना कि हमारे जीवन में कुछ गलत है। क्या आप अपनी चिंता सुन रहे हैं? दी, चिंता बहुत अच्छा नहीं लगता। वास्तव में, यह एकदम भयानक लग सकता है। यह हमें सब कुछ खत्म करने के लिए पैदा कर सकता है, अक्सर हमें भावनात्मक बनाता है, और यहां तक ​​कि हमारे शरीर...

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क्या ट्रॉमा एडीएचडी का कारण बनता है? और इसके विपरीत?

आघात और एडीएचडी के बीच संबंध आकर्षक है, अगर पूरी तरह से समझा नहीं गया है। जैसा कि अनुसंधान रिक्त स्थान को भरना जारी रखता है, निकोल ब्राउन, एम.डी., एमपीएच, एमएचएस, ने हाल ही में एडीडिट पाठकों से सवालों के जवाब दिए कि क्या आघात ध्यान देता है डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी या एडीडी), एडीएच...

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"क्यू: मेरी किशोर स्क्रीन समय केले है। हम वास्तविक रूप से कैसे कट सकते हैं? "

बहुत अधिक स्क्रीन समय एडीएचडी वाले किशोरों के माता-पिता के बीच एक आम शिकायत है - यहां तक ​​कि संगरोध में भी। दूरस्थ शिक्षा, होमवर्क, दोस्ती, मनोरंजन और यहां तक ​​कि खरीदारी को एक स्क्रीन पर लेने के साथ, उनसे बचना असंभव लग सकता है। लेकिन हमारे जीवन के हर दूसरे को ऑनलाइन जगह लेने की आवश्यकता नहीं ह...

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