प्रश्न: ऑनलाइन स्कूलिंग एक बुरा सपना है। मैं अपने संघर्षरत किशोरों की मदद कैसे कर सकता हूँ?

प्रश्न: “मेरी बेटी अब ऑनलाइन स्कूली शिक्षा के हर पहलू से जूझ रही है। उसे व्यवस्थित रहने, असाइनमेंट याद रखने और काम करने के लिए खुद को प्रेरित करने में परेशानी होती है। उसे होमवर्क करने में लंबा समय लगता है, और उसने परीक्षणों पर भी इतना अच्छा काम नहीं किया है। उसके शीर्ष पर, वह अपने शिक्षकों से मदद मांगने के लिए तैयार नहीं है। उसका संघर्ष मेरे लिए बहुत बड़ा तनाव है, क्योंकि मैं हर समय उसके ऊपर नहीं रह सकती। मैं क्या कर सकता हूँ?"

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जहां कई स्कूल ऑनलाइन लर्निंग को सम्मोहक बनाने के साथ बहुत अच्छा काम कर रहे हैं, वहीं कुछ स्कूल दुर्भाग्यवश कम पड़ रहे हैं। अभी आपकी बेटी के सभी संघर्ष एक बात की ओर इशारा कर रहे हैं: वह स्कूल के साथ बिताए, अभिभूत, ऊब चुके हैं, और बिना पढ़े हैं।

यदि आप पहले से ही नहीं हैं, तो स्कूल के साथ संवाद करें कि केवल घर पर केवल इसे प्रबंधित करने के बजाय क्या चल रहा है। बातचीत में अपनी बेटी को शामिल करें। स्कूल से पूछें कि वे आपके बच्चे और आपके परिवार का बेहतर समर्थन करने के लिए क्या करेंगे, और अपनी बेटी के साथ इस बारे में जाँच करें कि वह वास्तव में किस प्रकार के समर्थन को स्वीकार करेगी। सुनिश्चित करें कि आप इस बात की रूपरेखा तैयार करते हैं कि स्कूल आपकी बेटी की सहायता के लिए घर पर क्या देखभाल करेगा और आप क्या कर सकते हैं।

घर पर संघर्ष करने वाले छात्र का समर्थन कैसे करें

1. ब्रेक डाउन और स्ट्रक्चर असाइनमेंट। जब आपकी किशोरावस्था सबसे अधिक उत्पादक हो, तो पहले समझ से काम की लय में आएँ। अपनी बेटी के साथ काम करें यह निर्धारित करने के लिए कि उसके मस्तिष्क को प्राप्त करने से पहले वह कितनी देर तक ऑनलाइन रह सकती है थक गया है और उस के आसपास संरचना (काम के 20 मिनट और 5 मिनट के ब्रेक के बीच वैकल्पिक) उदाहरण)। जब यह टूटने की बात आती है, तो इस बारे में बात करें कि वह ऐसा क्या कर सकती है जो पुनर्स्थापना होगी लेकिन उसे प्रेरित भी रखें। असाइनमेंट का क्रम भी महत्वपूर्ण है - क्या वह आसान सामान के साथ पहले और अंत में कठिन सामान से निपटना पसंद करता है, या इसके विपरीत?

2. कार्यों के लिए दृश्य cues सेट करें। व्हाइटबोर्ड, चेकलिस्ट, चार्ट और अन्य दृश्य प्रणालियां इसके लिए बेहद फायदेमंद हैं ADHD के साथ किशोर. जितना कम उन्हें अपने सिर के अंदर स्टोर करना होगा और याद रखना होगा, उतना बेहतर होगा। इन प्रणालियों को भी नक़्क़ाशी पर काट दिया। अपनी बेटी को एक बड़े, प्रमुख व्हाइटबोर्ड पर असाइनमेंट और महत्वपूर्ण देय तिथियां लिखने के लिए प्रोत्साहित करें, जिसे वह आसानी से संदर्भित कर सकता है। तब वह उन्हें मिटा सकती है जब वे पूरे हो जाएंगे। आप Post-Its का भी उपयोग कर सकते हैं।

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3. जितना हो सके ऑफलाइन काम करें। अपनी बेटी के संघर्ष के पीछे एक स्क्रीन पर घंटों तक घूरना एक प्रमुख कारण है। एक बहुत जरूरी स्क्रीन ब्रेक के लिए और उसके दिमाग को ताज़ा करने के लिए जितना संभव हो उसका प्रिंट आउट असाइनमेंट, रीडिंग और अन्य सामग्री लें। उसे शारीरिक किताबें पढ़ने के लिए प्रोत्साहित करें, इसलिए वह पाठ को रेखांकित और बेहतर कर सकती है।

4. जाँच की एक प्रणाली स्थापित करें। अपनी बेटी की लगातार देखभाल या जाँच करने से मदद नहीं मिलेगी और वास्तव में बैकफ़ायर हो सकता है। लेकिन चेक-इन शेड्यूल होने से तनाव को कम किया जा सकता है, उम्मीदों का प्रबंधन किया जा सकता है और अपनी बेटी को ट्रैक पर रखा जा सकता है। एक विचार सप्ताह की शुरुआत और अंत में पूरा करना है (आप शिक्षक या किसी अन्य शिक्षक में भी लूप कर सकते हैं) होमवर्क, टेस्ट और किसी अन्य स्कूल मामलों के बारे में बात करने के लिए।

5. मदद मांगने के बारे में एक योजना के साथ आओ। इसके कारणों में से एक यह विशेष रूप से बच्चों के लिए कठिन है एडीएचडी मदद के लिए पूछना है क्योंकि शर्म की बात है क्रोध और हताशा के शीर्ष पर - वे जो करने के लिए कहा जा रहा है उस पर। वे सोच सकते हैं, मुझे मदद मांगने से नफरत है। मैं हर किसी की तरह बनना चाहता हूं और जैसा चाहे वैसा कर सकता हूं। माता-पिता के लिए मदद मांगना भी जटिल है - मुझे कब हस्तक्षेप करना चाहिए और कब मुझे इसे अपने दम पर संभालने देना चाहिए?

अपनी बेटी के मामले में, होमवर्क और स्कूल के बाहर उससे बात करने का समय ढूंढें कि वह आप दोनों से काम करने के तरीके में कैसे मदद माँग सकती है। आप उसे एक पाठ, एक ईमेल भेजने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं, या एक चिपचिपे नोट पर उसकी मदद के लिए लिख सकते हैं। आप आवृत्ति पर भी सहमत हो सकते हैं। अब जब उसे अधिक समर्थन की आवश्यकता है, तो उसे मदद के लिए दिन में कम से कम एक या दो बार आपके पास आने के लिए कहें, और वह बाकी की देखभाल कर सकती है।

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यदि वह हर समय आपके पास नहीं पहुंचना चाहती (और यदि आपका समय सीमित है), तो उसकी सहायता के लिए उसे शिक्षकों, कक्षा सहायकों, ट्यूटर्स और / या अन्य शिक्षकों तक पहुंचने के लिए प्रोत्साहित करें। आखिरकार, वे सामग्री को सबसे अच्छी तरह से जानते हैं और संभवतः इसे सबसे प्रभावी रूप से बता सकते हैं

6. अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करें। अगर वह ले रही है एडीएचडी दवा, यह मामला हो सकता है कि दवा बंद है या अब इस सीखने के माहौल में काम नहीं कर रहा है। डॉक्टर से सलाह लेकर देखें कि वे क्या सलाह देते हैं।

एडीएचडी के साथ संघर्षरत छात्र: अगला कदम

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• डाउनलोड: दूरस्थ शिक्षा के लिए एडीएचडी गाइड

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24 नवंबर, 2020 को अपडेट किया गया