हैलोवीन के दृष्टिकोण के रूप में, महामारी ने कई लोगों को इसे मनाने के लिए परेशान किया है। आखिरकार, अधिकांश ट्रिक-या-ट्रीटर्स सामाजिक भेद की अवधारणा को नहीं समझते हैं। यही कारण है कि किशोरों और वयस्कों के लिए सामाजिक भेद नियमों का पालन करके और बच्चों को ऐसा करने के लिए सिखाने के लिए एक अच्छा उदाहरण...
पढ़ना जारी रखेंअकेलेपन और मनोदशा संबंधी विकारों का सामना करना मुश्किल है, खासकर महामारी के दौरान। अच्छी खबर यह है कि हमारे पास इस समय हमसे जुड़े रहने की तकनीक है। मुझे एक सहायक समुदाय देने में विस्डो नाम का एक ऐप मिला जो बहुत सहायक था। इस लेख में, मैं समझाऊंगा कि आप कैसे विस्डो से लाभ उठा सकते हैं और साथ ही साथ...
पढ़ना जारी रखेंआभासी समर्थन एक बहुत ही आवश्यक विकल्प है क्योंकि अकेलेपन और मनोदशा संबंधी विकारों का सामना करना मुश्किल है, खासकर महामारी के दौरान। अच्छी खबर यह है कि हमारे पास इस समय हमसे जुड़े रहने की तकनीक है। मुझे एक सहायक, आभासी समुदाय देने के लिए विस्डो नाम का एक ऐप मिला जो बहुत सहायक था। इस लेख में, मैं स...
पढ़ना जारी रखेंथैंक्सगिविंग के साथ कुछ ही हफ्ते दूर हैं, बहुत से लोग उन चीजों के बारे में बात कर रहे हैं जिनके लिए वे आभारी हैं। जबकि धन्यवाद देना कुछ लोगों के लिए आसान हो सकता है, दूसरों के पास इसके साथ एक कठिन समय है। एक चीज जो मुझे बनाने में मदद करती है वह है ए कृतज्ञता सूची। कृतज्ञता सूची बनाने के तरीके के ...
पढ़ना जारी रखेंहमारे बीच अभी भी COVID-19 महामारी के साथ, सामाजिक विकृति के नियम इस साल शीतकालीन अवकाश समारोह को प्रभावित करेंगे। यदि आपके पास आम तौर पर विशाल पारिवारिक पक्ष हैं, तो शायद कम लंबी दूरी के दोस्त और रिश्तेदार इस वर्ष भाग लेंगे। यह आपको दुखी और निराश महसूस करवा सकता है। हालांकि, प्रौद्योगिकी का उपयोग...
पढ़ना जारी रखेंहमारे बीच अभी भी COVID-19 महामारी के साथ, सामाजिक विकृति के नियम शीतकालीन अवकाश समारोहों को प्रभावित करेंगे, लेकिन आप अपने प्रियजनों के साथ अंतराल को बंद करने के लिए तकनीक का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप आम तौर पर विशाल है पारिवारिक पक्ष, शायद कम लंबी दूरी के दोस्त और रिश्तेदार इस साल भाग लेंगे। यह ...
पढ़ना जारी रखेंहम में से बहुत से लोग ध्यान वीडियो के बारे में जानते हैं ताकि हमारे दिमाग को साफ किया जा सके। लेकिन क्या आपने ऑटोनॉमस सेंसरी मेरिडियन रिस्पॉन्स के बारे में सुना है (ASMR)? ध्यान के विपरीत, एएसएमआर झुनझुनी संवेदनाएं बनाता है जो शरीर की यात्रा करता है, जिससे लोगों को गर्म और सुखद एहसास होता है। झुन...
पढ़ना जारी रखेंअतीत में, कई लोगों ने अपने संकल्पों पर काम करते हुए नए साल का पहला महीना बिताया। आम नए साल के प्रस्तावों में वजन कम करना, पेशेवर रूप से आगे बढ़ना और अकादमिक रूप से उत्कृष्ट होना शामिल है। इस साल, हालांकि, इन प्रस्तावों में से कुछ को प्राप्त करना अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है। उदाहरण के लिए, महामारी...
पढ़ना जारी रखें2020 की चिंताजनक घटनाओं के बाद, नए साल के प्रस्तावों के बारे में कुछ अनुस्मारक साझा करने के लिए यह एक अच्छा समय है। यह आने वाला वर्ष, हालांकि, हमारे द्वारा निर्धारित कुछ सामान्य संकल्पों को प्राप्त करना अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है। उदाहरण के लिए, महामारी के दौरान बहुत से लोगों ने प्रियजनों और / य...
पढ़ना जारी रखेंआप अपने और अपने साथी का समर्थन कैसे कर सकते हैं? बहुत से लोग मानते हैं कि यह स्वार्थी है अपनी जरूरतों के बारे में सोचो किसी और के बजाय। नतीजतन, वे पहले अपने प्रियजनों को रखो, अपने स्वयं के बलिदान मानसिक स्वास्थ्य. लेकिन क्या होगा अगर मैंने आपको बताया कि खुद का समर्थन करना संभव है तथा आपका साथी? क...
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जब मैं 2 साल की थी तब मेरे माता-पिता ने संकेत देखे। वे भोले थे और मुझे कभी निदान नहीं मिला। जब मै...
"तो, मीलों," मैं शुरू करता हूं। यह एक असामान्य क्षण है क्योंकि वह अपने कमरे के बंद दरवाजे के पीछे...
सभी माता-पिता अपने घर को बच्चा होने का प्रमाण देना जानते हैं। लेकिन एडीएचडी बच्चों के माता-पिता क...