दोस्ती को फिर से जगाने से पहले विचार करने के लिए 4 प्रश्न
जीवन में दोस्त आते हैं और चले जाते हैं। कुछ दोस्ती झगड़े के बाद खत्म हो जाती है या गाली. व्यस्त जीवन के कारण अन्य मित्रता बस फीकी पड़ जाती है। अच्छी खबर यह है कि आपको दोस्ती को फिर से जगाने का मौका मिल सकता है। सोशल मीडिया फिर से कनेक्ट करना आसान बनाता है। आप एक ही समय में एक ही स्थान पर रहकर किसी पूर्व मित्र से भी मिल सकते हैं। सवाल यह हो जाता है कि क्या किसी के साथ दोस्ती करना स्वस्थ है। यदि आप संघर्ष करते हैं चिंता, दोस्ती को फिर से जगाने का निर्णय भारी लग सकता है। दोस्ती को फिर से जगाने का फैसला करने से पहले आपको खुद से पूछे जाने वाले सवालों के बारे में जानने के लिए इस पोस्ट को पढ़ें।
दोस्ती को फिर से जगाने से पहले खुद से पूछने के लिए 4 सवाल
- आपकी दोस्ती के खत्म होने का क्या कारण है? आपकी मित्रता पहली बार समाप्त होने का कारण विचार करने के लिए एक महत्वपूर्ण कारक है। यदि आपके पूर्व मित्र ने भाग लिया है विषाक्त गतिविधियाँ, आप शायद उस व्यक्ति को दूसरा मौका नहीं देना चाहते हैं। हालाँकि, यदि आप और आपके मित्र ने बस संपर्क खो दिया है, तो आप बहुत अच्छी तरह से एक स्वस्थ बंधन का पुनर्निर्माण कर सकते हैं। जब सब कुछ कहा और किया जाता है, तो आपको अपना और अपने मूल्यों का ध्यान रखना चाहिए। अपने आप से पूछें कि क्या आपका दोस्त आपका सम्मान करेगा और आपके जीवन में सकारात्मकता लाएगा।
- आप और आपके दोस्त कितने करीब थे? आप जिन दोस्तों के सबसे करीब होते हैं, उन्हें खोना सबसे मुश्किल होता है। यदि आपके मित्र ने आपको चोट पहुँचाने के लिए कुछ किया है, लेकिन इस कार्य का अब आप पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, तो आप अपनी मित्रता को देख सकते हैं गुलाब के रंग का चश्मा. केवल अच्छे समय पर ध्यान केंद्रित करने से आप दोस्ती के समाप्त होने के बहुत ही वैध कारण को नजरअंदाज कर सकते हैं। दूसरी ओर, यह आपके मित्र को किसी ऐसी चीज़ के लिए क्षमा करने में आपकी सहायता कर सकता है जो वास्तव में कोई बड़ी बात नहीं थी। इस बारे में सोचें कि अतीत में आपके मित्र ने आपके लिए क्या महत्वपूर्ण बनाया और अब वे कैसे महत्वपूर्ण हो सकते हैं।
- आपकी दोस्ती कितने समय पहले खत्म हुई थी? लोग रातों-रात नहीं बदलते। यदि आपने बार-बार विश्वासघात के कारण एक मित्र को खो दिया है, तो कुछ हफ्तों के अलावा आप में से एक के लिए पैटर्न को तोड़ने के लिए पर्याप्त समय नहीं होगा। हालाँकि, यदि वर्षों बीत जाते हैं और आप एक-दूसरे को देखते हैं और फिर से बात करना शुरू करते हैं, तो आप एक बदलाव देख सकते हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से मामला है जिनके पास है मनोवस्था संबंधी विकार और अन्य स्वास्थ्य स्थितियां। सही इलाज मिलने से व्यक्ति का व्यवहार पूरी तरह से बदल सकता है। समय के साथ एक सकारात्मक बदलाव से एक स्वस्थ दोस्ती बनने की संभावना बढ़ जाती है।
- अगर आप दोस्ती को फिर से जगाने का फैसला करते हैं, तो आप क्या बदलना चाहेंगे? आपकी दोस्ती समाप्त होने का कारण चाहे जो भी हो, एक स्वस्थ दोस्ती को फिर से बनाने और बनाए रखने के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है और स्वस्थ सीमाएँ निर्धारित करना. यदि आप और आपके मित्र विवादास्पद विषयों पर झगड़े के कारण अलग हो गए हैं, तो उन विषयों पर बात करने से बचें। यदि आप और आपका मित्र अलग हो गए क्योंकि आप में से एक ने दूसरे का फायदा उठाया, तो अपने आप को फिर से ऐसा करने की स्थिति में न रखें। कभी-कभी व्यक्तिगत रूप से घूमने से पहले संपर्क को टेक्स्टिंग या सोशल मीडिया तक सीमित करना सबसे अच्छा होता है। आप समय के साथ अपनी सीमाएं बदल सकते हैं।
हमेशा याद रखें कि दोस्ती को फिर से जगाना आपका फैसला है। यदि आप इसे करने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप स्वस्थ सीमाओं और प्रगति को उस गति से सुझाते हैं जो आप दोनों के लिए सुविधाजनक हो। उचित मात्रा में नियंत्रण लेने से आप हेरफेर महसूस करने से बचेंगे। वहीं, खुले दिमाग से आपके दोस्त को सम्मान महसूस करने में मदद मिलेगी। सहयोग और खुला संचार स्वस्थ दोस्ती को फिर से जगाने की कुंजी है।
