मानसिक स्वास्थ्य कलंक उन लोगों के लिए करुणा से आसान है जो संघर्ष करते हैं मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों. क्या आपने कभी इस बारे में सोचा है कि लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष के लिए कितनी आसानी से दूसरों को कलंकित करते दिखते हैं? ये शब्द आम बातचीत का हिस्सा हैं और जिस तरह से मानसिक बीमारी के लोगों ...
पढ़ना जारी रखेंजब आप किसी चीज के खिलाफ होते हैं और लगातार उसके खिलाफ पीछे धकेलते हैं, तो यह आश्चर्य की बात है कि अगर कुछ भी हासिल कर रहे हैं तो यह शुरू करना अपरिहार्य है। उदाहरण के लिए, क्या हम मानसिक स्वास्थ्य के कलंक से जूझ रहे हैं? अभियान पर अभियान, अधिवक्ताओं पर अधिवक्ताओं, कई आवाजें और संदेश शामिल हो रहे ह...
पढ़ना जारी रखेंट्रिगर चेतावनी: इस पोस्ट में आत्महत्या और आत्महत्या के विचार की स्पष्ट चर्चा है।आत्महत्या अभी भी भारी कलंक है, स्वार्थ के आरोपों के खिलाफ इस्तेमाल किए गए कलंक के सबसे प्रमुख टुकड़ों में से एक है। लेकिन आत्मघाती विचारधारा के साथ रहना वास्तव में क्या है? यह जानने में मदद मिलेगी कि आत्महत्या से मरने...
पढ़ना जारी रखेंमानसिक स्वास्थ्य संकट किसी भी क्षण कहीं भी हो सकता है, जैसे कि सार्वजनिक स्थान पर। समय और समय फिर से, मैंने उन सार्वजनिक क्षणों को फ़ोटो और वीडियो में ऑनलाइन कैप्चर करते हुए देखा है, दर्द के एक पल को एक शो में बदल दिया है, जो लोगों को लगता है कि वे गोक में हकदार हैं और आलोचना करते हैं। इसे रोकने ...
पढ़ना जारी रखेंजागरूकता के प्रयासों के दौरान मानसिक स्वास्थ्य के कलंक से बचना शायद ऐसा लगता है कि किसी को भी करने की आवश्यकता होगी। आखिरकार, जागरूकता प्रयासों को ईमानदार बातचीत को बढ़ावा देने और मानसिक स्वास्थ्य और मानसिक बीमारियों के बारे में कलंक का मुकाबला करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इन प्रयासों के अच्छ...
पढ़ना जारी रखेंमैं अपनी चिंता के बारे में बहुत बात नहीं करता। मुझे लगता है कि मानसिक स्वास्थ्य कलंक ने चिंता विकार को कैसे चिंताओं या विचारों के रूप में आकार दिया है, इसका एक कारण यह है कि लोगों को अतीत नहीं मिल सकता है। उन लोगों को चिंता के प्रभाव की गहराई को समझाना मुश्किल है, और कभी-कभी इसके लिए भी जिन लोगों...
पढ़ना जारी रखेंपुनर्प्राप्ति अपेक्षा के अनुरूप नहीं लग सकती है, और मेरा मानना है कि मानसिक स्वास्थ्य की पुन: प्राप्ति का मुकाबला करने का एक उपकरण हो सकता है मानसिक स्वास्थ्य कलंक. हमारे पास रिकवरी की धारणा को चुनौती देने से, लोगों को यह समझने में मदद मिल सकती है मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष जरूरी नहीं कि दूर ही जा...
पढ़ना जारी रखेंबात करना मानसिक स्वास्थ्य कलंक को तोड़ने के लिए पर्याप्त नहीं है, जो मुझे लगता है कि निगलने के लिए एक कठिन गोली हो सकती है। मुझे पता है कि पारस्परिक बातचीत और सामान्य जागरूकता के प्रयास एक पारस्परिक स्तर पर कितने प्रभावी हो सकते हैं, और मुझे यह कहने का कोई मतलब नहीं है कि वे चीजें महत्वपूर्ण नहीं...
पढ़ना जारी रखेंअनजाने मानसिक स्वास्थ्य कलंक के साथ मुकाबला करना एक महत्वपूर्ण कौशल है। इसका कारण यहां तक कि सबसे अच्छे इरादों वाले लोग अपने शब्दों या कार्यों से मानसिक स्वास्थ्य को कलंकित कर सकते हैं। हालाँकि वे अब किसी भी नुकसान का मतलब हो सकता है, वहाँ अभी भी नुकसान की संभावना है, और उन स्थितियों से निपटने ...
पढ़ना जारी रखेंलोगों के लिए एक महत्वपूर्ण बात यह है कि मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष छुट्टी नहीं लेते हैं। यह देखते हुए कि वर्ष 2020 तक है और दुनिया भर के समारोहों पर प्रतिबंध जारी है, मुझे लगता है कि पहले की तुलना में छुट्टियों को सामान्य से अलग देखना आसान हो सकता है। सभी समान, मैं छुट्टियों के मौसम के दौरान मानसिक ...
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मेटाकॉग्निशन है कार्यकारी प्रकार्य (ईएफ) जो हमें अपने विचारों, ध्यान, प्रयास, संगठनात्मक कौशल और ...
ट्रिगर चेतावनी: इस पोस्ट में आत्महत्या और आत्मघाती विचारों की स्पष्ट चर्चा है। वे कहते हैं कि आप ...
यदि आप या आपका कोई परिचित मौखिक दुर्व्यवहार का शिकार हुआ है, तो यह निर्धारित करना कठिन हो सकता है...