ईटिंग डिसऑर्डर रिलेप्स कैसे शुरू होता है?वर्षों तक, मेरे खाने के विकार ने मुझे सिर्फ भोजन से ज्यादा भूखे रहने के लिए छोड़ दिया। प्रतिबंध, द्विभाषी और शुद्धिकरण के एपिसोड के दौरान, मैं सच को साझा करने के लिए भी भूखा था। मुझे एहसास हो रहा था कि मैं बुलिमिक था, लेकिन मैं पागल होने के डर से रहता था अ...
पढ़ना जारी रखेंइस ब्लॉग को किसी भी रूप में धर्म पर टिप्पणी करने का मेरा उद्देश्य नहीं है, लेकिन ईस्टर के साथ एक अंतर-विश्वास परिवार के हिस्से के रूप में और जल्द ही आने वाला फसह, मैं हाल ही में सोच रहा था कि हम जो खाते हैं उस पर धर्म के प्रतिबंध किसी को खाने के विकार में कैसे प्रभावित कर सकते हैं स्वास्थ्य लाभ। ...
पढ़ना जारी रखेंसहकर्मी समर्थन के संदर्भ में, मुझसे अक्सर पूछा जाता है कि क्या है खाने विकार विकार मेरे लिए मतलब है और मैं यहाँ कैसे 'मिला'। मूल रूप से, मुझे बीमारी से जूझते हुए सबसे महत्वपूर्ण विचारों को संक्षेप में बताने को कहा गया है; या अब, इसे वापस देख रहे हैं। मुझे आपके साथ रास्ते में खोजे गए कुछ सबसे व्यक...
पढ़ना जारी रखेंपिछले 6 वर्षों में मुझे शुरू होने के बाद से एक बड़े समायोजन से निपटना पड़ा बुलिमिया से वसूली, यह स्वीकार करने और प्यार करने के लिए किया गया है कि मेरा शरीर कैसा लगता है और इसे बिना किसी तरह के दुरुपयोग के महसूस करता है जैसे मैंने सालों तक किया। क्योंकि मैं बुलीमिया और एनोरेक्सिया से पीड़ित था, उस...
पढ़ना जारी रखेंमैं अक्सर कहता हूं, और लिखता हूं, कि मेरे खाने के विकार ने मुझे कभी परिभाषित नहीं किया, न ही इसका निदान, न ही बीमारी के माध्यम से पीड़ित होने के लिए कलंक। आज भी, मैं इस तथ्य के बारे में खुला हूं कि मैं खाद्य चिंता से निपटता हूं और नहीं, मुझे उस पर शर्म नहीं है।ख़ासतौर पर राइटिंग और ईटिंग डिसऑर्डर...
पढ़ना जारी रखेंमैंने हाल ही में अपने आप को काम के लिए यात्रा करने और कुछ समय के लिए वापसी, लंबी उड़ानों और काम से संबंधित घटनाओं से वंचित होने के कारण पाया। अनिवार्य रूप से, जब ऐसा लगता है कि मेरा जीवन बहुत तेजी से आगे बढ़ रहा है, तो मुझे अपने भोजन के सेवन से घबराहट होने लगती है।जब मैं घर वापस आ गया, तो मैंने अ...
पढ़ना जारी रखेंसभी बचे लोगों की युद्ध की कहानियाँ हैं और मैं कोई अपवाद नहीं हूँ। मेरे मामले में, युद्ध का मैदान मेरा शरीर था और दुश्मन मेरे सिर में धमकाने वाला था, मतलबी लड़की जिसने मुझे वर्षों में बताया कि मैं अस्वाभाविक, उबाऊ, मोटा, आलसी और चालाक नहीं था। मेरे ईटिंग डिसऑर्डर एक चरण नहीं था. यह मेरे दिमाग के क...
पढ़ना जारी रखेंआप अपने बाहर एक पहचान का पुनर्निर्माण कैसे करते हैं खाने का विकार एक बार जब आप पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया पर लग जाते हैं? ईटिंग डिसऑर्डर बिहेवियर को पहली बार में झेलना कठिन हो सकता है, क्योंकि समय के साथ, वे एक पहचान और व्यक्तित्व का अभिन्न अंग बन जाते हैं। मेरे मामले में, यह इतना व्यस्त था कि उस सम...
पढ़ना जारी रखेंकी शुरुआत के बाद से पिछले छह वर्षों में मेरे खाने के विकार रिकवरी, मैं भोजन के साथ बातचीत करते समय अपरिहार्य भावनाओं के साथ भोजन को छोड़ने का प्रयास नहीं करने के लिए बहुत मेहनती हूं। हालांकि, हाल ही में एक सक्रिय जीवन शैली के तनाव के साथ, मैंने खाने के दौरान आनंद लेने और आराम करने के लिए याद रखना...
पढ़ना जारी रखेंमैंने हाल ही में खुद को काम के लिए सड़क पर पाया, बहुत सारे लोगों के साथ यात्रा और कनेक्ट किया, और इसलिए, उनके साथ अद्भुत यादें बनाईं। जब मैं अपने आप को एक शांत पल था, हवाई अड्डे पर इंतजार करते हुए, मैं एक सेलिब्रिटी द्वारा लिखे गए लेख पर आया। लेख उसके खाने के विकार के साथ एक लंबी लड़ाई का पहला हा...
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यह आम है - और पूरी तरह से सटीक नहीं है - यह मानने के लिए कि आत्महत्या आत्मघाती विचारों और / या आग...
दुरुपयोग पीड़ितों को ठीक करने में मदद करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली चिकित्सीय तकनीकों के बारे...
मैं द्विध्रुवी अवसाद में फंस गया हूं और फिर भी, मैं व्यायाम करने की कोशिश कर रहा हूं। मैं इस पर क...