मैं एक foodie हूँ! मुझे खाना बहुत पसंद है और मुझे कुकबुक पसंद है। मुझे अपनी रसोई से प्यार है। इसके अलावा, जिन लोगों से मुझे प्यार है, उनके लिए भोजन तैयार करना कोई सीमा नहीं है! चलो एक दूसरे के लिए रुकें ...मैं भी बुलिमिया से उबर चुका हूं। मैंने कई वर्षों से शुद्ध, बिंग या स्व-नुकसान नहीं किया है।...
पढ़ना जारी रखेंइस गिरावट से दो साल पहले, मैंने एक योग कार्यशाला ली, जिसमें उल्टे पदों जैसे कि हेडस्टैंड से निपटा गया। कार्यशाला में एक बिंदु था जब हमें एक अभ्यास करने के लिए कहा गया था जिसने हमारे डर को संबोधित किया था। यह सब से संबंधित नहीं था भोजन विकार, और यह चिकित्सा नहीं थी, लेकिन यह मेरे लिए एक गहरा अनुभव...
पढ़ना जारी रखेंजब मैं वर्षों को प्रतिबिंबित करता हूं मेरे खाने के विकार से जूझता रहा; bulimia, और इसकी वसूली, यह मुझे याद दिलाता है कि इंसान कितना लचीला हो सकता है। चरम समय में, चाहे कठिन हो या विपरीत, मैं कभी-कभी खुद को सराहना पाता हूं मेरा अपना निहित आत्म-हनन न करने का संकल्प.मुझे विश्वास है कि मैं खाने की वि...
पढ़ना जारी रखेंसामाजिक घटनाओं के दौरान ट्रिगर महसूस करना? मैं भी! ईटिंग डिसऑर्डर ट्रिगर्स हर दिशा से आते हैं, लेकिन क्या आप उनके बारे में कुछ कर सकते हैं?खाने के विकार ट्रिगर्स को संभालनाबहुत से लोग गुजर रहे हैं एनोरेक्सिया या बुलिमिया से रिकवरी अक्सर मुझसे सोशल मीडिया और व्यक्तिगत रूप से सामाजिक घटनाओं को नेवि...
पढ़ना जारी रखेंमेरा नाम पेट्रीसिया है। मेरे 32 वें जन्मदिन के कुछ महीने, मैं अपनी पाँचवीं वर्षगांठ पर आ रहा हूँ खाने विकार विकार. जबकि मैं अपने आप को बुलिमिया से उबरने पर विचार करता हूं, यह मील का पत्थर हाल के महीनों में मेरे विचारों पर कब्जा कर रहा है। एक आवर्ती विषय में खुद से पूछना शामिल है कि वास्तव में बुल...
पढ़ना जारी रखेंखाने की बीमारी से उबरने के लिए की जाने वाली सबसे महत्वपूर्ण क्रियाओं में से एक है, बीमारी से लड़ते हुए अपने मन की आवाज को actions नहीं ’कहना। मेरे सह-लेखक जेस ने इसे इंगित किया पिछले हफ्ते की पोस्ट. बेशक, यह आसान काम की तुलना में कहा जाता है, और मैं केवल आपके साथ सहानुभूति रख सकता हूं यदि आप खुद...
पढ़ना जारी रखेंखाने के विकार से उबरने के बारे में कहना मेरे लिए बहुत फायदेमंद रहा है। मैं अपने समुदाय में मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित संगठनों के साथ जुड़ रहा हूं और मैं एक व्यक्ति के रूप में अपने जीवन के पहलुओं को साझा करता हूं बुलीमिया से बरामद. लिख रहा है जीवित ईडी ब्लॉग बहुत प्रेरणादायक भी रहा है। मैं अपने म...
पढ़ना जारी रखेंहाल ही में, मेरे काम ने मुझे एक प्रशिक्षण पर भेजा, जिसने सहयोगियों और तीन दिनों की गहन बैठकों के साथ एक सड़क यात्रा की। हमारे प्रशिक्षण को उन नियोजन सत्रों के बीच और दौरान कई भोजन और सामाजिक समारोहों द्वारा पूरक बनाया गया था। भोजन की प्रचुरता के बावजूद, मुझे एहसास हुआ कि जब मैं घर वापस आया तो मैं...
पढ़ना जारी रखेंमुझे अक्सर हमारे खाने की गड़बड़ी के बारे में माता-पिता और परिवार के सदस्यों के सामने आने के बारे में पूछा जाता है। यदि आपने अपने माता-पिता को एनोरेक्सिया या बुलिमिया होने के बारे में नहीं बताया है, तो इस सप्ताह का वीडियो मददगार साबित हो सकता है।अपने माता-पिता को अपने खाने के विकार के बारे में बता...
पढ़ना जारी रखेंमैं कई वर्षों तक एक मानसिक बीमारी से पीड़ित रहा और उस समय इसके खिलाफ शक्तिहीन महसूस किया। मेरी ईटिंग डिसऑर्डर, बुलिमिया मेरे जीवन के हर पहलू का उपभोग किया. अब पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में 5 साल, मैं आत्म-देखभाल के स्तर को बनाए रखने के द्वारा पुनर्प्राप्त रहता हूं जो केवल ट्रिगर से बचने और मैथुन कौ...
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मानसिक स्वास्थ्य कलंक सभी लोगों को अलग तरह से प्रभावित करता है और यह विशेष रूप से अद्वितीय है जब ...
थोड़ा साल पहले, मैंने हेल्दीप्लेस के लिए लिखना शुरू किया। वेबसाइट पर योगदान देने के दौरान, मैंने...
उदास और उन्मत्त विचारों और द्विध्रुवी मनोविकार या मानसिक विचारों के बीच अंतर की खोज करें।यहां वह ...