बाइपोलर को आमतौर पर एक प्रबंधनीय स्तर तक दवा दी जाती है। दूसरे शब्दों में, द्विध्रुवी विकार वाले लोग जो दवा ले रहे हैं, वे "वापस सामान्य" नहीं हैं, बल्कि, वे अभी भी कुछ द्विध्रुवीय लक्षण प्रदर्शित करते हैं, लेकिन एक प्रबंधनीय मात्रा में। यह उससे बिल्कुल अलग है जो मुझे सालों बाद बताया गया था निदान...
पढ़ना जारी रखेंजब द्विध्रुवी लक्षण शांत हो जाते हैं, तो मुझे द्विध्रुवी लक्षणों के वापस आने का डर होता है। यह सही है, द्विध्रुवी लक्षणों की अनुपस्थिति वास्तव में डर पैदा कर सकती है और चिंता. मुझे पता है कि यह आत्म-पराजय लग सकता है, लेकिन यदि आप द्विध्रुवी रोलरकोस्टर पर तब तक रहे हैं जब तक मेरे पास है, और मैंने ...
पढ़ना जारी रखेंछुट्टियों के कारण द्विध्रुवीय मिजाज हो सकता है। और इसके द्वारा, मेरा मतलब है कि वे एक मूड एपिसोड का कारण बन सकते हैं जो छुट्टियों से पहले मौजूद नहीं था। इसलिए, उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आप छुट्टियों से पहले स्थिर रहे हों, और फिर डिप्रेशन में सेट। हो सकता है कि आप उदास हो गए हों, और तब उन्माद म...
पढ़ना जारी रखेंइस साल, छुट्टियों ने मुझे पागल कर दिया है। अब, उस कथन में अनपैक करने के लिए बहुत कुछ है, लेकिन मैं उस सरल कथन से शुरुआत करना चाहता हूं क्योंकि यह ऐसा ही लगता है। मैं पागल महसूस करता हूँ, और मैं छुट्टियों के कारण पागल महसूस करता हूँ। आश्चर्य की बात नहीं है, हालांकि, इसके लिए बस इतना ही नहीं है।छुट...
पढ़ना जारी रखेंमानसिक बीमारी आपके दिमाग में विचार रखती है। तथ्य यह है कि मानसिक बीमारी आपके दिमाग में विचार रखती है, ज्यादातर मानसिक बीमारियों की परिभाषा है। यदि हमारे मन में जो अस्वस्थ विचार और भावनाएं नहीं होतीं, तो हम बीमार नहीं होते। और हर किसी की तरह, हम अपने स्वयं के विचारों और भावनाओं का न्याय करते हैं -...
पढ़ना जारी रखेंबाइपोलर के साथ अति करना मानसिक रूप से स्वस्थ नहीं है। इसे अति करना कुछ ऐसा है जिसे लोगों को नियमित रूप से करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। 9:00 पूर्वाह्न-5:00 अपराह्न कई लोगों के लिए कार्यदिवस एक हंसी है क्योंकि काम उनके पीछे होता है, सेल फोन, घर, जिम और बच्चों के साथ पार्क में। और फिर खाना ...
पढ़ना जारी रखेंमैं अभी एक गहरे अवसाद का अनुभव कर रहा हूं, और मैं आपको बता सकता हूं कि मुझे किसी चीज की परवाह नहीं है। मैं सोच रहा था कि मुझे कितना कम परवाह है। अच्छी चीजें हुई हैं। बुरी चीजें हुई हैं। लेकिन मुझे परवाह नहीं है। मेरे लिए वास्तव में इसकी परवाह करने के लिए कुछ भी मुझे पर्याप्त नहीं छूता है। अवसाद न...
पढ़ना जारी रखेंक्या आप एक आंतरिक आवाज से पीड़ित हैं जो आपको बताती है कि दूसरे लोग सोच रहे हैं कि आप बदसूरत हैं, एक बेवकूफ, या सिर्फ सादा पागल? आप खुद पर काबू पाने की कोशिश करके इसका मुकाबला करने की कोशिश कर सकते हैं। मुझे पता है कि यह थोड़ा कठोर लगता है, और माना जाता है कि मुझे अपने साथ अत्यधिक कठोर होने के लिए...
पढ़ना जारी रखेंमैं जो कह सकता हूं, द्विध्रुवीय और नींद घनिष्ठ रूप से संबंधित हैं - खराब नींद और द्विध्रुवीय भी जुड़े हुए हैं। मेरे अनुभव में, खराब नींद खराब बाइपोलर के बराबर होती है। लेकिन ऐसा भी लगता है कि खराब बाइपोलर खराब नींद के बराबर होता है। तो, पहले कौन आया? आप खराब नींद और खराब बाइपोलर का इलाज कैसे करते...
पढ़ना जारी रखेंबाइपोलर आपके मस्तिष्क में ऐसे विचार ला सकता है जो इतने नकारात्मक और विनाशकारी हैं, जिससे निपटना असंभव लग सकता है, लेकिन आप वापस लड़ने के लिए बाइपोलर विचारों को फिर से परिभाषित करने के लिए काम कर सकते हैं। विचारों को फिर से व्यवस्थित करने से समस्या का समाधान नहीं होगा, लेकिन यह आपको द्विध्रुवी विक...
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(funandfunction.com; $54.68)भारित निहित आमतौर पर कक्षा में विशेष आवश्यकताओं वाले बच्चों की मदद कर...
मैं यह स्वीकार करने वाला पहला व्यक्ति होगा कि शारीरिक आराम मुझे आसानी से नहीं मिलता है। वास्तव मे...
कुछ ऐसा जो मैंने तब करना शुरू किया जब मेरा भाई पहले था मानसिक रोग का निदान अपनी मानसिक बीमारी के ...