बाइपोलर को समझना: दिखाना और बताना

जब मैं एक बच्चा था, तो स्कूल में सबसे यादगार क्षण बनाए और बताए। हिस्सा नहीं बताया। बोरिंग था। हमने बेट्टी के बारे में सुना है कि वह एक "असली, असली मज़ा चिड़ियाघर" और बॉबी को एक नई बाइक मिल रही है; इस जानकारी ने हमें अपनी सीटों पर स्थानांतरित कर दिया, हमारी आंखों को लुढ़का दिया, और जो कोई भी बात कर रहा था, उस पर अजीब चेहरे बनाए। लेकिन दिखावा, अब वह बहुत अच्छा था। हम एक घिनौने मेंढक को छूने लगे, कैथी की चीख सुन उसके बालों में उतरा और एक सांप की जीभ के रूप में भयभीत होकर हमारे सामने आ गया। दिखा रहा था कि कार्रवाई कहाँ थी

परंतु मानसिक बीमारी के साथ, यह कभी नहीं दिखा कि लोग क्या चाहते हैं, केवल बताओ। लोग भयभीत हैं, और शो से भाग रहे हैं।

द्विध्रुवी विकार के बारे में किसी को बताना इसमें बीमारी का वर्णन करना शामिल है, और यह मुझे और दूसरों को कैसे प्रभावित करता है। इसमें बात करना शामिल है दवा, दुष्प्रभाव, मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक. इसमें काम पर इसके प्रभाव, दोस्ती पर इसके प्रभाव और प्यार पर प्रभाव (प्यार के चोर के रूप में द्विध्रुवी). इसमें लोगों को द्विध्रुवी के आसपास के तथ्यों को समझने में मदद करना शामिल है। यह हमारे रोजमर्रा के मुद्दों पर कुछ प्रकाश डालने के बारे में है। यह आपको सोचने के बारे में है।

यह दिखाने से अलग है।

दिखा रहा है बीमार मस्तिष्क पर प्रकाश डाल रहा है. यह बीमार, विनाशकारी और हानिकारक विचारों का विस्तार करने के बारे में है, और वे कार्य जो वे मुझे लेने के लिए ड्राइव कर सकते हैं। यह आपको एक दशक से अधिक समय से संघर्ष कर रहे एक विकार के काले, भारी, अथाह कुएं को देखने के लिए मजबूर करने के बारे में है। यह आपको यह महसूस कराने के बारे में है कि यह आपके मांस का टुकड़ा करना क्या पसंद करता है। यह आपको यह महसूस कराने के बारे में है कि इसके पास क्या है आपकी एकमात्र इच्छा मृत्यु होने की है. यह आपको देखने के लिए मजबूर करने के बारे में है असंतुलित, असत्य, अतार्किक और बीमार विचार कि मैं रोज साथ रहता हूं। यह आपको मेरे सिर में डालने के बारे में है, एकतरफा, बिना पढ़े हुए। यह आपको महसूस करने के बारे में है।

और लोग इसे पसंद नहीं करते हैं.

मुझे यह समझ आ गया, मैं करता हूँ। मुझे यह पसंद नहीं है; बस मुझे वहां रहना है लेकिन मुझे लगता है कि इस प्रकार का लेखन और इस प्रकार का अनुभव काफी महत्वपूर्ण है। अगर मैं आपको बताता हूं कि मैं उदास हूं, तो इसका मतलब लगभग कुछ भी नहीं है। यह एक तथ्य है, जैसे कि मेरी आँखें भूरी हैं। अगर मैं आपको बताता हूं कि मैं पिछले 2 दिनों में ऊतकों के 2 बक्से से गुजरा हूं, तो इसका मतलब अधिक हो सकता है, लेकिन केवल थोड़ा। लेकिन अगर मैं उन वास्तविक विचारों और पीड़ा को विस्तार से बताऊं जो इस अवसाद का हिस्सा हैं, तो यह घर से टकराने लगता है। जब मैं आपकी माँ की मृत्यु से तुलना करता हूँ, तो पिछले साल से, आप इसे प्राप्त करना शुरू करते हैं। जब आप मुझे डिशवॉशिंग तरल के विज्ञापन पर रोते हुए देखते हैं, तो यह आपको प्रभावित करना शुरू कर देता है।

अधिकांश पागल लोग यह नहीं बता सकते कि उनके मस्तिष्क में क्या होना चाहिए।

के साथ मुसीबत दिखा रहा है यह है कि न केवल लोगों को इस तरह के खतरनाक पागल के करीब होना पसंद नहीं है, वे मुझे इसे व्यक्त करने के लिए भी हमला करना शुरू करते हैं। वे मुझे बताते हैं कि मैं कितना अतार्किक हूं, मुझे कितनी मदद की जरूरत है, मैं संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी तकनीकों का उपयोग कैसे ठीक से नहीं कर रहा हूं और कैसे मैं सभी गलत तरीकों से चीजों को देख रहा हूं। यह सब अप्रासंगिक है। बीमारी की अभिव्यक्ति लड़ाई की कमी, या चिकित्सा की कमी या सकारात्मकता की कमी को इंगित नहीं करती है - यह बोलता हूं कि मैं कौन हूं। यह मेरी समग्रता नहीं है, क्योंकि यह किसी व्यक्ति की समग्रता नहीं है। यह मेरे अंदर की गंभीर बीमारी को स्वीकार करने और इसे व्यक्त करने की क्षमता है।

दर्द लोगों को परेशान करता है। हकीकत अक्सर करता है।

जबकि जानकारीपूर्ण और उपयोगी है, यह आपको वास्तव में कभी भी अनुमति नहीं देगा मानसिक बीमारी को समझें. चिकित्सा के बारे में सुनकर ऐसा नहीं करना चाहिए। Wunderkind की सफलता की कहानियाँ ऐसा नहीं करतीं। कॉकटेल पार्टी में इसकी चर्चा करते हुए यह नहीं किया। वास्तविक समझ प्राप्त करने का एकमात्र तरीका बीमारी के रूप में खुद को उसी स्थान पर रहने देना है। यह केवल एक पल के लिए भी अपना दिमाग लगा रहा है, बीमार किसी के मस्तिष्क में.

आपको घिनौने मेंढक को पालना है, अपने बालों को बुग्गी में गड़ाना है और सांप से डरना है। इसके आसपास कोई रास्ता नहीं है।

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