हमें छुट्टियों के दौरान अवसाद से ग्रस्त प्रियजनों की मदद करने की आवश्यकता क्यों है? हालांकि छुट्टियों का मौसम हर किसी के लिए अलग-अलग डिग्री पर टोल लेता है, लेकिन यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से कठिन समय हो सकता है जिनके साथ हम संघर्ष कर रहे हैं डिप्रेशन और दूसरा मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों. यदि आ...
पढ़ना जारी रखेंअवसाद के दौरान अनुत्पादक होना आम है; अवसाद हमें ऊर्जा, प्रेरणा और गति को कम करने का एक तरीका है। इन तीनों चीजों के लिए उत्पादकता की आवश्यकता है। उत्पादकता भी मुकाबला करने का एक प्रभावी तरीका है डिप्रेशन, जिसका अर्थ है कि हमें जिस चीज़ को बेहतर महसूस करने की आवश्यकता है, वह बहुत ही महत्वपूर्ण चीज़...
पढ़ना जारी रखेंक्या आपको अवसाद से बचाया जा सकता है? कई मुख्यधारा की फिल्मों और टीवी शो के बारे में मानसिक स्वास्थ्य "उद्धारकर्ता" आकृति की अवधारणा को आगे बढ़ाएं। से पीड़ित चरित्र मानसिक बीमारी एक और चरित्र से मिलता है, और उनके रिश्ते के माध्यम से - अक्सर प्रकृति में रोमांटिक - वसूली और स्वास्थ्य, या कम से कम एक...
पढ़ना जारी रखेंमानसिक बीमारी कभी हमारी गलती नहीं है, लेकिन हमें अपनी मानसिक बीमारी की जिम्मेदारी लेने की जरूरत है। मानसिक बीमारी का कारण अभी भी वैज्ञानिक समुदायों के बीच बहस होती है, आम सहमति के साथ कि यह आनुवांशिकी, पर्यावरण और जीव विज्ञान का कुछ संयोजन है। हम जिस प्रकार के पालन-पोषण या अपने परिवार के चिकित्सा...
पढ़ना जारी रखेंखुद को नुकसान पहुंचाना जागरूकता फैलाना मुश्किल है खुदकुशी का कलंक. आत्म-नुकसान को अक्सर या तो वर्जित माना जाता है या एक तरह की पंचलाइन के रूप में उपहास किया जाता है। यदि आप या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो आत्म-हानि के साथ संघर्ष करता है या अतीत में आत्म-हानि के साथ संघर्ष किया है, तो आप पा...
पढ़ना जारी रखेंआत्म-सम्मान और आत्म-हानि का एक संबंध है। हालांकि आत्म-क्षति विभिन्न प्रकार के मूल कारणों से उपजी हो सकती है, आत्म-सम्मान से संबंधित मुद्दों को अक्सर एक संभावित अपराधी के रूप में चर्चा में लाया जाता है। आत्मसम्मान गतिविधि को आत्मसम्मान के स्तर से जोड़ने वाली एक सीधी रेखा खींचना रिडक्टिव होगा, लेकि...
पढ़ना जारी रखेंयह आम है - और पूरी तरह से सटीक नहीं है - यह मानने के लिए कि आत्महत्या आत्मघाती विचारों और / या आग्रह का संकेत है। खुद को नुकसान अत्यधिक जटिल मनोवैज्ञानिक और स्नायविक कमजोरियों के साथ एक असाध्य मैथुन तंत्र है और इसे केवल एक प्रतिक्रिया के लिए कम नहीं किया जा सकता है आत्महत्या की भावना. आत्महत्या क...
पढ़ना जारी रखेंखुद को नुकसान पहुंचाना और अकेला महसूस करना एक ऐसा चक्र बनाता है, जो हमेशा के लिए खत्म हो जाता है स्वचोट. स्वयं को नुकसान पहुंचाना एक अलग कार्य है। यह दोनों अकेलेपन की भावनाओं और उन्हें मजबूत बनाने का एक तरीका है। यह उन कारणों में से एक है, जब तक कि कभी-कभी खुद को नुकसान पहुंचाया जा सकता है, कभी-क...
पढ़ना जारी रखेंजब आप खुदकुशी करते हैं, तो रहस्य एक प्राथमिकता है। खुद को नुकसान गोपनीयता पर पनपता है। यह शर्म, शर्मिंदगी और जीवित रहने के लिए सामाजिक वर्जना पर निर्भर करता है। के स्टीरियोटाइप के विपरीत ध्यान-चाहने वाला आत्मनिर्भर, कई आत्म-हनन करने वाले वास्तव में पाए जाने के निरंतर भय में रहते हैं - उनके आत्म-न...
पढ़ना जारी रखेंकभी-कभी खुद को नुकसान पहुंचाने वाले विचारों के बारे में सबसे डरावनी बात यह है कि हमारे दिमाग ऐसे अंधेरे विचारों को रखने में सक्षम हैं। यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है, लेकिन उन क्षणों को देखते हुए और उन्हें प्रतिबिंबित करते हैं, खासकर यदि आपका आत्म-नुकसान के साथ संघर्ष सुदूर अतीत की बात है, इससे पहल...
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कल, मुझे बिजली, गर्मी, छत और पानी की समस्याओं के कारण मेरे अपार्टमेंट से निकाला गया था। मैंने एक ...
जब आप एक वयस्क की तरह व्यवहार और कार्य करते हैं, तो यह बनाने के लिए अच्छा है स्वस्थ आत्मसम्मान. इ...
किशोर ड्रग दुरुपयोग के आँकड़े और किशोर ड्रग दुरुपयोग के तथ्यों को 35 से अधिक वर्षों के लिए ट्रैक ...