टिमोथी पाइकाइल, पीएचडी के साथ "प्रोक्रिस्टिस्टिंग एंड गेट थिंग्स डन"।
इस घंटे भर की वेबिनार-ऑन-डिमांड में, जानें कि आवेग और शिथिलता कैसे जुड़े हुए हैं, अंतर शिथिलता और देरी के अन्य प्रकारों के बीच, केंद्रित रहने के लिए सिद्ध रणनीतियाँ, और टिमोथी के साथ और अधिक पाइकाइल, पीएचडी।
तुरंत पहुँच! इस ऑडियो वेबिनार और स्लाइड प्रेजेंटेशन "स्टॉप प्रोक्रैस्टिनेटिंग एंड गेट थिंग्स डन," टिमोथी पाइलिल, पीएचडी में चर्चा करते हैं:
- आवेग और शिथिलता कैसे जुड़ी हुई हैं
- विलंब और अन्य प्रकार की देरी के बीच अंतर
- कार्य को सुविधाजनक बनाने और कार्य पर बने रहने के लिए सिद्ध रणनीतियाँ
- योजना बनाने की रणनीति "यदि / तो" कैसे एक इरादा-आधारित बनाएं
- आत्म-करुणा और चित्तवृत्ति किस प्रकार शिथिलता के चक्र को तोड़ने में मदद कर सकती है
विशेषज्ञ से मिलें: टिमोथी पाइकाइल, पीएचडी, के निदेशक हैं शिक्षा में पहल केंद्र और मनोविज्ञान के एक एसोसिएट प्रोफेसर पर कार्लटन विश्वविद्यालय ओटावा में शिक्षण के अलावा, डॉ। पायिकेल ने शिथिलता पर अपने शोध के लिए एक अंतरराष्ट्रीय ख्याति प्राप्त की है। वह पैदा करता है iProcrastinate पॉडकास्ट और लिखते हैं देरी न करें के लिए ब्लॉग मनोविज्ञान आज. डॉ। पायिकेल का शोध उनके शिक्षण के जुनून के लिए पूरक है, जिसके लिए उन्हें कई पुरस्कार मिले हैं, प्रतिष्ठित 3M नेशनल टीचिंग फैलोशिप और विशिष्ट शिक्षण के लिए विश्वविद्यालय पदक सहित। ज्यादा जानकारी के लिये पधारें
www.procrastination.ca.
