हम जानते हैं कि विशेषण वर्णनात्मक हैं। हम विशेषणों का स्वागत करते हैं और उनके पास क्या करने की शक्ति है: एक मानसिक चित्र पेंट करें, एक भावनात्मक प्रतिक्रिया बनाएं, एक विवरण की आवश्यकता होने पर रिक्त स्थान भरें और बहुत कुछ। जब हमारा वर्णन करने के लिए सामान्य रूप से सकारात्मक विशेषण का उपयोग किया ज...
पढ़ना जारी रखेंआइए इसका सामना करें: शारीरिक बीमारी और मानसिक बीमारी का मिश्रण नहीं है। थकावट, शरीर में तनाव, सिरदर्द (और सूची आगे बढ़ती है) के मानसिक रोग के लक्षणों से निपटना मुश्किल है। फ्लू या वायरस में मिलाएं और दोनों के बीच ऐसा महसूस हो सकता है जैसे आप बॉक्सिंग शैडो हैं। मैंने हाल ही में इसका अनुभव किया है ...
पढ़ना जारी रखेंएक बार मंच पर आत्मविश्वास से लबरेज एक महिला, एक TEDx कार्यक्रम में शामिल हुई। महिला ने अपनी सीट खोजने के लिए भीड़ के माध्यम से अपना रास्ता भटकाया और अंदर आ गई। बोलने वाले आकर्षक थे, विषय विविध थे और वह ध्यान से बैठी थीं। 1 ब्रेक पर, महिला ने ताजी हवा के लिए बाहर कदम रखा। सिवाय इसके कि यह ताज़ा नह...
पढ़ना जारी रखेंमैंने पिछले हफ्ते एक दोस्त को खो दिया। एक मित्र जिसने संघर्ष किया, विजय और दुख की बात है कि वह हार गया उसके दिमाग से लड़ाई. मैंने अपने कई दोस्तों और प्रियजनों को मानसिक बीमारी के साथ संघर्ष करते देखा है और यह कई स्तरों पर दिल तोड़ने वाला है।फिर भी एक * आशीर्वाद * एक मित्र के रूप में दिखाई दिया, ज...
पढ़ना जारी रखेंमैं पॉलिसा किप, क्रिएटिव ब्रेवहार्ट, लेखक, फ़ोटोग्राफ़र, सहज ऋषि, कलाकार, प्रकाश का साधक, गीतों का गायक और कनेक्शन निर्माता हूँ - एक समय में एक सत्य। कानून के छात्र और भयंकर वकील ने अक्सर अनदेखी की।इस ताकत के बीच कुछ ऐसा है जो ज्यादातर लोग नहीं देखते हैं - इसलिए नहीं कि मैं इसे छिपाता हूं - बल्कि...
पढ़ना जारी रखेंचार अक्षर के शब्द हैं और फिर चार अक्षर के शब्द हैं। मानसिक बीमारी के बारे में बताते समय चार अक्षर का शब्द क्या आता है? दर्द, भय, मेड्स या शायद कुछ नमकीन शब्द? आशा के बारे में क्या? क्या बातचीत में आशा है?मानसिक स्वास्थ्य सुधार और समझ के लिए आज प्रार्थना का राष्ट्रीय दिवस है। मानसिक स्वास्थ्य जागर...
पढ़ना जारी रखेंयह दूसरी रात फिर से हुआ। एक व्यक्ति जिसका मैं बहुत सम्मान करता हूं, उसने मुझसे मेरे मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता रिबन के बारे में पूछा। मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा करने का अवसर मिलने से खुश, मैंने समझाया कि लाइम ग्रीन रिबन मानसिक स्वास्थ्य को सुर्खियों में लाने का प्रतिनिधित्व करता है। यह व्यक्ति पीछे...
पढ़ना जारी रखेंआत्म-देखभाल के लिए जर्नलिंग मानसिक तनाव के साथ-साथ मानसिक बीमारी में निहित संकट को कम करता है स्वास्थ्य कलंक और दवा, चिकित्सा के नाजुक संतुलन को बनाए रखने और एक सकारात्मक समर्थन का निर्माण प्रणाली। आशीर्वाद भावुक आत्म-देखभाल सीखने और कभी-कभी भारी भावनाओं और ट्रिगर के लिए अभिव्यंजक आउटलेट खोजने से...
पढ़ना जारी रखेंमैं अवसाद से पीड़ित हूं, मैंने परामर्श सत्र और दवा में भाग लेने के लिए मदद मांगी। हर बार जब मैं डॉक्टर ऑफिस जाता हूं तो मुझे सह-भुगतान के लिए एक बिल मिलता है जिसे मैं बर्दाश्त नहीं कर सकता। जितना अधिक मैं मदद करता हूँ उतना ही अधिक मेरा ऋण बन जाता है। मेरे अवसाद के साथ मदद पाने की चुनौती बनाम। कर्...
पढ़ना जारी रखेंहैलोवीन और दीया डे मुर्टोस (द डे ऑफ द डेड) बच्चों का खेल हो सकता है। भूत, goblins, सुपरहीरो, डिज्नी राजकुमारियों और अधिक मुस्कान और आतंक दोनों लाते हैं। एक मानसिक बीमारी, पीटीएसडी या घबराहट वाले लोगों के लिए, हैलोवीन बहुत तीव्र नकारात्मक प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकता है।कभी टीवी स्क्रीन पर या फिल्म ...
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द जर्नी टू द इमोशनल फ्रंटियर भीतर"मुझे इस बात से अवगत होना था कि मेरे शरीर में भावनाओं के रूप में...
विनम्रतापूर्वक भगवान से हमारी कमियों को दूर करने को कहा।यह कदम बारह में से सबसे शक्तिशाली हो सकता...
कई बार, मैं ईडी रिकवरी में भी भोजन के आसपास आराम महसूस नहीं करता। जब मैं इसका उल्लेख करता हूं, तो...