हमें यह सीखने की आवश्यकता है कि द्वि घातुमान खाने के आग्रह से कैसे निपटा जाए - भले ही हम वर्षों में बिंग न हुए हों। जब द्वि घातुमान का आग्रह आता है, तो हम महसूस कर सकते हैं कि हमारी एकमात्र पसंद में देना है। यहाँ अच्छी खबर है, हमारे पास एक विकल्प है। हम इस पर कार्रवाई नहीं करने का विकल्प चुन सकते...
पढ़ना जारी रखेंबॉडी डिस्मॉर्फिया और बिंज ईटिंग डिसऑर्डर (BED) अक्सर हाथ से चले जाते हैं। बॉडी डिस्मॉर्फिया की विशेषता है कि यह किसी के दिखने के साथ-साथ एक जुनूनी प्रवृति होने के साथ-साथ किसी के शरीर को वास्तविकता में देखने में असमर्थ होने के रूप में है (बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर (BDD) लक्षण, लक्षण और कारण). कई ...
पढ़ना जारी रखेंद्वि घातुमान खा विकार विकार में शोक। यह सोचने में अजीब लग सकता है कि आपको अपने खाने के विकार के नुकसान का शोक करने की आवश्यकता है जैसे कि वह एक व्यक्ति था। चलो वास्तव में इसके बारे में सोचते हैं। मुझे पता है, मेरे लिए खाने के विकार ने मेरे जीवन में एक बड़ा उद्देश्य दिया और, एक बिंदु पर, मेरा एकमा...
पढ़ना जारी रखेंमैं प्रत्येक गर्मियों में द्वि घातुमान खाने की अव्यवस्था को स्वीकार करता हूं क्योंकि मेरी वसूली यात्रा में, मुझे लगता है कि मैं एक ठहराव पर हूं। मैं शुक्र है कि मैं पिछड़ा नहीं हूं, लेकिन मैं वास्तव में आगे भी नहीं बढ़ रहा हूं। यह इस तरह के क्षणों में है जहां मैं एक खा विकार चुनौती या दो तरीके से...
पढ़ना जारी रखें/blogs/bingeeatingrecovery/binge-eating-coping-skills-binge-eating-recovery/2018/8/dealing-with-a-restrictive-diet-in-eating-disorder-recoveryमें एक प्रतिबंधात्मक आहार खाने विकार विकार प्रति-सहज लगता है, लेकिन यह आवश्यक हो सकता है। अव्यवस्था ठीक होने के साथ भोजन करना एक कठिन कार्य है। यह और भी मु...
पढ़ना जारी रखेंजब आवश्यक हो, तो आप घर पर द्वि घातुमान खा विकार उपचार के लिए एक योजना तैयार कर सकते हैं। खाने के विकारों के लिए उपचार कार्यक्रम जब आप किसी भी बीमा कवरेज प्राप्त नहीं कर रहे हैं, तो pricey प्राप्त कर सकते हैं। पिछली बार मेरे खाने की गड़बड़ी के कारण मेरे लिए यह मामला हुआ था। इस वजह से, मेरे चिकित्स...
पढ़ना जारी रखेंक्यों हम एक द्वि घातुमान खाने वसूली उपकरण के रूप में कृतज्ञता का उपयोग करेंगे? यही वजह है कि विकार वसूली खाने के लिए महत्वपूर्ण आभार? खैर, कभी-कभी इंसानों के रूप में हम इस दुनिया की सभी नकारात्मक चीजों से प्रभावित हो जाते हैं। हम इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि क्या गलत है, क्या तय करना है औ...
पढ़ना जारी रखेंमेरा मानना है कि स्लिप्स द्वि घातुमान खाने विकार विकार प्रक्रिया का हिस्सा हैं। मानसिक स्वास्थ्य सुधार में असफलता हमें भविष्य में चुनौतीपूर्ण समय के लिए तैयार करने के साथ-साथ हमें महत्वपूर्ण सबक सिखाएं। यदि आप कुछ खाने के बजाय सीखने के लिए उपकरण के रूप में द्वि घातुमान खा विकार में पर्ची का उपय...
पढ़ना जारी रखेंछुट्टियों के दौरान भोजन पर ध्यान देने से अच्छा सौदा होता है तनाव और चिंता जब एक के साथ काम कर रहा है खाने का विकार. वास्तव में, जब मैं छुट्टियों के मौसम के बारे में सोचता हूं, तो तीन चीजें ध्यान में आती हैं: परिवार, दोस्त, और बड़ा एक, भोजन। इस साल, चलो मौजूद रहो वास्तव में क्या, कब, और कितना खाते...
पढ़ना जारी रखेंकुछ लोगों को यह समझ में नहीं आता है, लेकिन अवसाद के साथ संयुक्त द्वि घातुमान खा विकार भोजन को आपका एकमात्र दोस्त बना सकता है। जब द्वि घातुमान खाने ने मेरे जीवन को चलाया, तो मैंने भी प्रमुख अवसाद का अनुभव किया। मुझे नहीं पता कि पहले कौन आया था, द्वि घातुमान ईटिंग डिसऑर्डर या अवसाद, लेकिन डिप्रेशन ...
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अपने बेटे के साथ सबसे अच्छी मदद करने का तरीका जानने के लिए शुरुआत करने के लिए जगह है। उससे पूछें ...
कई महिलाएं और पुरुष जो बचपन के शारीरिक, यौन और भावनात्मक शोषण का शिकार हुए हैं, अवसाद से पीड़ित ह...
क्रिसमस मेरे लिए साल का कठिन समय है। क्रिसमस की पूर्व संध्या पर जब मेरे बच्चे के होने पर मेरे नान...