मेरा नाम जुलियाना सबटेल्लो है, और मैं हेल्दीप्लस के साथ एक योगदानकर्ता के रूप में जुड़कर खुश हूं रिश्ते और मानसिक बीमारी ब्लॉग। मैं 28 साल का हूं, एक दक्षिण फ्लोरिडा निवासी हूं, और मैंने मनोविज्ञान और मानव और सामाजिक विकास का अध्ययन किया मियामी विश्वविद्यालय, और मेरे पास केंद्रीय विश्वविद्यालय से...
पढ़ना जारी रखेंएक पूर्व प्रेमी ने एक बार मुझे बताया था कि मैं एक दायित्व था। मेरा मानसिक स्वास्थ्य उसके भविष्य के खिलाफ एक जोखिम था, और वह नहीं चाहता था कि उसके पेशेवर दोस्तों को पता चले कि उसने मुझे दिनांकित किया है। उसने यह स्पष्ट किया कि वह मुझसे शर्मिंदा है। मुझे पता है कि मैं इस तरह के अनुभव के साथ यहां के...
पढ़ना जारी रखेंहम सभी ने एक ऐसे समय का अनुभव किया है जब हम एक बातचीत पर रोक नहीं लगा सकते थे जो हमारे पास थी, हमने जो कुछ भी कहा वह सब अलग-अलग हो सकता है। चिंता विकारों के साथ हम में से उन लोगों के लिए, इस प्रकार के अतिरेक नियंत्रण से बाहर हो सकते हैं, हमारे सामाजिक जीवन को प्रभावित कर सकते हैं, और यहां तक कि...
पढ़ना जारी रखेंसामाजिक संपर्क को खत्म करना एक सामान्य घटना है। हम सभी ने एक समय का अनुभव किया है जब हम एक बातचीत पर रोकना बंद नहीं कर सकते थे, हमारे बारे में सब कुछ सोचकर जो हमने कहा वह अलग हो सकता है। हम में से उन लोगों के लिए चिन्ता विकार; चिंता और भी बुरा। मुझे व्यक्तिगत रूप से बहुत बड़ी समस्या है। क्या वह म...
पढ़ना जारी रखेंसामाजिक संपर्क को खत्म करना एक सामान्य घटना है। हम सभी ने एक ऐसे समय का अनुभव किया है जब हम एक बातचीत पर रोक नहीं लगा सकते थे, जो हमारे द्वारा कही गई हर चीज के बारे में सोच रहे थे या जो हम अलग-अलग हो सकते थे। हम में से उन लोगों के लिए चिन्ता विकार, यह चिंताजनक overthinking नियंत्रण से बाहर हो सकत...
पढ़ना जारी रखेंहमारे मानसिक स्वास्थ्य के बारे में अवांछित सलाह, भले ही वह अच्छे इरादों के स्थान से आती हो, मानसिक स्वास्थ्य के कलंक और निर्णय में योगदान कर सकती है, जिसका सामना हम मानसिक बीमारियों वाले लोगों के रूप में करते हैं। हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए हमें क्या करना चाहिए या नहीं करना चाहिए, इस बारे में ...
पढ़ना जारी रखेंअनचाही मानसिक स्वास्थ्य सलाह निर्णय में योगदान कर सकती है और कलंक हम लोगों के साथ सामना करते हैं मानसिक बीमारियां, भले ही वह अच्छे इरादों के स्थान से आता हो। हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए हमें क्या करना चाहिए या नहीं करना चाहिए, इस बारे में राय विशेष रूप से निर्णय के रूप में आ सकती है, खासकर जब उ...
पढ़ना जारी रखेंप्यार एक शक्तिशाली शक्ति है, लेकिन जब किसी को मानसिक बीमारी से प्यार करने की बात आती है, तो हमें यह सोचना होगा कि एक अलग लेंस के माध्यम से कैसे प्यार किया जाए। हम सभी को इस तरह की कहानी देखने की संभावना है जहां पहले कोई था मानसिक बिमारी या ट्रामा प्यार हो जाता है, खुशी मिलती है, और अचानक अच्छे के...
पढ़ना जारी रखेंसामाजिक तुलना मनुष्य होने का एक हिस्सा है। अन्य लोगों के संदर्भ के रूप में यह तय करने के लिए कि हम अपने आप को कैसे देखते हैं, अक्सर हम क्या करते हैं, के पीछे एक अनिर्दिष्ट बल है।1 "तुलना खुशी का चोर है," एक कहावत अक्सर थियोडोर रूजवेल्ट को जिम्मेदार ठहराया,2 हाल ही में मेरे दिमाग में आया है। मुझे ...
पढ़ना जारी रखेंमाफी मांगना जब हम किसी को गलत करते हैं तो यह एक महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल है, लेकिन जब यह आवश्यक नहीं है तो अत्यधिक माफी मांगना वास्तव में हमारे रिश्तों पर दबाव डाल सकता है। मेरी चिंता ने मुझे किसी भी समय खेद व्यक्त करने के लिए मजबूर किया, जब मैंने किसी सामाजिक स्थिति में असुरक्षित, दोषी, शर्मिंदा ...
पढ़ना जारी रखें
मेरे पास 1988 से द्विध्रुवी I विकार आधिकारिक तौर पर है, लेकिन शायद पहले। इन वर्षों में मैंने सक्र...
क्या आपको साक्षात्कार प्रक्रिया के दौरान अपने भविष्य के नियोक्ता को अपने अवसाद का खुलासा करना चाह...
विभिन्न प्रकार के तनाव के बारे में जानें जो हमें प्रभावित कर सकते हैं।तनाव प्रबंधन जटिल और भ्रामक...