काम पर सकारात्मक बने रहने के 5 टिप्स - डिप्रेशन के साथ भी
इस तथ्य से कोई इनकार नहीं करता है कि सकारात्मकता अवसाद के साथ किसी को स्वाभाविक रूप से नहीं आती है। उस ने कहा, सकारात्मक रहने की कोशिश अवसाद से निपटने के लिए महत्वपूर्ण है। काम पर उचित रूप से अच्छा काम करना भी आवश्यक है। आइए ऐसा करने के कुछ तरीकों पर एक नज़र डालें।
आप कैसे सुनिश्चित करते हैं कि आप अवसाद के साथ भी काम पर सकारात्मक रहें? मुझे नीचे टिप्पणी में बताये।
महवेश शेख एक सहस्राब्दी ब्लॉगर, लेखक और कवि हैं, जो मानसिक स्वास्थ्य, संस्कृति और समाज के बारे में लिखते हैं। वह सम्मेलन और सामान्य को फिर से परिभाषित करने के लिए रहती है। आप उसे पा सकते हैं उसका ब्लॉग और इसपर इंस्टाग्राम तथा फेसबुक.
लिज़ान कॉर्बिट
14 अक्टूबर, सुबह 11:50 बजे
मुझे लगता है कि यह उन लोगों में से एक है जो पढ़ते हैं कि हर किसी के बारे में वास्तव में लाभ हो सकता है। मुझे आपके सभी सुझाव पसंद हैं, विशेष रूप से "यह भी पास हो जाएगा"। यह उन चीजों में से एक है जो इतना सरल और स्पष्ट लगता है लेकिन जब हम किसी चीज से जूझ रहे होते हैं तो ऐसा महसूस कर सकते हैं कि यह कुछ भी है लेकिन अस्थायी है। जब हम उस पल को वापस ले जाते हैं और खुद को याद दिलाते हैं कि यह गुजर जाएगा, तो यह बहुत जरूरी परिप्रेक्ष्य और जमीनी स्तर प्रदान करता है।
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