एडीएचडी वाले वयस्क कैसे इरादों को कार्यों में बदल सकते हैं

सुनें "कैसे एडीएचडीर्स इरादों को कार्यों में बदल सकते हैं" जे। रसेल रामसे, पीएच.डी.

अपने ब्राउज़र में सुनने के लिए नीचे दिए गए प्ले बटन पर क्लिक करें। मोबाइल उपयोगकर्ता इस एपिसोड को इसमें खोल सकते हैं: एप्पल पॉडकास्ट; गूगल पॉडकास्ट; सीनेवाली मशीन; Spotify; मैने रेडियो सुना

*इस कड़ी के लिए स्लाइड उपलब्ध नहीं हैं

जोड़ें जोड़'s ADHD विशेषज्ञ आपके पॉडकास्ट ऐप पर पॉडकास्ट करते हैं: एप्पल पॉडकास्ट | गूगल पॉडकास्ट | Spotify | गूगल प्ले | पॉकेट कास्ट | मैने रेडियो सुना| सीनेवाली मशीन 

---

जे। रसेल रामसे, पीएच.डी. बताते हैं कि एडीएचडी वाले वयस्क कैसे अपने कार्यों को पूरा कर सकते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

अनुशंसित संसाधन:

• मुफ़्त संसाधन: अपने जीवन और समय पर नियंत्रण पाएं
• काम पूरा करने के लिए प्रोक्रैस्टिनेटर गाइड
• एक अच्छी तरह से तैयार की गई टू-डू सूची की शक्ति
• ईबुक: वयस्क एडीएचडी के साथ काम करना

यह एडीएचडी विशेषज्ञ वेबिनार 12 मार्च 2015 को लाइव प्रसारित किया गया था

श्रोता प्रशंसापत्र:

• "मेरी टू डू लिस्ट को मैनेज करना और वास्तव में टास्क को पूरा करना सीखना, मेरे जीवन को व्यवस्थित करने की दिशा में एक बड़ा कदम है। मैं इस वेबिनार की सिफारिश एडीएचडी वाले अधिक से अधिक लोगों को करूंगा, जैसा कि मैं कर सकता हूं। आपका बहुत-बहुत धन्यवाद!"
  instagram viewer
• "अति उत्कृष्ट! मैंने इस वेबिनार का आनंद लिया, थैंक्स एडिट्यूड, थैंक्स, डॉ. रामसे! ””
• "बहुत प्रभावशाली वेबिनार और दर्शकों के सवालों की समीक्षा। दोनों उद्देश्यों और चुनौतियों की मूर्त टेकअवे और एक यथार्थवादी चर्चा थी। धन्यवाद।"

ऑडियो गुणवत्ता पर ध्यान दें: यह पॉडकास्ट एक वेबिनार श्रृंखला की रिकॉर्डिंग है, और ऑडियो टेलीफोन वार्तालापों से लिया गया है, स्टूडियो में रिकॉर्ड नहीं किया गया है। लाइव वेबिनार में भाग लेने के लिए यहां पंजीकरण करें: www.additude.com/webinars/

---

---

• फेसबुक
• ट्विटर
• instagram
• Pinterest