यद्यपि यह आपको काम करने के माध्यम से मार्गदर्शन करने के लिए एक घर का काम या यहां तक कि होमवर्क, वर्कशीट की तरह लग सकता है अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD) लक्षण उपयोगी उपकरण हैं, खासकर यदि आप उस तरह के व्यक्ति हैं जो चीजों को लिखना पसंद करते हैं या यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कहां से शुरू करें। PT...
पढ़ना जारी रखेंएक तरीका है मानसिक स्वास्थ्य कलंक फैलता है नकारात्मक लेबल और एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति वाले लोगों को नाम-कॉलिंग के माध्यम से। यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति मानसिक स्वास्थ्य स्पेक्ट्रम पर पड़ता है, चाहे वे एक प्रबंधनीय या गंभीर हो मानसिक बीमारी, लेकिन सभी मामलों में, मानसिक बीमारी वाले लो...
पढ़ना जारी रखेंपिछले सप्ताह अमेरिकी चुनाव की रात को सोशल मीडिया को देखना मुझे खूंखार होने का एहसास दिलाता है और यह महत्वपूर्ण है कि अमेरिकी चुनाव में उस प्रकार की भावनात्मक प्रतिक्रिया को कलंकित न किया जाए। स्क्रीन के माध्यम से लोगों के शब्दों का भारीपन और पोस्ट के बाद उनके द्वारा व्यक्त की गई आशंकाएं स्पष्ट थी...
पढ़ना जारी रखेंयदि वर्तमान मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता प्रयास कलंक से लड़ने के लिए पर्याप्त हैं तो मुझे आश्चर्य होगा। मानसिक बीमारी के संबंध में "जागरूकता" शब्द का इन दिनों मुझ पर एक अजीब प्रभाव है। एक तरफ, मुझे लगता है कि जागरूकता लोगों को मानसिक बीमारी और इसके साथ रहने वाले लोगों की वास्तविकताओं को बेहतर ढंग से...
पढ़ना जारी रखेंसामान्य तौर पर जानवरों के बारे में आप जो सोचते हैं, उसके आधार पर समर्थन जानवर विवादास्पद हैं। कई लोग एक साधारण पालतू-मालिक या शिकारी-शिकार के रिश्ते के रूप में मानव और जानवर के बीच के बंधन के बारे में सोचते हैं। दूसरों के लिए, कनेक्शन सेवा के रूप में अधिक है और जानवरों का समर्थन मनुष्यों को शारीर...
पढ़ना जारी रखेंमानसिक बीमारी और एक ही सांस में स्वीकृति कहना पहली बार में एक भयानक विचार की तरह लग सकता है, लेकिन अपने को स्वीकार करना मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति वास्तव में हटाने में बहुत महत्वपूर्ण खिलाड़ी हो सकती है, या कम से कम आप पर कलंक है चेहरा (एक मानसिक विकार के निदान को स्वीकार करना कठिन क्यों है?). व्...
पढ़ना जारी रखेंयह जानना महत्वपूर्ण है कि किसी मानसिक बीमारी से ग्रस्त व्यक्ति को कब जाने दिया जाए। वाक्यांश, "यह ठीक नहीं है ठीक है" मानसिक स्वास्थ्य समुदाय से प्रोत्साहन के बीच आम है; और सही तो यह है कि संदेश सत्य से अधिक और कुछ ऐसा है जिसे हम सभी को महसूस करने की आवश्यकता है (मानसिक बीमारी के साथ, अपनी खुद की...
पढ़ना जारी रखेंनींद मेरे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है और यह कहना मेरे लिए मुश्किल है क्योंकि मैं मानसिक बीमारी के लिए सरल उपायों को छूट देने का दोषी हूं। मैं हमेशा मानसिक बीमारी की जटिल प्रकृति की तुलना में नींद के पैटर्न को सरल रूप में बदलने जैसा कुछ देखूंगा। मैं समझ नहीं पा रहा था कि एक व्यक्ति दूसरे ...
पढ़ना जारी रखेंखाद्य मूड बूस्टर की तलाश है? हाँ, भोजन और मूड संभंधित हैं। भोजन के लिए खोज जो मूड में सुधार में योगदान देगा, आपको कई विकल्पों में ले जाएगा, लेकिन उन सभी में कुछ चीजें समान हैं: वे स्वस्थ खाद्य पदार्थ हैं और वे प्रोटीन में उच्च हैं और विटामिन; पोषक तत्वों के लिए एक संतुलित प्रणाली होना आवश्यक है।न...
पढ़ना जारी रखेंक्या "कलंक" शब्द का उपयोग करने से इनकार करके मानसिक बीमारी को नष्ट करना संभव है? यदि आप मानसिक बीमारी के बारे में चर्चा कर रहे हैं, तो यह लगभग अपरिहार्य होगा कलंक. मानसिक स्वास्थ्य की बात करते समय, कलंक का अर्थ मानसिक बीमारी और इसके साथ लोगों के बारे में गलत धारणाओं और विचारों से है। यह लोगों में...
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यह नया अधिनियम विशेष शैक्षिक आवश्यकताओं वाले बच्चों के लिए मुख्यधारा के स्कूल में एक जगह के अधिका...
"जो खुद को पाता है, वह अपना दुख खो देता है।"- मैथ्यू अर्नोल्डजागरूकता पहला कदम है निर्माण प्रक्रि...
सुनो "हम व्यस्त हैं!" जेफ कॉपर, पीसीएसी, पीसीसी, एमबीए के साथ मोटिवेशन, एंग्जाइटी और एक्शन में अप...