जब आपके पास एक मजबूत समर्थन प्रणाली बनाना डिप्रेशन अपने को प्रभावित कर सकते हैं मानसिक बीमारी ठीक होना सकारात्मक तरीके से। मैंने अपनी 12 साल की लड़ाई में अवसाद के दौरान यह सीखा।लेकिन सपोर्ट सिस्टम ढूंढना हमेशा आसान नहीं होता है। अक्सर, हम उन लोगों को नहीं खोज सकते जो हमारे दुख के बारे में सुनना च...
पढ़ना जारी रखेंआप इसे नहीं जानते होंगे, लेकिन भोजन विकार अपने दांतों को प्रभावित करें। खाने के विकार आपके स्वास्थ्य पर असर डालते हैं। हो सकता है कि आप महसूस कर रहे हों कि आप हमेशा थके हुए हैं या आप अक्सर नहीं की तुलना में अधिक बीमार पड़ते हैं। शायद आपकी त्वचा सूख गई है या आपके बालों का झड़ना शुरू हो गया है। लेक...
पढ़ना जारी रखेंमैंने सीखा है, कठिन तरीका, खाने के विकार वसूली में आत्मसमर्पण के बारे में।मैंने 12 साल की उम्र में अपना पहला आहार शुरू किया, और इसके परिणामस्वरूप, वर्षों तक संघर्ष किया binging, सीमित, तथा बाध्यकारी व्यायाम. आहार पर जाने का विकल्प चुनना, मुझे अव्यवस्थित खाने के खतरनाक रास्ते पर सेट करता है जो मेर...
पढ़ना जारी रखेंमानसिक स्वास्थ्य संकट की स्थिति के दौरान देखभाल करने वाले के लिए कई प्रारंभिक भ्रम हो सकते हैं। मेरे मामले में, उस स्थिति में पहले उत्तरदाताओं से प्राप्त समर्थन की कमी आंख खोलने वाली थी और मुझे निराश कर गई।मेरा नाम डगलस बेकर है। मैं एक ऐसी महिला की पूर्व देखभाल करने वाली हूं जो पीड़ित है सिजोइफेक...
पढ़ना जारी रखेंतब तक मेरी narcissist प्रेमी ने मुझे मारा, हम अपने रिश्ते में एक वर्ष से अधिक थे। हालाँकि वह मुझ पर बहुत चिल्लाया था, मुझे तब तक कोई सुराग नहीं मिला जब तक कि उसका हाथ मेरे चेहरे पर दुर्घटनाग्रस्त नहीं हो गया शारीरिक हिंसा अपने प्रदर्शनों की सूची में था। न ही मुझे पता था कि वह एक नशीली लड़की थी और...
पढ़ना जारी रखेंअधिक बार नहीं, जब लोग दूसरों को जम्हाई लेते देखते हैं, तो वे खुद को भी जम्हाई लेते हुए पाते हैं। इस घटना को सामाजिक जम्हाई के रूप में जाना जाता है और इसमें भावनाओं का गहरा समूह शामिल होता है। इस परिदृश्य में जम्हाई किसी व्यक्ति की सहानुभूति को दूसरे के लिए दर्शाती है। सहानुभूति का ऐसा सहज प्रदर्श...
पढ़ना जारी रखेंप्रिस्क्रिप्शन दर्द की दवा की लत जितनी जल्दी आप कल्पना कर सकते हैं उससे अधिक जल्दी हो सकती है। यहाँ दर्द की दवा के आदी होने की मेरी कहानी है।एक दर्द दर्द प्रिस्क्रिप्शन में चोट के परिणामवर्कआउट करने से एक महीने की छुट्टी लेने के बाद, मैंने जिम में वापस जाने का फैसला किया और कुछ मांसपेशियों को लगा...
पढ़ना जारी रखेंकिसी ऐसे व्यक्ति का समर्थन करना जो द्विध्रुवी विकार से पीड़ित है, एक कठिन और चुनौतीपूर्ण अनुभव हो सकता है। बीत रहा है दो लोगों के साथ रहते थे जो द्विध्रुवी विकार के किसी न किसी रूप से पीड़ित थे, मैं केवल अब यह पता लगाना शुरू कर रहा हूं कि द्विध्रुवी विकार वाले लोगों की मदद कैसे करें। मुझे यह समझन...
पढ़ना जारी रखेंगुजरने में किसी ने आपसे कितनी बार पूछा, "आप कैसे हैं?" और आपने आम के साथ जवाब दिया, "अच्छा। आप कैसे हैं? ”- तब भी जब आप अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस नहीं कर रहे हों? हमारी संस्कृति अक्सर हमें अपनी कुंठाओं, सभी को साझा करने की अनुमति नहीं देती है तनाव के विभिन्न प्रकार, या हमारे भय और चिंता. हम अक्सर सु...
पढ़ना जारी रखेंलगभग 7.7 मिलियन वयस्क और 20% बच्चे और किशोर गंभीर रूप से पीड़ित हैं मानसिक बीमारी. गंभीर मानसिक बीमारी पुरानी है और निरंतर उपचार की आवश्यकता है। मानसिक स्वास्थ्य आज का सबसे अधिक राजनीतिक रूप से आरोपित विषय बन गया है, लेकिन ध्यान देने के बावजूद, एक आबादी अपरिचित बनी हुई है।माता-पिता, परिवारों और द...
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रिजेक्शन सेंसिटिव डिस्फोरिया क्या है?अस्वीकृति संवेदनशील डिस्फ़ोरिया (आरएसडी) चरम भावनात्मक संवेद...
यदि आप ध्यान की कमी वाले विकार वाले वयस्क हैं, तो आपको हर सुबह की आखिरी चीज की आवश्यकता अधिक तनाव...
समग्र स्वास्थ्य के लिए लत की वसूली में सीमाएं सीखना महत्वपूर्ण है (जब हमें एक अंतराल की आवश्यकता ...