कैसे डर के रूप में मेरी मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं प्रकट होती हैंमुझे पता चला था नैदानिक अवसाद 2002 में 19 की निविदा उम्र में। तब से, मेरा निदान द्विध्रुवी विकार में बदल गया है और मेरे लिए एक विशिष्ट दिन शायद ही कभी किसी प्रकार की चिंता या अवसाद से मुक्त होता है। शुरुआत में, मेरे ऊपर कई तरह की आ...
पढ़ना जारी रखेंसंज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी की स्थापना के बाद से, मनोवैज्ञानिकों ने जाना है कि आपका व्यवहार सफलतापूर्वक अवसाद के इलाज में महत्वपूर्ण है। और, यदि आप कभी उदास हो गए हैं, तो आप जानते हैं कि अवसाद के एक हॉलमार्क लक्षण में कोई प्रेरणा या कुछ भी करने की इच्छा नहीं है - यहां तक कि चीजें जो आपने पहले आ...
पढ़ना जारी रखेंमेरे लिए, हाइपोमेनिया एक से पहले की अवस्था है पागलपन का दौरा. मैं खुशी, रचनात्मकता, ऊर्जा और अवरोधों की अनुपस्थिति का अनुभव करता हूं। यह शुद्ध आनंद है। और आपके मस्तिष्क का हिस्सा जो परिणामों के बारे में चिंता करता है, आपके सम्मोहन कारनामों के लिए एक अंधा नज़र रखता है। लेकिन हाइपोमेनिया और उन्माद ...
पढ़ना जारी रखेंस्व दयालुता मेरे साथ भी कभी कोई मुकाबला करने की रणनीति नहीं थी पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD). शेष 'व्यस्त' होने का एक संतोषजनक करियर होने की बहुत संभावना थी। बहुत से लोग जिन्होंने एक दर्दनाक घटना का अनुभव किया है, वे अपने दिमाग को कब्जे में रखने और कार्यों के साथ अपनी यादों को बंद रखने क...
पढ़ना जारी रखेंपुरुषों के मानसिक स्वास्थ्य के बारे में कलंक अक्सर अनदेखा हो जाता है। चूंकि मैं एक लड़का था, इसलिए मुझे अपनी भावनाओं के साथ एक विशेष तरीके से निपटने के लिए अनुशासित किया गया था। डाफ्ने रोज किंग्मा ने अपनी पुस्तक में इसे सर्वश्रेष्ठ बताया द मेन वी नेवर नेवर, "पुरुषों को सिखाया जाता है, बिंदु-दर-बि...
पढ़ना जारी रखेंमें एक दृश्य है बूढ़ों के लिए कोई देश नहीं जिसमें एक बूढ़ा व्यक्ति, एक सेवानिवृत्त कानून आदमी, उस दुनिया के सामने आने वाली परेशानियों को दर्शाता है जिसमें वह रहता है। इन अचूक और लगातार समस्याओं का उल्लेख करते हुए, वह कहते हैं, "यह देश लोगों पर कठिन है।" अधिक संक्षिप्त और प्रस्तुतवादी महामारी विज्...
पढ़ना जारी रखेंद्विध्रुवी इनकार की यह कहानी शुरू होती है क्योंकि सभी कहानियाँ शुरू होती हैं - मेरे साथ सोचने पर मैं डचेस ऑफ़ विंडसर और सत्तर क्रेट ऑफ़ सार्डिन मैं भूल गया था जिसे मैंने अपने दरवाजे पर दिखाने का आदेश दिया था। जाहिर है, कुछ गलत था। मैं उस समय यह नहीं जानता था, लेकिन मैं द्विध्रुवी विकार से इनकार क...
पढ़ना जारी रखेंएक मानसिक बीमारी के साथ एक नौकरी तलाशने वाले के रूप में, यह फिर से शुरू लिखने के लिए कठिन और थोड़ा चिंताजनक लग सकता है। इतने सारे विचार आपके दिमाग से उड़ सकते हैं जैसे कि, "क्या उन्हें दिमाग होगा कि मुझे कोई मानसिक बीमारी है?", "क्या यह होता है स्थिति प्राप्त करने की मेरी संभावनाओं को प्रभावित कर...
पढ़ना जारी रखेंहालांकि साइबर बदमाशी को कई माता-पिता द्वारा आमने-सामने के रूप में गंभीर नहीं देखा जाता है बदमाशी, यह अधिक खतरनाक हो सकता है क्योंकि यह एक व्यक्ति पर एक व्यापक प्रसार और अधिक गंभीर हमले की संभावना बनाता है। बदमाशी का प्रभाव विनाशकारी हो सकता है और साइबर बदमाशी के परिणामस्वरूप सहकर्मी समूह बहिष्करण...
पढ़ना जारी रखेंमुझे YouTube वीडियो देखना बहुत पसंद है, जो अपने बेजोड़ प्रियजनों के लिए घर लौटते हैं। जब पति-पत्नी, माता, बच्चे, पिता और यहां तक कि कुत्ते भी भेद्यता के दुर्लभ क्षण चुराते हैं पता चलता है कि सिपाही जिनके लिए उन्होंने एक यातनापूर्ण दूरी तय की है, अचानक उनके भीतर है समझ। लेकिन जब दूरी दूर नहीं रह...
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हर कोई जानता है कि यह चिंताजनक महसूस करने के लिए क्या है - पहली तारीख से पहले आपके पेट में तितलिय...
मुझे पता था कि एक कारण था जिसका मैं तिरस्कार करता था स्पंजबॉब स्क्वेयरपैंट और उसका चमकदार तल। उस ...
रास्ता याद रखें जब शिकायत करने के लिए सबसे दिलचस्प बात मनहूस अतिरिक्त, संदिग्ध थी अखंडता, सुस्त र...