आप कैसे जानते हैं कि पृथक्करण कैसा लगता है? Dissociative पहचान विकार (DID) लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ आता है, जिनमें से एक है पृथक्करण, लेकिन आप कैसे जानते हैं कि आप अभी नहीं हैं दिवास्वप्न? यह एक ऐसी चीज है जिसे बहुत से लोग गलत समझते हैं जब यह डीआईडी की बात आती है, और यह प्राप्त करन...
पढ़ना जारी रखेंक्या एक पालतू जानवर अवसाद और चिंता से छुटकारा दिला सकता है हदबंदी पहचान विकार (DID)? चलो यह इमेजिंग करते हैं: अपने आप को एक के बीच में तस्वीर आतंकी हमले. आपका दिल दौड़ रहा है, आपका दिमाग एक लाख विचारों का मजाक उड़ा रहा है, और कोई भी आपको शांत नहीं कर सकता है। फिर, आप आराम के लिए अपनी आवश्यकता के ...
पढ़ना जारी रखेंविघटनकारी पहचान विकार (डीआईडी) के साथ रहने पर समुदाय का समर्थन करना विकार से निपटने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। DID एक से अधिक तरीकों से बोझ की तरह महसूस कर सकता है। आपके दिमाग में होने वाली कई वार्तालापों से निपटने के अलावा, आपको अपने "बाहरी शेल", या उन हिस्सों को बनाए रखने की आवश्यकता होती है ज...
पढ़ना जारी रखेंजब आप मानसिक स्वास्थ्य जैसी स्थिति के साथ जी रहे हों डिसोशिएटिव आइडेंटिटी डिसॉर्डर (डीआईडी), चिकित्सा अक्सर उपचार योजना का एक हिस्सा है। संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार एक प्रभावी लॉन्चिंग बिंदु हो सकता है, लेकिन मेरे व्यक्तिगत अनुभव में, यह डीआईडी के लिए विशिष्ट चिकित्सा है जिसने मुझे छलांग ...
पढ़ना जारी रखेंट्रिगर चेतावनी: इस पोस्ट में आत्महत्या के विचार की स्पष्ट चर्चा शामिल है।का एक महत्वपूर्ण पहलू हदबंदी पहचान विकार (DID) भागों, या व्यक्तित्व (युवा व्यक्तित्व सहित) है, कि हालत के साथ व्यक्ति के मुखिया के भीतर हैं। इससे पहले कि मैं अंत में सक्षम था मुझे वर्षों लग गए मेरे अपने हिस्सों की पहचान करें...
पढ़ना जारी रखेंयदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो मानसिक बीमारी के साथ जी रहा है, जैसे कि विघटनकारी पहचान विकार (DID), तो आप शब्द "ग्राउंडिंग" सुन सकते हैं जिसका उपयोग स्थिति के प्रबंधन के संबंध में किया जाता है। इसका क्या मतलब है, और यह डीआईडी के साथ रहने वालों को कैसे प्रभावित करता है?विघटन को संबोधित ...
पढ़ना जारी रखेंबढ़ते हुए, ध्यान कुछ ऐसा था जिससे मैं पूरी तरह से अपरिचित था, और अपने जीवन में वयस्कों द्वारा कभी भी इस बारे में खुलकर बात नहीं की। जब तक मुझे असंतुष्ट पहचान विकार (DID) का पता नहीं चला, तब तक मैंने शब्द के हर अर्थ में ध्यान का महत्व सीखा।डीआईडी के साथ ध्यान के लिए उपयोग का पता लगानामें से एक ड...
पढ़ना जारी रखेंडिसेंटिव डिसऑर्डर डिसऑर्डर (DID) के सबसे आकर्षक भागों में से एक जो लोग दैनिक आधार पर इसके साथ नहीं रहते हैं, वह है अल्टर्स की अवधारणा। आंतरिक परिवार प्रणाली (IFS) सिद्धांत के तहत, हम सभी के व्यक्तित्व के कुछ हिस्से हैं जो हमें गुदगुदी करते हैं। जबकि हमारे पास एक हिस्सा हो सकता है जो केक का एक टुक...
पढ़ना जारी रखें"आपके अल्टर क्या दिखते हैं?" लेकिन एक सवाल मुझे ऐसे लोगों से मिलता है जो साथ नहीं रहते हैं हदबंदी पहचान विकार (DID). ऐसा इसलिए है क्योंकि डीआईडी के सबसे आकर्षक हिस्सों में से एक जो लोग इसके साथ नहीं रहते हैं वह की अवधारणा है बदलती जाती है. आंतरिक परिवार प्रणाली (IFS) सिद्धांत के तहत, हम सभी के ...
पढ़ना जारी रखेंअपने सिर को आराम करने के लिए लेटने से बदतर कुछ नहीं है, केवल अपने आप को पटकना और घंटों तक मुड़ना जब तक कि आपका अलार्म बंद न हो जाए। एक खराब रात की नींद अगले दिन उत्पादकता को प्रभावित कर सकती है, जिससे बोर्ड भर में उत्पादकता और कम ऊर्जा स्तर का नुकसान हो सकता है। जब आपके पास मानसिक स्वास्थ्य की स्...
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जैसा कि ली और मैं उसके हाई स्कूल क्वाड से गुजरे थे, अचानक मेरे ऊपर खालीपन की लहर दौड़ गई। यह, मुझ...
लचीलापन एक क्रमिक सीखने की प्रक्रिया है। यह व्यक्तिगत और काम दोनों स्थितियों में उपयोगी हो सकता ह...
प्रश्न: “मेरी किशोरी को पता नहीं है कि वह क्या करना चाहती है हाई स्कूल के बाद - अकेले कॉलेज जाने ...