DID सहायता के लिए अपने समुदाय तक पहुंचना

विघटनकारी पहचान विकार (डीआईडी) के साथ रहने पर समुदाय का समर्थन करना विकार से निपटने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। DID एक से अधिक तरीकों से बोझ की तरह महसूस कर सकता है। आपके दिमाग में होने वाली कई वार्तालापों से निपटने के अलावा, आपको अपने "बाहरी शेल", या उन हिस्सों को बनाए रखने की आवश्यकता होती है जो अन्य लोग सबसे अधिक बातचीत करते हैं। जब आपके आसपास के लोग आपकी स्थिति से अनजान हों तो आप क्या करते हैं?

डीआईडी ​​इनहिट्स के 'सीक्रेट' के साथ रहना सामुदायिक समर्थन

DID जैसी स्थिति होने पर अक्सर ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आप कोई रहस्य छिपा रहे हैं, जैसा कि आमतौर पर कई मानसिक बीमारियों के मामले में होता है। चूँकि ऐसी कोई तात्कालिक शारीरिक व्याधियाँ नहीं हैं जिन्हें अन्य लोग पंजीकृत कर सकते हैं, इस स्थिति में ज्यादातर अनदेखी हो जाती है।

हालांकि यह आपके डीआईडी ​​के बारे में आए बिना आपके जीवन को जारी रखने के लिए पर्याप्त आसान है, आपके जीवन में एक बार आप बहुत अमीर हो जाते हैं। यह आपके "गुप्त" को पहले साझा करने के लिए डराने वाला हो सकता है, लेकिन आपके आस-पास के लोगों को हर दिन आपके साथ रहने की स्थिति को समझने में मदद करने के कई फायदे हैं।

DID के लिए सामुदायिक सहायता प्राप्त करना

मैं कुछ दोस्तों और परिवार के सदस्यों के लिए "बाहर आया था" इससे पहले कि मैं अंत में एक समुदाय की स्थापना में ऐसा करने का फैसला किया। मैं काफी भाग्यशाली था कि मुझे मानसिक बीमारी के साथ रहने के अपने अनुभव के आधार पर एक कला शो शुरू करने का अवसर मिला, जिससे मुझे अपनी स्थिति के बारे में खुलकर बात करने के लिए एकदम सही मंच मिला। समुदाय के सदस्य पहले तो चौंक गए, लेकिन अविश्वसनीय रूप से ग्रहणशील और सहयोगी थे।

मुझे उनकी ज्ञान की प्यास सबसे ज्यादा अखर रही थी। जब ज्यादातर लोग डीआईडी ​​के बारे में सोचते हैं, तो हॉलीवुड की व्याख्याएं दिमाग में आती हैं, जिनमें से कई झूठ के साथ छलनी होती हैं। एक व्यक्ति के साथ बात करने में सक्षम होने के लिए वास्तविक firsthand अनुभव कई दिमागों को कम करने के लिए प्रकट हुए।

अपने अंत में, मैंने अपने पूरे जीवन में जितना अनुभव किया था, उससे कहीं अधिक मुझे अपने समुदाय द्वारा स्वीकार किया गया था। हालांकि मेरे डीआईडी ​​पर चर्चा करने के लिए एक निश्चित मात्रा में बहादुरी थी, यह एक अविश्वसनीय रूप से पुरस्कृत अनुभव था जो मैं फिर से दिल की धड़कन में करूंगा।

DID समुदाय सहायता की Need गांव ’का निर्माण जो आपको चाहिए

जबकि ऐसा कोई नियम नहीं है जो कहता है कि आपको अपने जीवन पर डीआईडी ​​के साथ चर्चा करने की आवश्यकता है, ऐसा करने से आपको उस सामुदायिक सहायता का निर्माण करने में मदद मिल सकती है जिसकी आपको आवश्यकता होगी। इससे भी महत्वपूर्ण बात, आपको पता चलेगा कि कुछ सबसे अधिक सहायक लोग जो आप पा सकते हैं, वे न केवल परिवार के सदस्य हैं, बल्कि आपके पड़ोसी, साथी कला समुदाय के सदस्य, या स्थानीय किराने वाले भी हैं।

डीआईडी ​​के साथ रहने के उतार-चढ़ाव से गुजरने के लिए यह एक गांव ले सकता है, इसलिए अब एक के लिए नींव का निर्माण क्यों न शुरू करें?

मुझे टिप्पणियों में अपने डीआईडी ​​समुदाय के समर्थन के निर्माण के अपने प्रयासों के बारे में बताएं।