डीआईडी के लिए विभिन्न प्रकार के थेरेपी की तलाश
जब आप मानसिक स्वास्थ्य जैसी स्थिति के साथ जी रहे हों डिसोशिएटिव आइडेंटिटी डिसॉर्डर (डीआईडी), चिकित्सा अक्सर उपचार योजना का एक हिस्सा है। संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार एक प्रभावी लॉन्चिंग बिंदु हो सकता है, लेकिन मेरे व्यक्तिगत अनुभव में, यह डीआईडी के लिए विशिष्ट चिकित्सा है जिसने मुझे छलांग और सीमा से बढ़ने में मदद की है।
डीआईडी के लिए थेरेपी के प्रकार मैंने अनुभव किया है
अकेले मेडिसिन थेरेपी के साथ डीआईडी का इलाज करना
मेरे डीआईडी के लिए किसी भी तरह के उपचार या चिकित्सा के लिए मेरा पहला परिचय मेरे प्राथमिक देखभाल प्रदाता के साथ एक बैठक के रूप में हुआ। उस समय, मैं अभी भी अविवाहित रह रहा था, लेकिन एक दुर्बलता का अनुभव किया था आतंकी हमले जिसने मुझे डॉक्टर के पास भेजा। उसने मुझे एक सामान्य सलाह दी एंटी, लेकिन थेरेपी अभी तक समीकरण का हिस्सा नहीं थी।
महीनों तक, मैंने अपने जीवन के साथ जारी रखा, मुझे जो दवा दी गई थी, उसके ध्यान देने योग्य लाभों पर सुखद आश्चर्य हुआ। जब तक मैं परिवार के सदस्यों के साथ कई संघर्षों में व्यस्त नहीं था, मुझे लगता है कि अकेले दवा को काटने के लिए नहीं जा रहा था। मुझे अभी भी उन उपकरणों की कमी थी जिनकी मुझे आवश्यकता थी
आतंक के हमलों को रोकने और एक उबलते बिंदु तक पहुँचने के बिना कुशलता से संवाद।डीआईडी के लिए एक चिकित्सक खोजें
मैं अपने स्थानीय क्षेत्र में एक संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सक को खोजने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली था जो नए रोगियों को काफी तेज़ी से ले रहा था। कहने की जरूरत नहीं है, मैं अनुभव में घबरा रहा था, कभी भी बात नहीं की चिकित्सक इससे पहले। एक बार फिर, मुझे चिकित्सा में भाग लेने से महसूस किए गए कुछ तात्कालिक लाभों पर आश्चर्य हुआ। मैंने महसूस किया कि जैसे ही मैंने अपना पहला सत्र समाप्त किया, मेरे सीने से एक वज़न उठा लिया, और जैसे ही मैंने आगे बढ़ना शुरू किया, मैंने मुझे भरोसा करने के लिए मेरी भावनाओं को नेविगेट करने में मदद करने के लिए उपकरणों की एक बहुतायत सीखी दवाई।
तीन साल बाद तक सब कुछ ठीक चल रहा था, मेरे चिकित्सक ने मुझे सूचित किया कि वह अभ्यास छोड़ने जा रही थी। मैं तबाह हो गया, और अधिक, मुझे नहीं पता था कि मैं अपना इलाज कैसे जारी रखने जा रहा हूं। मुझे लगा कि मैंने अंततः चिकित्सा और दवा का सही संतुलन हासिल कर लिया है, और इससे मेरी प्रणाली पूरी तरह से बाधित हो गई। थोड़ा मुझे पता था कि मेरे दिवंगत चिकित्सक की एक योजना थी, और वर्षों से मेरी स्थिति के बारे में इतना जानने के बाद मेरे लिए एक नया निदान: डीआईडी।
एक डीआईडी थेरेपी विशेषज्ञ के साथ काम करने के लाभ
मुझे अपने स्थानीय क्षेत्र में एक नए चिकित्सक के संपर्क में रखा गया, जो डीआईडी में विशेष था, और संक्रमण मेरी तुलना में चिकनी था। बल्ले से सही, मुझे वह अंतर्दृष्टि दी गई जिसकी मुझे आवश्यकता थी मेरी डीआईडी को समझो, साथ ही मैं इसे नियमित आधार पर कैसे प्रबंधित कर सकता हूं।
इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि मेरे चिकित्सक डीआईडी के साथ कई अन्य रोगियों के साथ काम कर रहे थे, जिसका अर्थ है कि वह इस बात से अच्छी तरह वाकिफ थीं कि कैसे हालत रोजमर्रा की जिंदगी में खुद को प्रकट करती है। मुझे तुरंत पता था कि मैं अच्छे हाथों में हूँ, और तब से, मैंने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा।
जबकि चिकित्सा सभी के लिए नहीं है, मेरा मानना है कि यह उपचार यात्रा के लिए एक महत्वपूर्ण घटक है। मैं एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के रूप में एक सुसंगत आधार पर बोलने के लिए एक व्यक्ति के रूप में विकसित हुआ हूं, और मुझे पता है कि यह केवल सकारात्मक परिणाम देगा।
