इन दिनों, अमेरिकी पहिया के पीछे इतना समय बिताते हैं कि हम भूल जाते हैं कि जटिल ड्राइविंग कैसे होती है - विशेष रूप से ध्यान घाटे विकार (एडीएचडी) वाले लोगों के लिए। एडीएचडी वाले मोटर चालक दूसरों की तुलना में दुर्घटनाओं में शामिल होने और तेज गति के लिए या स्टॉप साइन चलाने के लिए टिकट होने की संभावना...
पढ़ना जारी रखेंमैं ADHD के साथ 22 साल का हूं। जब मैं पहिया के पीछे होता हूं तो मैं बहुत अधीर और अनफोकस्ड हो जाता हूं। मुझे तेज गति के लिए एक और एक लाल बत्ती चलाने के लिए एक उल्लंघन मिला है। मैं अपना लाइसेंस खोने के कगार पर हूं, लेकिन मुझे अपनी नौकरी के लिए अपनी कार की जरूरत है। मैं क्या कर सकता हूँ? मुझे पता है...
पढ़ना जारी रखेंजैसा कि एडीएचडी वाले ज्यादातर लोग जानते हैं, विचलितता और असावधानी की चपेट में हाइपरफोकस है। एकाग्रता द्वारा चिह्नित यह घटना इतनी निरपेक्ष है कि बाकी सब कुछ अवरुद्ध हो गया है, परियोजनाओं के साथ एक संपत्ति हो सकती है जिसमें विस्तार पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है - लेकिन यदि समय कम है तो एक बाधा ...
पढ़ना जारी रखेंलोग अक्सर गलती करते हैं सुन एक निष्क्रिय गतिविधि के लिए, लेकिन यह वास्तव में एक सक्रिय प्रक्रिया है। आपको किसी के कहने पर सुनने के लिए सचेत प्रयास करना होगा, और ऐसा करके आप उस व्यक्ति को समझने में सक्षम बनाते हैं।अच्छा सुनना दूसरों को दिखाता है कि वे आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, इसलिए स्वाभाविक रूप स...
पढ़ना जारी रखेंअध्ययन बताते हैं कि एडीएचडी वाले वयस्क शराब के प्रभाव में होते हैं, भले ही उन्होंने किसी का सेवन न किया हो। वाहन चलाते समय इन दिशानिर्देशों का पालन करें:यदि आपका ध्यान घाटे विकार (एडीएचडी या एडीडी) मध्यम से गंभीर है, ड्राइविंग से पहले अपने एडीएचडी दवा लें।यदि आप दवा नहीं ले रहे हैं, या यदि कोई मौ...
पढ़ना जारी रखेंक्या आप आसानी से विचलित होते हैं? क्या आप बिलों का भुगतान करना भूल जाते हैं, किसी मित्र को वापस बुलाते हैं, या बिल्ली के कूड़े के डिब्बे को साफ करते हैं? क्या सूची और चिपचिपा नोट अब काम नहीं करते? वे मेरे लिए काम नहीं करते - और मुझे पता है कि क्यों। नीचे कुछ वैकल्पिक उपचार दिए गए हैं जो एडीएचडी व...
पढ़ना जारी रखेंयह एक आम गलत धारणा है कि ध्यान घाटे की सक्रियता विकार वाले लोग ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ हैं।के साथ वयस्क एडीएचडीकर रहे हैं ध्यान केंद्रित करने में सक्षम। यह सिर्फ इतना है कि हमारे पास एक कठिन समय है रह रहे हैं ध्यान केंद्रित किया। यह विशेष रूप से सच है जब हमारे ध्यान के लिए कॉल करने वाली गत...
पढ़ना जारी रखेंसूचना अधिभार सभी के लिए एक समस्या है। ADD के साथ हममें से वे लोग अधिक जानकारी के लिए सुनामी के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं जो हमें हर दिन घेर लेते हैं हम विचलित हो जाते हैं टोपी के गिरने पर।तय करना कि एडीडर्स के लिए क्या मुश्किल है, जिनके पास जिज्ञासु दिमाग और विविध रुचियां हैं। पहला कदम यह पहचानना...
पढ़ना जारी रखेंएक नया व्यवहार स्थापित करना या नई और स्वस्थ आदतों का निर्माण करना हम में से अधिकांश के लिए ध्यान घाटे की सक्रियता विकार के साथ एक लंबा आदेश है (एडीएचडी या एडीडी). हम एक सप्ताह के बाद अपने गेम प्लान को विचलित या बदल देते हैं, अपने बेहतरीन इरादों के बावजूद। जब हम एक दिनचर्या के दिन को याद करते हैं,...
पढ़ना जारी रखेंमैं हमेशा से जानता हूं एडीएचडी मस्तिष्क को केंद्रित करने के लिए संगीत की क्षमता जब से मैंने हाई स्कूल में गंभीरता से लिखना शुरू किया। जब भी मेरे पास लिखने के लिए एक कागज़, निबंध, या कहानी होती है, तो मैं संगीत सुनते हुए करता हूँ। केवल कोई संगीत नहीं: संगीत में शब्द नहीं थे, एक निश्चित टेम्पो होना...
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विज्ञान आखिरकार इस बात पर सहमत हो गया है कि मस्तिष्क निंदनीय और "प्लास्टिक" है। इसका मतलब यह है क...
मेरा अवसाद चिंता के साथ हाथ से जाता है, जो मुझे डर के साथ पंगु महसूस कर रहा है। वर्षों तक मैं जीव...
10 मई 2016वाशिंगटन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा स्वस्थ रहने और सीखने के लिए कम्प्यूटिंग लैब...