“एडीएचडी ने आपके स्व के बारे में बताया है? आपकी कहानी - और शक्ति को पुनः प्राप्त करने का समय है। ”

एडीएचडी की एक परिभाषित विशेषता इसकी शुरुआती शुरुआत है - और आलोचनाएं, दंड, और निराशाएं जो बहुत कम उम्र में शुरू होती हैं।हां, एडीएचडी शैक्षणिक, पेशेवर, सामाजिक और अन्य जीवन हानि के साथ असावधान, अतिसक्रिय और आवेगी लक्षणों का एक नक्षत्र है। लेकिन शायद सबसे महत्वपूर्ण बात, एडीएचडी गहराई से यादों और क...

पढ़ना जारी रखें

टूथ फेयरी ने मेरे बेटे को मनाने के लिए मुझे याद दिलाया

एक शनिवार की सुबह, मैंने अपने सात वर्षीय बेटे को खिलौनों के साथ फर्श पर खेलते देखा, जिसे वह बाद में साफ करना भूल गया। मुझे पता था, लेकिन वह नहीं जानता था कि जिस लड़के को वह अपना सबसे अच्छा दोस्त मानता है, वह उस दिन जन्मदिन की पार्टी फेंक रहा था - और उसे आमंत्रित नहीं किया गया था। उनके एडीएचडी लक्...

पढ़ना जारी रखें

"अधिकांश लोग एडीएचडी के विपरीत पीड़ित हैं - कम ऊर्जा और कोई रचनात्मक विचार नहीं!"

मुझे एडीएचडी का पता चला था जब मेरी पत्नी, नैन्सी, और मैं डॉ। नेड हॉलोवेल द्वारा मूल्यांकन किए गए हमारे बच्चों में से एक थे। जैसा कि डॉ। हॉलोवेल ने एडीएचडी के लक्षणों का वर्णन किया है, मैं अपनी कुर्सी में सिकुड़ रहा था। मैं अपनी पत्नी को मेरी तरफ देख सकता था। बैठक के अंत तक, यह स्पष्ट था कि मेरे प...

पढ़ना जारी रखें

कैसे मेरा ऊब 9-वर्षीय एक संगरोध उद्यमी बन गया

एक दिन, जगह में शरण लेने के दौरान बोरियत से बाहर, हमारी 9 साल की बेटी को शॉर्टकेक्स के लिए बेकिंग मिक्स के एक बॉक्स पर एक नुस्खा मिला और पूछा कि क्या वह एक बैच बना सकता है। उस समय, हमें इस बात का अंदाजा नहीं था कि यह छोटा सा क्षण हमारे जीवन पर इतना बड़ा प्रभाव डालेगा।अब अपने व्यवसाय के पांचवें मह...

पढ़ना जारी रखें

परिवर्तन के साथ ठीक होना: अपने बच्चे के संज्ञानात्मक लचीलेपन को मजबूत कैसे करें

संज्ञानात्मक लचीलापन - नई और अप्रत्याशित परिस्थितियों में आसानी से अनुकूलन करने की क्षमता - के साथ कई बच्चों (और वयस्कों) के लिए मुश्किल है एडीएचडी. हमारे बच्चों के लिए, यहां तक ​​कि रोजमर्रा की दिनचर्या में सबसे छोटे बदलाव भी बड़ी चुनौती बन सकते हैं। योजनाओं में बदलाव, वॉश में एक पसंदीदा पोशाक, ...

पढ़ना जारी रखें

यह कॉलेज अनुप्रयोग सीजन है! एडीएचडी के साथ किशोर के लिए 7 व्यावहारिक संकेत

कॉलेज के आवेदन के मौसम में एडीएचडी के साथ एक उच्च विद्यालय वरिष्ठ के रूप में, मैं पहली बार जानता हूं कि यह प्रक्रिया कितनी भारी हो सकती है। जैसा कि मैंने देश भर के विश्वविद्यालयों में लागू किया है, मैंने काफी कुछ चीजें सीखी हैं जो शायद मेरे एडीएचडी मित्रों को कुछ दुःख और निराशा से बचा सकती हैं। न...

पढ़ना जारी रखें

क्या मैं कभी आलोचना की पीड़ा पर काबू पाऊंगा?

मैं पीएचडी पूरी कर रहा हूं। इतिहास में। यह एक लंबी, बढ़ती महंगी और भावनात्मक रूप से कर प्रक्रिया है। इस दुनिया में कुछ चीजें हैं जो मैं इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अधिक से अधिक चाहता हूं कि मैं 2005 में अपनी अंडरग्रेजुएट शिक्षा शुरू करने के बाद से काम कर रहा हूं। मेरे नाम के बाद केवल एक कार्...

पढ़ना जारी रखें

5 एडीएचडी संगठन उपकरण जो मेरे लिए कभी काम नहीं करते हैं - और 5 जो करते हैं

मेरा सारा जीवन, मैं व्यावहारिक रूप से सभी के पास था - चिकित्सक, शिक्षक, सहकर्मी, परिवार - मेरे लिए ADHD के साथ अपने जीवन को थोड़ा आसान बनाने के लिए कई प्रकार के उपकरणों और तकनीकों पर बल देने का प्रयास करते हैं। सच्चाई? उनके ज्यादातर समाधान मेरे लिए कभी काम नहीं आए।एडीएचडी का एक अनिर्दिष्ट बोझ दूस...

पढ़ना जारी रखें

"एडीएचडी वाली महिलाएं मेडिटेशन से सबसे ज्यादा क्यों लाभान्वित होती हैं।"

एडीएचडी वाली महिलाएं ऐतिहासिक रूप से अनदेखी जनसांख्यिकीय हैं - और इसके लिए वे उच्च कीमत चुकाते हैं। एक देर से निदान, एक गलत निदान (या कई), और सही एडीएचडी जागरूकता की कमी संघर्ष के वर्षों में अनुवाद करती है अनावश्यक रूप से, कम आत्मसम्मान को पीड़ित करना, गलत समझा जाना, और किसी चीज़ पर विश्वास करना ...

पढ़ना जारी रखें

म्यूजिक इज़ मैजिक: 9 हैक्स "बीट" एडीएचडी लक्षण

"जब मैं संगीत से भर जाता हूँ तो जीवन बिना किसी प्रयास के चलता है।" - जॉर्ज एलियटएडीएचडी दिमाग संरचना को तरसता है। प्लानर, टाइमर, और इनाम प्रणाली मचान बनाने के लिए सामान्य और प्रभावी (यदि उबाऊ) उपकरण हैं, तो हमें ध्यान केंद्रित करने, प्रेरित करने और एडीएचडी लक्षणों को नियंत्रित करने की आवश्यकता है...

पढ़ना जारी रखें
instagram story viewer