वयस्क एडीएचडी और हम दूसरों को कैसे देखते हैं

मैंने अपने कंप्यूटर को उन मज़ेदार वेबसाइटों में से एक में मिला लिया है, जो आपको एक टन टीवी देखते हैं और मैं सीजन चार देख रहा हूं मुख्य बावर्ची. इस सीज़न में एक व्यक्ति है जिसने मुझे आश्चर्य में डाल दिया है कि हम कैसे हैं, हममें से कौन है ध्यान-घाटे / अति सक्रियता विकार (ADHD), दूसरों को देखो। मेरे पास शून्य विचार है कि क्या उसके पास वयस्क एडीएचडी है, लेकिन यह निश्चित रूप से ऐसा लगता है। उससे मेरा मतलब क्या है?

जैसा मैंने कहा, मुझे नहीं पता कि सीजन चार के शेफ में वास्तव में वयस्क एडीएचडी है। बात यह है, कि उन्होंने कफ़ टिप्पणी से बहुत कुछ कहा और बहुत उछाला (वयस्क एडीडी, एडीएचडी लक्षण और उनका प्रभाव). यदि आप इस बारे में अधिक जानना चाहते हैं कि ऐसा क्यों लगता है कि एक निश्चित शेफ को एडीएचडी का स्पर्श है, तो आगे बढ़ें और सीजन देखें। टॉप शेफ कम से कम एक मजेदार शो है।

मैं जिस बारे में बात करना चाहता हूं वह यह है कि दूसरे हमारे एडीएचडी को कैसे देखते हैं जब यह उतना अच्छा नियंत्रित नहीं होता जितना कि यह हो सकता है (डॉक्टरों को पता है जो वयस्क एडीएचडी का इलाज करना जानते हैं). मैं दूसरों का न्याय नहीं करना चाहता; और, मैं निश्चित रूप से वयस्क एडीएचडी होने के लिए दूसरों को खराब तरीके से न्याय नहीं करना चाहता हूं। मेरे पास वर्षों से वयस्क एडीएचडी है और मैं नहीं चाहता कि दूसरे यह सोचें कि मैं हास्यास्पद हूं क्योंकि मैं थोड़ा सा हाइपर हो जाता हूं। यह मुश्किल है, हालांकि, वयस्क एडीएचडी के अच्छे हिस्सों को देखने के लिए जब ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति सभी जगह उछल रहा है।

दूसरे लोग एडल्ट एडीएचडी वाले लोगों को कैसे देखते हैं

पहली चीजें पहले, यह निर्भर करता है कि कौन देख रहा है।

जब यह आपका सबसे अच्छा दोस्त है, तो वे आपको देख रहे हैं जैसे शायद आपको थोड़ा शांत होना चाहिए। आपका सबसे अच्छा दोस्त, आपका जीवनसाथी और आपकी माँ - वे सभी आपको सबसे अधिक भाग के लिए आपसे बचाने के लिए देख रहे हैं।

बोर्डरूम में मेज के पार बैठे व्यक्ति? वे चाह रहे हैं कि आप शांत हो जाएं, तार्किक रूप से बात करें और "एक वयस्क की तरह कार्य करें"जब मैं टॉप शेफ को देख रहा था, तो मुझे उम्मीद थी कि वह बस शांत हो जाएगा, क्योंकि जब उसने अपनी बेतरतीब टिप्पणी की और चारों ओर उछाल दिया तो यह शर्मनाक लगा। मुझे पूरा यकीन है कि मेरे कुछ सहपाठियों ने समय-समय पर मेरे बारे में ऐसा ही महसूस किया, लेकिन मैं कक्षा में अपने सबसे अच्छे दोस्त को भी जानता हूं, बस यही चाहता था कि मैं ध्यान केंद्रित कर सकूं ताकि मैं और अधिक सीख सकूं।

इस पोस्ट के लिए मेरी सलाह: आप कर सकते हैं समय की अवधि के लिए कुछ भी पकड़ो. आपको निश्चित रूप से इसे कुछ बिंदु के रूप में जारी करने की आवश्यकता होगी और आपको बस तब तक रोकना होगा जब तक आप कर रहे हैं आपके सबसे अच्छे दोस्त या आपके पति या पत्नी के आसपास - बेहतर अभी तक, आप अपने कार्यालय या कार (पार्क किए गए, नहीं) में अकेले हैं ड्राइविंग)। यदि आप यह या यह कहना चाहते हैं और यह स्थिति के लिए 100% सही नहीं है, तो बैठक के अंत तक प्रतीक्षा करने का प्रयास करें और फिर अपने कार्यालय के चारों ओर दौड़ें। आप एक समय के लिए कुछ भी पकड़ सकते हैं, मैं वादा करता हूं। बस सही क्षण की प्रतीक्षा करें और आप सुनहरे होंगे।

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