अनुसंधान से पता चलता है कि जबकि कई लोग जो बाध्यकारी होर्डर्स हैं, उन्हें ध्यान घाटे विकार (ADHD या ADD) है, रिवर्स रिवर्स सच नहीं है। ADD वाले लोग आमतौर पर होर्डर्स नहीं होते हैं। न ही वे किसी तरह के अव्यवस्था स्पेक्ट्रम पर हैं जो होर्डिंग नामक मानसिक विकार में समाप्त होता है। क्या समस्याग्रस्त अ...
पढ़ना जारी रखेंबढ़िया लेख! जीवन में मेरे सबसे अच्छे वर्ष 3 वर्ष थे जब मैं मैक्सिको में रहता था और एक दैनिक नौकरानी का खर्च उठा सकता था। उसने इस सब का ध्यान रखा और मैं इतने स्तरों पर शांतिपूर्ण, खुश और उत्पादक थी। मैं सहमत हूँ कि खेलमेरे घर के बारे में गड़बड़ से भी अधिक दुर्बल है। मैंने फ्लाईलाडी रिमाइंडर्स की द...
पढ़ना जारी रखेंगृह संगठन एक ऐसा कौशल है जिसे कभी भी किसी के द्वारा सीखा जा सकता है। मुझे विश्वास है कि ईमानदारी से। यह दूसरों के लिए कुछ की तुलना में आसान है। मेरे पास एडीएचडी नहीं है, लेकिन मैंने सफलतापूर्वक ऐसे लोगों को पढ़ाया, पढ़ाया और संगठित किया है, जो करते हैं। और रास्ते में, मैंने बहुत कुछ सीखा कि एडीएच...
पढ़ना जारी रखेंकुछ एडीएचडी विशेषज्ञों का मानना है कि एक अव्यवस्थित डेस्क, कोठरी या घर अव्यवस्थित मन को दर्शाता है; अन्य इसे प्रतिभा की निशानी के रूप में लेते हैं। बहुत सारा वयस्कों के साथ ADHD, मेरे सहित, बाद की राय से सहमत हैं।या तो दृश्य सच हो सकता है, व्यक्ति और उसके अव्यवस्था की डिग्री पर निर्भर करता है। ...
पढ़ना जारी रखेंयह अमेरिकी जीवन का एक फलसफा है जो हम कर रहे हैं बहुत गड़बड़ और अव्यवस्थित, या हम सोचते हैं कि हम हैं, और हम इसके बारे में बुरा महसूस करते हैं। हमारे डेस्क और डाइनिंग रूम की टेबलें कागजों में जगी हैं। हमारे अलमारी कपड़े और खेल उपकरण और पुरानी फाइलों के साथ फट रहे हैं। हमारे कपड़े धोने के क्षेत्र उ...
पढ़ना जारी रखेंध्यान घाटे विकार वाले लोग (ADHD या ADD) बहुत सारी चीजों के बारे में भावुक हो जाते हैं, विशेष रूप से सामान जो हमें दिया गया है। हम विक्षिप्त लोगों से ज्यादा चीजों से चिपके रहते हैं। जिन लोगों को हम प्यार करते हैं, उन्हें हमारे द्वारा दिए गए सामान को देने के लिए अपराधबोध से छुटकारा पाने के लिए बहुत...
पढ़ना जारी रखेंमैं एडीएचडी-ईंधन में रहा हूं अव्यवस्था-समाशोधन उन्माद. मेरे लिए, जैसा कि ज्यादातर लोगों के लिए, आदेश में योगदान होता है भीतर शांत, और अप्रभावित दूर जा रहे हैं, अप्रयुक्त सामान ने मुझे खुश कर दिया है।जैसा कि मैंने अपनी अव्यवस्था के माध्यम से उछाला, मैंने यह निर्धारित करने के लिए नौ मानदंडों की पहच...
पढ़ना जारी रखेंध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD) के साथ मेरे कई ग्राहकों की तरह, शीला को संगठित होने और उसके साथ बने रहने के लिए प्रतीत नहीं हो सकता है कागज अव्यवस्था घर पर और काम पर।ठीक है, यह हल्का है; उसका अपार्टमेंट एक विशालकाय बॉक्स है, जो अक्षरों, लेखों, बिलों और रसीदों से भरा है।"यहाँ बात है," शीला कहत...
पढ़ना जारी रखेंमुझे अभिभूत होने से नफरत है।जब मैं होता हूं, तो मुझे घबराहट और उलझन महसूस होती है, और मैं procrastinate, खासकर जब बात काम करने की हो और अव्यवस्था पर एक ढक्कन रखने. सौभाग्य से, मैंने कुछ त्वरित तरकीबें सीखी हैं जो मुझे काम पर बने रहने में मदद करती हैं। यहाँ तीन पसंदीदा हैं:खेल का नाम बताइएआप कब प्...
पढ़ना जारी रखेंकुछ लोग "अतीत-उन्मुख" हैं; हर आधिपत्य एक स्मृति या एक व्यक्ति से जुड़ा होता है। अन्य लोग "भविष्य-उन्मुख" हैं- "किसी दिन काम में आएंगे," "पोते के पास जाएंगे," या "अगले घर में बहुत अच्छे लगेंगे।" थोड़ा अतीत पर पकड़ और जब तक वे वर्तमान को अव्यवस्थित नहीं करते तब तक भविष्य के लिए थोड़ी योजना बनाना ठी...
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व्यस्त स्कूल वर्ष से आराम करने, रिचार्ज करने के लिए गर्मियों का सही समय है और बच्चों में आत्मसम्म...
हमने पूछा ADDitude पाठकों, "ADHD होना कैसा लगता है?”जैसे मुझे अपने दिमाग के लिए एक "ऑफ" बटन चाहिए...
आपको छुट्टी पर रहते हुए भी अपने व्यसन की वसूली को बनाए रखने की आवश्यकता है। छुट्टियां देनी चाहिए ...