हम अपनी गलतियों और गलत कामों से क्या सीख सकते हैं? बहुत। एडीएचडी वाले व्यक्ति अन्य लोगों की तुलना में विफलता का अनुभव करते हैं। हम विफलता के साथ समस्याओं में भाग लेते हैं जब हम इसे करने के लिए एक निर्णय देते हैं या हमें परिभाषित करने के लिए एक या दो असफलताओं की अनुमति देते हैं - "मैं कम आया, इसलि...
पढ़ना जारी रखेंक्या ध्यान घाटे की सक्रियता विकार वाले वयस्क के लिए सही नियोजक के रूप में ऐसी कोई बात है? एडीएचडी कोच के रूप में मेरे अनुभव से, उत्तर नहीं है।लेकिन अगर आप किस बारे में सोचते हैं योजनाकार प्रारूप आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है, और आप इसे कैसे उपयोग करने जा रहे हैं, आप पूर्णता के बहुत करीब आ सकते ...
पढ़ना जारी रखेंक्या आप सुबह से रात तक व्यस्त हैं, और इसके लिए दिखाने के लिए बहुत कुछ नहीं है? यदि हां, तो अपने मंत्र को "धनुष को बांधें"। जब तक आप धनुष को बाँधते नहीं हैं, तब तक आप एक पैकेज को लपेटते नहीं हैं, और जब तक आप इसे पूरा नहीं करते, तब तक आप इसे अंतिम चरण तक पूरा नहीं करेंगे। आपके द्वारा भुगतान किए गए ...
पढ़ना जारी रखेंएडीएचडी कोच और चिकित्सक एडीएचडी के साथ व्यक्तियों को "आत्म-बात" करने का अभ्यास करने के लिए कहते हैं। अपने आप से बात करने में बहुत महत्व है, यह मानते हुए कि हम बोलते हैं जैसे हम चाहते हैं कि दूसरे हमसे बात करें। दुर्भाग्य से, यह आमतौर पर नहीं होता है। हमारे जीवन की विभिन्न घटनाओं का पुनरीक्षण करने...
पढ़ना जारी रखेंदरवाजा खुला और मक्खियों में जिल, मेरे दूसरे मंजिल के कार्यालय के लिए सीढ़ियों की दो उड़ानों पर चढ़ने से सांस से बाहर। वह हड़बड़ाया हुआ और परेशान है। "माफ करना, मुझे आने में देरी हुई!" जिल कहती है, जैसा कि वह मेरी मेज के सामने की कुर्सी पर बैठती है। "आप मेरे दिन पर विश्वास नहीं करेंगे। ”जिल को एडी...
पढ़ना जारी रखेंव्यक्तिगत उत्पादकता क्या करना है इसके लिए विचारों के साथ आने का मामला नहीं है। हम ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) के साथ वयस्क उस पर महान हैं। समस्या हमारे खराब समय और हमारी असमर्थता के साथ है कि किसी दिए गए कार्य को पूरा करने में कितना समय लगेगा। फिर हमारे साथ जो परेशानी है वह है सेटिंग प...
पढ़ना जारी रखेंधैर्य एक गुण है, है ना? ध्यान घाटे विकार वाले किसी व्यक्ति के लिए (एडीएचडी या एडीडी), यह उससे अधिक हो सकता है। मेरे लिए, पीछे हटना, शांत होना, और धैर्यवान होना मुझे अधिक सहिष्णु, रचना, सम-स्वभाव और उन परिस्थितियों को स्वीकार करना है जो मेरे नियंत्रण से बाहर हैं। वे इसे शांति कहते हैं, और यह ऐसी च...
पढ़ना जारी रखेंमैं हाल ही में एक मजेदार और पुरस्कृत दिन के लिए न्यूयॉर्क शहर में 80 मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं के साथ इकट्ठा हुआ। इस घटना ने उनमें से कई लोगों को हँसी, आँसू और राहत दी, जो आखिरकार एक लंबे समय तक आयोजित रहस्य के बारे में खुल गए। उन्होंने अपनी प्रतिभा और ताकत विकसित करने की कीमत पर संगठन और कम आत्म...
पढ़ना जारी रखेंहर दिन हम अंतहीन सूचनाओं, रुकावटों, ध्यान भटकाने, काम करने और अन्य सामान के साथ सामना कर रहे हैं। यह सब उस चीज़ के खिलाफ होता है जो समय के हिसाब से सीमित रहती है। चीजों को प्राप्त करना समस्याग्रस्त है।वेब पर समय व्यतीत करना हर किसी के लिए एक प्रलोभन है, विशेष रूप से एडीएचडी वाले लोग, लेकिन यह चीज...
पढ़ना जारी रखेंरोटरी टेलीफोन याद है? मुझे पिछली गर्मियों में अपने परिवार को किराए पर देने वाली झील के किनारे झोपड़ी में एक का उपयोग करना था, और, लड़का, यह परेशान था। वह बूढ़ा राक्षस हमेशा के लिए डायल करने के लिए ले गया। ठीक है, इसमें केवल 11 सेकंड लगे (मैंने इसे समय दिया), लेकिन वह अनंत काल लग रहा था आज की तेजी...
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आज रात, लड़कों और मैंने आने वाली छुट्टी के सम्मान में "ए चार्ली ब्राउन थैंक्सगिविंग" देखा। जब मैं...
ब्रांड नाम: प्रैंडिनजेनेरिक नाम: repaglinideसामग्री:विवरणऔषधसंकेत और उपयोगमतभेदसावधानियांप्रतिकूल...
एनोरेक्सिया के बारे में सार्वजनिक रूप से बोलने के दौरान, मैंने सैकड़ों आवाज़ों में पीड़ा सुनी है ...