क्या आपको इंतजार करने से नफरत है? मैं करता हूँ।मेरे ध्यान घाटे विकार के कारण, मैं निराश हो जाता हूं जब मुझे कुछ भी नहीं करने के लिए मजबूर किया जाता है - जो कि इंतजार कर रहा है। मैं बहुत से सार्वजनिक भाषण करता हूं, और, एक से अधिक मौकों पर, मैं ख्यालों में खोया के रूप में मॉडरेटर हाउसकीपिंग घोषणाओं...
पढ़ना जारी रखेंमैं हमेशा देर से क्यों हूँ?समय प्रबंधन ध्यान घाटे विकार वाले लोगों के लिए एक बड़ी समस्या है (ADHD या ADD). हर किसी को इस अवसर पर देर हो रही है, लेकिन कई के साथ एडीएचडी अनुसूची के पीछे अधिक बार नहीं की तुलना में भागो। उन्हें मीटिंगों में देर हो जाती है। वे अपने दोस्तों को खड़ा करते हैं। वे बच्चों ...
पढ़ना जारी रखेंहम सभी के पास एक आंतरिक घड़ी होती है जो हमें बताती है कि कितना समय बीत चुका है।कुछ के लिए, घड़ी जोर से और लगातार टिकती है, इसलिए वे समय बीतने को देखते हुए बहुत अच्छे हैं। वे उस ज्ञान का उपयोग अपने व्यवहार का मार्गदर्शन करने और आवश्यक समायोजन करने के लिए करते हैं, जैसे कि दौड़ते समय तेजी कम समय पर...
पढ़ना जारी रखेंएडीएचडी वाले कई वयस्कों के लिए, मल्टीटास्किंग दूसरी प्रकृति है। एक ही बार में दो (या अधिक) चीजें करना उन्हें अलग-अलग करने जितना संतुष्टिदायक नहीं हो सकता है, लेकिन इसमें कोई संदेह नहीं है बहु कार्यण आपकी मदद करता है समय प्रबंधन.या करता है?साधारण कार्यों के साथ आपने एक हजार बार किया है - फ़ोन पर क...
पढ़ना जारी रखेंशब्द समयसीमा गृह युद्ध के लिए तारीखें। जॉर्जिया के एंडरसनविले के कुख्यात कन्फेडरेट जेल कैंप में, परिधि बाड़ के अंदर 17 फीट की एक रेखा खींची गई थी। गार्डों को लाइन पार करने वाले किसी भी कैदी को गोली मारने के लिए अधिकृत किया गया था।वयस्कों और ध्यान घाटे विकार (एडीएचडी) वाले बच्चों को हमें परियोजनाओ...
पढ़ना जारी रखेंविभिन्न आकार, बाइंडिंग और डेटिंग विकल्प$21.95-25.95हर हफ्ते, यह एक ही कहानी है: हम खुद को एक परियोजना पर काम करने के लिए समर्पित करते हैं - और एक महत्वपूर्ण बैठक को याद करते हैं, या विजयी रूप से हमारी सभी नियुक्तियाँ करें - और पाते हैं कि हमने उस छुट्टी की पार्टी की योजना बनाने के लिए सप्ताह भर स...
पढ़ना जारी रखेंधैर्य एक गुण है, है ना? ध्यान घाटे विकार वाले किसी व्यक्ति के लिए (ADHD या ADD), यह उससे अधिक हो सकता है। मेरे लिए, पीछे हटना, शांत होना, और धैर्यवान होना मुझे अधिक सहिष्णु, रचना, सम-स्वभाव और उन परिस्थितियों को स्वीकार करना है जो मेरे नियंत्रण से बाहर हैं। वे इसे शांति कहते हैं, और यह ऐसी चीज है...
पढ़ना जारी रखें"नमस्ते। मेरा नाम जॉयस है। मैं बहुत गलतियां करता हूं। लेकिन आप इसकी चिंता न करें, आपको इसकी आदत हो जाएगी। ”30 साल तक मैंने सोचा कि मैं कौन था। आश्चर्य नहीं, मेरा जीवन भर गया अपराध और क्रोध.ध्यान घाटे विकार के साथ वयस्कों के रूप में (ADHD या ADD), हम बहाने बनाते हैं, दूसरों को दोष देते हैं, और रक्...
पढ़ना जारी रखेंट्रैफिक में बैठते ही टोनी अपनी गर्दन में गाँठ महसूस कर सकता है। वह काम के लिए (फिर से) देरी से चल रही है, और वह एक परियोजना की बैठक में जा रही है, जिसके लिए वह अप्रस्तुत है। हाल ही में, वह बच्चों के साथ अधिक आसानी से धैर्य खो रही है, और उन्हें लगता है कि उनके साथ रहने का आनंद लेने के लिए कोई समय ...
पढ़ना जारी रखेंप्रोजेक्ट सरल लग रहा था। एक महीने में पूरा करने के लिए दो लक्ष्य चुनें। उन लक्ष्यों को पूरा करने की दिशा में काम करें - और केवल उन लक्ष्यों - और मेरे द्वारा सामना की जाने वाली बाधाओं पर ध्यान दें। यह ध्यान घाटे के विकार के खिलाफ मेरा स्टैंड था (ADHD या ADD) - उच्च दोपहर में मेरी तसलीम। मैं पश्चिम...
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ध्यान नहीं देनामस्तिष्क के संकेतों को ध्यान और एकाग्रता का संकेत पढ़ने के लिए एक उच्च तकनीक आर्मब...
पिछले हफ्ते, मुझे खबर पर साक्षात्कार दिया गया था। यह कुछ भी है जो मैं आमतौर पर करता हूं। एक परामर...
जब आप किसी मानसिक बीमारी के इलाज में होते हैं, तो आप एक निश्चित मात्रा में टॉक थेरेपी से गुजरते ह...