आपको बाइपोलर के साथ शराब क्यों नहीं पीना चाहिए?

बाइपोलर के साथ शराब पीना मना है, लेकिन छुट्टियों के दौरान इसे याद रखना मुश्किल हो सकता है। आख़िरकार, छुट्टियों की पार्टियों में हर कोई शराब पीता नज़र आता है। जो चीज़ मदद कर सकती है वह है समझ क्यों द्विध्रुवी विकार वाले लोगों को शराब का सेवन नहीं करना चाहिए।

बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित लोग आमतौर पर शराब के आदी होते हैं

सबसे पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि द्विध्रुवी विकार वाले लोगों में शराब के सेवन संबंधी विकार अक्सर होते हैं। यह अनुमान लगाया गया है कि द्विध्रुवी विकार वाले 40-70 प्रतिशत लोग अपने जीवन में किसी न किसी समय शराब सेवन विकार का अनुभव करेंगे।¹ और किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसने वापस आने की कोशिश की है लत आपको बताएगा, बाद में खुद को खोदने से बेहतर है कि लत शुरू ही न की जाए।

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से द्विध्रुवी विकार वाले लोग आमतौर पर शराब का दुरुपयोग करते हैं। यह आंशिक रूप से आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण है¹ और, मुझे संदेह है, लक्षणों को दवा देने का प्रयास भी। हालाँकि आपके द्विध्रुवी लक्षणों को ठीक करने की इच्छा बिल्कुल सही है, लेकिन इसे करने के कई बेहतर तरीके हैं।

जब आप बाइपोलर के साथ पीते हैं

जब द्विध्रुवी विकार के साथ शराब पीने की बात आती है तो सबसे स्पष्ट समस्याओं में से एक दवा संबंधी जटिलताएँ हैं। विशेष रूप से, शराब आपकी जीवनशैली को बदल सकती है निर्धारित दवाएँ काम (आप देखेंगे कि आपकी कई दवाओं पर शराब न पीने के बारे में गहरी चेतावनी दी गई है), जिससे वे कम उपचारात्मक हो जाती हैं। यह वहीं आप पर और आपके द्विध्रुवी विकार पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

लेकिन इससे भी अधिक, शराब द्विध्रुवी विकार वाले लोगों को नुकसान पहुँचाने के लिए जानी जाती है:²

• भावनात्मक विनियमन को कम करना
• मनोदशा में अस्थिरता बढ़ना
• व्यक्ति बनाना पुनः पतन के प्रति संवेदनशील

बाइपोलर के साथ शराब पीना--मेरा अनुभव

मुझे द्विध्रुवी विकार के साथ शराब पीने के विभिन्न अनुभव हुए हैं। आमतौर पर, मैंने वह पाया है अवसाद पीने का अनुसरण करता है। यह इतना आसान है। मैं एक ऐसा व्यक्ति हूं जो जितना संभव हो सके अवसाद से बचना चाहता हूं, इसलिए जब शराब पीना मजेदार लगता है अन्य लोग ऐसा करते हैं, मुझे खुद को याद दिलाना होगा कि, मेरे लिए, यह बिल्कुल विपरीत परिणाम लाता है मज़ा।

छुट्टियों के दौरान शराब और द्विध्रुवी

मैं यहां आपको यह बताने के लिए नहीं हूं कि द्विध्रुवी विकार के कारण शराब न पीएं। मैं यहां आपको यह बताने आया हूं कि आप अपनी स्थिरता पर विचार करें कि यह कितनी कमजोर है और इसे दोबारा हासिल करना कितना मुश्किल हो सकता है। मैं यहां आपको यह बताने आया हूं कि शराब पीने से आपकी स्थिरता प्रभावित हो सकती है। मैं यहां आपको यह बताने के लिए आया हूं कि शराब के कारण आपकी दवाएं ठीक से काम नहीं कर सकती हैं। मैं यहां आपको यह बताने के लिए आया हूं कि यह सब मिलाकर आपको गंभीरता से विचार करना चाहिए कि क्या शराब पीना, सिर्फ परिवार के साथ रहने के लिए, इसके लायक है।

याद रखें, छुट्टियाँ आ सकती हैं, लेकिन वह काम से छुट्टी है, द्विध्रुवी विकार से छुट्टी नहीं है।

सूत्रों का कहना है

1. ग्रुंज़े, एच., शेफ़र, एम., शेर्क, एच., बॉर्न, सी., और प्रीस, यू. डब्ल्यू (2021). सहरुग्ण द्विध्रुवी और अल्कोहल उपयोग विकार- एक चिकित्सीय चुनौती। मनोरोग में फ्रंटियर्स, 12. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.660432
2. मार्टिन, एफ., मैकफिलेमी, जी., नबुलसी, एल., क्विर्के, जे., हल्लाहन, बी., मैकडॉनल्ड्स, सी., और कैनन, डी. एम। (2022). शराब का उपयोग द्विध्रुवी विकार में भावात्मक और अंतःविषय नेटवर्क परिवर्तन से जुड़ा हुआ है। मस्तिष्क और व्यवहार, 13(1). https://doi.org/10.1002/brb3.2832