मंगलवार को, मैंने अपने मास्टर की डिग्री के लिए पढ़ाई शुरू की। (अभिव्यंजक कला चिकित्सा में, यदि आप सोच रहे थे।) और देश भर में, स्कूलों और विश्वविद्यालयों में लौट रहे हैं सत्र और सबसे आम में से एक "गेट-टू-नो-यू" सवाल है "आपने इस गर्मी में क्या किया?" यदि आप पर्याप्त भाग्यशाली थे एक में जाओ खाने के ...
पढ़ना जारी रखेंयहां तक कि अपने खाने के विकार के लिए असंगत उपचार की तलाश करना भी एक बड़ा कदम है। कुल मिलाकर, हम यह स्वीकार करना पसंद नहीं करते हैं कि बुरी चीज़ों ने कितना नुकसान उठाया है। असंगत या आवासीय उपचार पर विचार करने का मतलब है कि आपको यह पहचानना होगा कि आपके व्यवहार, आपके विचार, आपके खाने का विकार नियं...
पढ़ना जारी रखेंआधुनिक दुनिया में शायद ही कोई पुरुष या महिला हो, जो अपने शरीर के कुछ क्षेत्र को नापसंद न करता हो। शरीर की छवि के मुद्दे सिर्फ उन लोगों के लिए नहीं हैं जो खाने के विकार के साथ हैं। अंतर यह है, जहां सामान्य खाने वाला कुछ सोच सकता है, "ओह, मुझे अपना हिस्सा देखना चाहिए आकार या सप्ताह में कुछ दिन सैर ...
पढ़ना जारी रखेंजब आपको खाने की बीमारी होती है, तो आप बहुत कुछ खो देते हैं। इनमें से कुछ चीजें - वजन, अस्थि घनत्व, पवित्रता, आत्म-सम्मान - के दौरान प्राप्त की जा सकती हैं खाने के विकार. अन्य - जैसे आपके खाने के विकार में खोए रिश्ते - कभी वापस नहीं आ सकते।बार-बार, मेरे खाने की गड़बड़ी और बरामदगी के दौरान जिन चीजो...
पढ़ना जारी रखेंमैं ईमानदार रहूंगा, जब कुछ महीने पहले मुझे नया फोन खरीदने का सामना करना पड़ा था, तो मेरे फैसले में एक प्रमुख कारक फोन के लिए उपलब्ध फोन का चयन था खाने विकार विकार. मेरे पास पहले एक विंडोज फोन था, जो किसी भी तरह के उपलब्ध एप्स के रूप में बहुत कम पेश करता था, खाने के लिए विकार कम करता था। इसलिए मैं...
पढ़ना जारी रखेंहैप्पी हैलोवीन, y'all! जबकि मुझे हमेशा यह देखने में बहुत मज़ा आता है कि आस-पड़ोस के बच्चे किस तरह की पोशाक पहनते हैं, एक बात यह है कि मैं भेस में देखने के लिए कम उत्साहित हूँ: मेरे खाने का विकार। लक्षण स्विचिंग आपके खाने के विकार को अपनी दिनचर्या में वापस लाने का तरीका है। पिछले 14 वर्षों में, एक...
पढ़ना जारी रखेंयदि यह आपका पहली बार प्रयास है आपके खाने के विकार से उबरनाएक खाने की गड़बड़ी आहार विशेषज्ञ आपको यह समझने में मदद करेगा कि आपके शरीर को क्या करना है, इसे क्यों खिलाया जाना चाहिए। अभी कुछ समय के लिए, आपके दिमाग ने आपको आश्वस्त कर दिया है कि आपके शरीर को इसकी आवश्यकता नहीं है या वसा नहीं है या वसा श...
पढ़ना जारी रखेंअगले सप्ताह राष्ट्रीय भोजन विकार जागरूकता सप्ताह है। खाने के विकारों के बारे में अन्य लोगों को शिक्षित करने के बारे में बहुत कुछ कहा जा सकता है। बहुत सी भ्रांतियाँ और रूढ़ियाँ खाने के विकारों को घेर लेती हैं जिन्हें दूर करने की आवश्यकता होती है। लोगों को यह जानना होता है कि खाने की गड़बड़ी का वास...
पढ़ना जारी रखेंमैं इससे उबरने के लिए ठोस रूप से तैयार हूं एनोरेक्सिया नर्वोसा अब छह महीने के लिए। (मतलब, मैंने डिस्चार्ज कर दिया आवासीय उपचार छः महीने पहले। मुझे अपने पुनर्प्राप्ति समय की ओर गिनना मुश्किल लगता है, जहां मुझे व्यवहार करने के लिए "मजबूर" किया गया था।) बहुत सारी चीजों के बारे में स्वास्थ्य लाभ बहुत...
पढ़ना जारी रखेंहाय जेस, और हर कोईकुछ अद्भुत टिप्पणियां और इतने सारे लोगों से मिलना अविश्वसनीय है जो इस बारे में पूरी तरह स्पष्ट होने के लिए पर्याप्त बहादुर हैंमैं एक एनोरेक्सिक स्टैंड हूं जो वर्तमान में एक शो पर काम कर रहा है जो यूके में दौरा कर रहा है और लोगों को खाने के विकारों के बारे में बात करने की कोशिश क...
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> अनुष्ठान बनाना चीजों पर नज़र रखने के लिए। उदाहरण के लिए, कीज़ हमेशा दाईं जेब में, वॉलेट और फ...
मेरी बेटी, नताली, एडीएचडी और खराब आवेग नियंत्रण है - कभी-कभी उल्लसित, कभी-कभी निराशाजनक परिणाम के...
पुस्तक का अध्याय 30 स्व-सहायता सामग्री है कि काम करता हैएडम खान द्वारा1950 के दशक में लोगों का सा...