लत वसूली आसान नहीं है, लेकिन यह बहुत कम मुश्किल हो सकता है जब आप यह पता लगाते हैं कि कौन सा लत वसूली उपकरण आपके लिए सबसे अच्छा काम करते हैं। पुनर्प्राप्ति उपकरण होने से आप परिचित हैं और आपको पता है कि जब आप संघर्ष कर रहे होते हैं, तो सफल लत वसूली की कुंजी है (मानसिक स्वास्थ्य और भलाई के लिए नकल क...
पढ़ना जारी रखेंक्या आपने कभी सोचा है कि आघात मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है? यह कुछ ऐसा है जो मैंने होने के बाद बहुत कुछ सोचा पोस्टट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) का निदान. मैं चाहता था (यह जानना) कि एक शारीरिक कारण था कि मैं ट्रॉमा को जाने नहीं दे पा रहा था, जैसे अन्य लोगों ने किया है। तथ्य यह है, आघात मस...
पढ़ना जारी रखेंयदि आप कभी भी किसी भी तरह की लत से पीड़ित हैं, तो आप जानते हैं कि लत से बचने के लिए नशे की लत से निपटना आसान नहीं है। यह जरूरत की एक जबरदस्त भावना है जो ऐसा महसूस करता है कि यह केवल आपकी लत पर वापस जाकर संतुष्ट हो सकता है। मुझे पता है कि यह कैसा लगता है जल्दी संयम, मुझे तीव्र नशे की लत थी जो सभी ...
पढ़ना जारी रखेंमादक द्रव्यों के सेवन उपचार में जाने से नशेड़ी को लाभ होता है और यह आपके जीवन को बहुत बेहतर बनाता है। मुझे पता है कि यह मेरे लिए किया था। यह एक जीवन-बदलने वाला अनुभव था जिसने जीवन के लगभग हर पहलू को बेहतर बनाया, जिसके बारे में मैं सोच सकता हूं। व्यसन नियंत्रित करता है कि कोई कैसे सोचता है, महसूस ...
पढ़ना जारी रखेंशराब का सेवन महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अलग तरह से प्रभावित करता है, जबकि वे कम मात्रा में पीते हैं। महिलाओं के लिए अधिक स्वास्थ्य जोखिम हैं, जिनमें यकृत रोग, स्तन कैंसर और मस्तिष्क क्षति शामिल हैं। जबकि महिलाएं उतनी ही संभावना रखती हैं जितनी कि पुरुष संयम के साथ सफल होते हैं, शराब का दुरुपय...
पढ़ना जारी रखेंपोस्टट्रमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) रिकवरी में शरीर की यादों से निपटना सबसे मुश्किल लक्षणों में से एक है। शरीर की यादें फ्लैशबैक से अलग होती हैं। फ्लैशबैक एक अचानक, ज्वलंत स्मृति है जो आपको ऐसा महसूस कराता है जैसे आप हैं फिर से अपने आघात का अनुभव करना. यह है वहां होने का शारीरिक एहसास, न सिर्फ ...
पढ़ना जारी रखेंअल्कोहल एडिक्शन रिलैप्स के कुछ बहुत ही ध्यान देने योग्य चेतावनी संकेत हैं। एक बार जब वे सोबर पाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं तो कोई भी बचना नहीं चाहता है। दुर्भाग्य से, कई लोग करते हैं। वास्तव में, यह कहा जाता है कि रिलैप्स रिकवरी का एक हिस्सा है, और यह सच है कि उन लोगों में राहत की एक उच्च दर है...
पढ़ना जारी रखेंPTSD रिकवरी में, फ्रीज प्रतिक्रिया कुछ को समझने में मुश्किल हो सकती है। क्या आप कभी इतने भयभीत हो गए हैं, जो आप कर सकते हैं, अपने ट्रैक में फ्रीज, डर, या यहां तक कि असमर्थ हैं, स्थानांतरित करने के लिए? यदि हां, तो आप डर के प्रति फ्रीज प्रतिक्रिया का अनुभव कर रहे होंगे, जो इसका एक सामान्य लक्षण ...
पढ़ना जारी रखेंनिदान होने से पहले पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD), मुझे लगा कि मेरा सबसे बड़ा मुद्दा था शराब. मुझे समझ में नहीं आया कि मेरे पीने और मेरे PTSD लक्षणों से निपटने के बीच एक सीधा संबंध था। मैं था मेरे लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए स्व-चिकित्सा बिना यह जाने भी।नशीली दवाओं के दुरुपयोग के साथ...
पढ़ना जारी रखेंपोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) न केवल आघात से बचे को प्रभावित करता है, यह पूरे परिवार को प्रभावित करता है - बच्चों सहित (क्या PTSD उनके माता-पिता से बच्चों को मिल सकता है?). PTSD के साथ एक अभिभावक के रूप में, मुझे लगता है कि यह मेरे लिए कैसा महसूस कर रहा है, इसे पकड़ना आसान है और यह भूलना...
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एडीएचडी जागरूकता माह के दौरान, हमने एडीडिट्यूड पाठकों को हमारे साथ (कभी-कभी थकावट, कभी-कभी) साझा ...
मैं आहार संस्कृति का प्रशंसक नहीं हूं। मुझे इस विचार से घृणा है कि पतलापन अंतिम आदर्श है, और यह क...
कभी-कभी, माता-पिता होने के नाते जासूसी का काम शामिल होता है। शुरुआती वर्षों के दौरान, विशेष रूप स...