समझने का नमूना पत्र

दिनांकप्रिय ______________मैंने आपके साथ मेरे (तारीख) दौरे के लिए समय निकालने की सराहना की। मैं अभी भी कुछ मुद्दों पर उलझन में हूं और आपके द्वारा गलत समझा जाने वाले किसी भी बिंदु को स्पष्ट करने की सराहना करेंगे। मेरा लक्ष्य मेरे बेटे / बेटी, (आपके बच्चे का नाम) की जरूरतों को पूरा करने में महान सं...

पढ़ना जारी रखें

क्या ट्रॉमा एडीएचडी का कारण बनता है? और इसके विपरीत?

आघात और एडीएचडी के बीच संबंध आकर्षक है, अगर पूरी तरह से समझा नहीं गया है। जैसा कि अनुसंधान रिक्त स्थान को भरना जारी रखता है, निकोल ब्राउन, एम.डी., एमपीएच, एमएचएस, ने हाल ही में एडीडिट पाठकों से सवालों के जवाब दिए कि क्या आघात ध्यान देता है डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी या एडीडी), एडीएच...

पढ़ना जारी रखें

मानसिक बीमारी, अलगाव और अकेलापन

स्वास्थ्यप्रद मानसिक स्वास्थ्य समाचार पत्रइस सप्ताह हेल्दीप्लेस साइट पर क्या हो रहा है:मानसिक बीमारी, अलगाव और अकेलापनकैसे अलगाव और अकेलेपन से निपटने के लिएफेसबुक फैंस द्वारा शेयर किए गए सबसे लोकप्रिय हेल्दीप्लस लेखहेल्दीप्लेस मानसिक मानसिक ब्लॉग सेमानसिक स्वास्थ्य के लिए खड़े हो जाओनवीनतम मानसिक...

पढ़ना जारी रखें

मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा वसा

नए वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है कि मछली, अलसी के तेल, और में पाए जाने वाले कुछ निश्चित "अच्छे" वसा की खपत में वृद्धि करके अखरोट, हम अवसाद, द्विध्रुवी विकार और, सहित कई मनोरोगों के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं एक प्रकार का पागलपन। वर्षों से, जांचकर्ता अवसाद और आहार के बीच की कड़ी तलाश रहे है...

पढ़ना जारी रखें

2020 तक लिविंग थ्रू से सीखे गए 7 चिंता के सबक

दुनिया भर में इतने सारे लोगों के लिए, 2020 चिंता का एक साल रहा है। कुछ लोगों ने अपनी मौजूदा चिंता को आसमान छू लिया, जबकि अन्य ने पहली बार इसका अनुभव किया। बाहरी तनाव इस साल चरम पर है क्योंकि हमने सामूहिक रूप से अपने स्वास्थ्य के बारे में आशंकाओं और चिंताओं के साथ कुश्ती की है प्रियजनों का स्वास्थ...

पढ़ना जारी रखें

प्रश्न: मैं अपने किशोरों की तीव्र भावनाओं को कैसे प्रबंधित कर सकता हूं?

Q: “मेरा 13 वर्षीय एक चुनौती के साथ सामना करने पर हाल ही में सुपर भावुक और परेशान हो गया है, खासकर अगर यह स्कूल से संबंधित है। जब वह एक भी होमवर्क प्रश्न करता है, तो वह एक घबराहट में घबरा जाता है और असाइनमेंट की सूची को देखते हुए वह आसानी से अभिभूत हो जाता है। हम जानते हैं कि उनकी गहन भावनाएं शाय...

पढ़ना जारी रखें

चिंता को कम करने के लिए अपने शरीर को स्थानांतरित करें, चिंता के लक्षणों को कम करें

चिंता को छोड़ना और चिंता लक्षणों को कम करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि चिंता कुल शरीर का अनुभव है। यह हमारे शरीर में गहराई से काम करने और हमारे दिमाग के चारों ओर घूमने का एक तरीका है। चिंता एक दर्दनाक अनुभव हो सकती है, जिसमें शारीरिक लक्षण, नकारात्मक विचार और असंतोषजनक भावनाएं होती हैं। यह हमें ए...

पढ़ना जारी रखें

2015 में किशोर लड़कियों को अच्छे संचार कौशल की आवश्यकता है

स्वास्थ्यप्रद मानसिक स्वास्थ्य समाचार पत्रइस सप्ताह हेल्दीप्लेस साइट पर क्या हो रहा है:2015 में किशोर लड़कियों को अच्छे संचार कौशल की आवश्यकता हैएक किशोर लड़की की बात करने के लिए गाइडफेसबुक फैंस द्वारा शेयर किए गए सबसे लोकप्रिय हेल्दीप्लस लेखहेल्दीप्लेस मानसिक स्वास्थ्य ब्लॉग सेमानसिक स्वास्थ्य क...

पढ़ना जारी रखें

मेरा नया सामान्य: मेरे बच्चे (और हमारे बाकी) ठीक हैं

रॉबिन फिन, एमए, एमपीएच, एक लेखक, निबंधकार, और एडीएचडी और दो-असाधारण बच्चों के लिए वकील हैं। उनके पास कोलंबिया विश्वविद्यालय से सार्वजनिक स्वास्थ्य और सांता मोनिका विश्वविद्यालय से आध्यात्मिक मनोविज्ञान में मास्टर डिग्री है, लेकिन उनके सबसे बड़े सबक तीन उत्साही बच्चों को उठाने से आते हैं। वह अपने ...

पढ़ना जारी रखें

2 फरवरी को लाइव वेबिनार: जब किशोर तनाव मजबूत भावनाओं को प्रज्वलित करता है: शिक्षण गुस्सा और निराशा प्रबंधन

2 फरवरी उपलब्ध नहीं चिंता मत करो। अभी पंजीकरण करें और आपकी सुविधा के लिए हम आपको रिप्ले लिंक भेजेंगे।माता-पिता आज मजबूत और अशांत भावनाओं का सामना कर रहे हैं - उनके अपने और उन लोगों के ADHD के साथ किशोरों. महामारी के दौरान क्रोध, अकेलापन, उदासी और निराशा बढ़ रही है। हमें उन्हें प्रबंधित करना सीखना...

पढ़ना जारी रखें
instagram story viewer