एक पत्रिका रखना अपने आप को बेहतर महसूस करने और मानसिक स्वास्थ्य कलंक से लड़ने के लिए एक शक्तिशाली तरीका है। अधिकांश मनोचिकित्सक और परामर्शदाता इस बात से सहमत होंगे कि कई कारण हैं कि आपको एक पत्रिका क्यों रखनी चाहिए। उनमें से एक यह है कि एक पत्रिका रखने से आपको एक सुरक्षित जगह मिलती है, जहां मानसि...
पढ़ना जारी रखेंधन्यवाद, Leif। मैं आपके सभी विचारों की सराहना करता हूं और आपके साथ-साथ अन्य लोगों के लिए भी काम किया है जिन्हें आप जानते हैं या जानते हैं। यह बहुत ही अकेला दुनिया है, जब आप उन लोगों से बात करना जानते हैं, जिन्हें आप अपने दोस्तों को फोन करते हैं, तो आप कभी भी इसे प्राप्त करने या प्रयास करने में सक...
पढ़ना जारी रखेंजब आप कलंक को पूर्ण जीवन में बाधा बनने देते हैं, तो इसका मतलब है कि आप कलंक को जीतने दे रहे हैं। कलंक का सामना करके और इसे लड़कर, इसे एक बाधा न बनने दें, आप अपने जीवन पर नियंत्रण रख रहे हैं और होगा मानसिक बीमारी की वसूली के लिए अपने रास्ते पर. रिश्ते और रोजगार विशेषाधिकार नहीं हैं, वे एक अधिकार ह...
पढ़ना जारी रखेंयदि मानसिक स्वास्थ्य कलंक और भेदभाव की यादों को आप पर आरोपित करते हैं, तो आपके लिए रास्ते बंद हो जाते हैं। जब आप उन घटनाओं को याद करते हैं जिन्हें आप कलंकित किए गए थे, तो वापस लेना आसान हो सकता है साँस लेना. यहां कुछ तकनीकों की मदद से आप मानसिक स्वास्थ्य कलंक यादों जब आप बीमार थे पर रोशन करने में...
पढ़ना जारी रखेंसाथियों से स्कूल में मानसिक स्वास्थ्य कलंक बदमाशी का कारण बन सकता है। बदमाशी बच्चों के लिए एक बहुत ही कठिन और दर्दनाक समस्या हो सकती है, खासकर मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों वाले। लघु अवधि, जब बच्चा होता है तंग किया जा रहा है और एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है, अतिरिक्त समस्याएं उनके मूल निदान में जोड...
पढ़ना जारी रखेंजब माता-पिता मानसिक स्वास्थ्य के कलंक से प्रभावित होते हैं, तो अद्वितीय समस्याएं होती हैं (माता-पिता के साथ मानसिक बीमारी के मुद्दे). मानसिक स्वास्थ्य के साथ रहने के दौरान माता-पिता होने की आपकी फिटनेस पर टिप्पणी करने वाले पड़ोसी या दोस्त से ये कठिनाइयां हो सकती हैं मुद्दा, एक तलाक की सुनवाई के द...
पढ़ना जारी रखेंयह जानना अक्सर मुश्किल होता है कि कब क्या करना है नए दोस्तों को हमारी मानसिक बीमारी के बारे में बताएं, या यहां तक कि एक है कि एक परिवार के सदस्य मानसिक स्वास्थ्य कलंक के कारण ग्रस्त है। बहुत से लोग जो कलंक का सामना करते हैं, उन्हें दूसरों द्वारा आंका जाता है, खासकर जब नए दोस्त बनाते हैं, लेकिन ...
पढ़ना जारी रखेंमानसिक स्वास्थ्य कलंक कई उपचार की मांग से रहता है (मानसिक स्वास्थ्य सहायता और उपचार प्राप्त करने का कलंक). जब स्किज़ोफ्रेनिया या द्विध्रुवी जैसी बीमारी मौजूद होती है, तो आमतौर पर दो चीजें होती हैं। पहला मानसिक स्वास्थ्य समस्या का एक लक्षण है जो कलंक को बदतर बना देता है स्वरोगज्ञानाभाव. एनोसोग्नोस...
पढ़ना जारी रखेंमानसिक बीमारी के आसपास के कलंक दुर्बल हो सकते हैं; यह आपके द्वारा अपने मनोचिकित्सक और उपचार टीम के साथ साझा किए जाने वाले लक्षणों से इनकार करने का कारण भी हो सकता है (कैसे अपने मानसिक बीमारी के बारे में एक डॉक्टर से बात करें). तथ्य यह है, जब तक आप अपने डॉक्टर और अन्य लोगों के लिए खोल सकते हैं जो ...
पढ़ना जारी रखेंकलंक और निर्णय पर काबू पाना मुश्किल है लेकिन आप सहकर्मी और परिवार के सहयोग से मानसिक बीमारी के कलंक को दूर कर सकते हैं। बस उन सभी के बारे में जो किसी मानसिक बीमारी से पीड़ित हैं मानसिक स्वास्थ्य कलंक. कलंक कई रूप ले सकता है, लेकिन इस ब्लॉग पोस्ट की खातिर, मैं उन कारणों के लिए कलंक के प्रकार पर ध्...
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प्रौद्योगिकी और सामाजिक मानदंडों में परिवर्तन मेरे जैसे लोगों के लिए चिंता पैदा करते हैं जो सोशल ...
यह पिछला साल हम में से कई लोगों के लिए एक मुश्किल साल था। साल भर में अच्छी चीजें हुईं, लेकिन मैं ...
दूसरों को उनके मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जानना एक अजीब स्थिति हो सकती है, लेकिन कभी-कभी यह आवश...