मानसिक स्वास्थ्य कलंक से प्रभावित माता-पिता

जब माता-पिता मानसिक स्वास्थ्य के कलंक से प्रभावित होते हैं, तो अद्वितीय समस्याएं होती हैं (माता-पिता के साथ मानसिक बीमारी के मुद्दे). मानसिक स्वास्थ्य के साथ रहने के दौरान माता-पिता होने की आपकी फिटनेस पर टिप्पणी करने वाले पड़ोसी या दोस्त से ये कठिनाइयां हो सकती हैं मुद्दा, एक तलाक की सुनवाई के दौरान अपने बच्चों के लिए लड़ाई के लिए, या यहां तक ​​कि एक टूटने के परिणामस्वरूप अपने बच्चों को खोने का सामना करना। याद करने के लिए महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आप मानसिक स्वास्थ्य कलंक से प्रभावित माता-पिता हैं, तो है हमेशा आशा करता हूँ और आपको पहले खुद को बेहतर बनाने पर ध्यान केंद्रित करना होगा।

माता-पिता और मानसिक स्वास्थ्य कलंक वीडियो

मानसिक स्वास्थ्य कलंक के साथ रहने वाले माता-पिता को स्व-देखभाल की आवश्यकता होती है

यह साबित करने के लिए बहुत साक्ष्य हैं कि आपको क्या करना है अपनी जरूरतों का ख्याल रखें और यदि आप बहुत बीमार हैं तो दूसरों को अपने बच्चों का ध्यान रखने दें। ऐसा कई बार हो सकता है जब आप मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों वाले व्यक्ति के रूप में अपनी जीवन यात्रा में किसी न किसी तरह से पानी ला रहे हों।

सबसे पहले, चाहे आप मानसिक रूप से बीमार माता-पिता के रूप में कितना भी कलंक हो, आपके परिवार के साथ वापस आने का समय होगा। यह जल्द ही हो सकता है, यह तब हो सकता है जब वे वयस्क हो गए हैं, लेकिन यह बंधन हमेशा रहेगा। आप किसी के जितना ही लायक प्यार करना और अपने परिवार से प्यार करना। फ्लाइट अटेंडेंट की सेफ्टी ब्रीफिंग में, वे आपको बताते हैं कि आपको पहले अपने ऑक्सीजन मास्क को लगाना होगा और उसके बाद अपने बच्चे (रेन) की मदद करनी होगी। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप किसी अन्य व्यक्ति की तब तक मदद नहीं कर सकते, जब तक कि आपकी अपनी जरूरतें पूरी नहीं हो जातीं। लाइफगार्ड एक और उदाहरण है; उन्हें प्रशिक्षण के पहले दिन कहा जाता है कि जब डूबने वाले व्यक्ति की मदद करनी होती है, तो उन्हें देना होगा उन्हें पहले एक प्लवनशीलता उपकरण, और फिर उनकी मदद करें अन्यथा डूबने वाला व्यक्ति बचाव दल को खींच लेगा नीचे।

माता-पिता के बारे में मानसिक स्वास्थ्य कलंक थोड़ा आधार है

जब आप मानसिक स्वास्थ्य कलंक से प्रभावित होते हैं, तो माता-पिता बनना बहुत मुश्किल हो सकता है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात जो आपको याद रखनी है, वह यह है कि हर बच्चे के बारे में एक प्राकृतिक भावनात्मक बंधन, अपने माता-पिता से बिना शर्त प्यार करने के लिए एक झुकाव। मेरी माँ टूटने और आत्महत्या के प्रयासों से गुज़रीं और मैंने समझा कि उनकी विशेष ज़रूरतें हैं और उन्होंने कभी भी किसी से कम प्यार नहीं किया।

जब मैं बड़ी हो गई और खुद बीमार हो गई, तो वह हमेशा मेरे लिए था। हमने एक बहुत ही विशेष बंधन विकसित किया है जिसमें हम दोनों मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों और कलंक से पीड़ित हैं। मुझे लगता है कि मैंने केवल उसे अधिक प्यार किया क्योंकि उसने कितने कठिन समय में मेरी देखभाल की और मेरी मदद की।

शायद इस मामले में, माता-पिता को यह याद रखना होगा कि मानसिक बीमारी वाले माता-पिता के प्रति कलंक एक गलतफहमी और अज्ञानी विचार पर आधारित है कि आप एक बुरे व्यक्ति हैं या खतरनाक है क्योंकि आप एक मानसिक बीमारी है. यह कलंक अभी भी दर्द होता है, चाहे वह दूसरों से आपकी ओर हो, या खुद के रूप में हो स्वयं कलंक. लेकिन आपको यह ध्यान रखना होगा कि माता-पिता के रूप में आपके या आपके बच्चों की परवरिश और उनका पालन-पोषण करने की वास्तविक क्षमताओं से वास्तव में इसका कोई लेना-देना नहीं है।

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