लक्ष्य को हासिल करने से कभी भी मानसिक स्वास्थ्य कलंक न दें

यह आपके लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है मानसिक बीमारी से उबरना कि आप मानसिक स्वास्थ्य कलंक आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने से नहीं रोकते। आपके अंदर वे क्षमताएं और जुनून हैं जो आपको खुश कर सकते हैं यदि आप अपने लक्ष्यों का पीछा करते हैं और मानसिक स्वास्थ्य कलंक को आपको वह करने से रोकने की अनुमति नहीं देते हैं जो आप सबसे अधिक चाहते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य कलंक एक व्यक्ति को अपंग कर सकता है यदि वह इसे देता है या नहीं, लेकिन किसी को यह याद रखना होगा कि जब आप सबसे अधिक मानसिक प्रभावों से उबर जाते हैं बीमारियों, एक समय होगा जब आप स्कूल, काम, या एक कलात्मक प्रयास में वापस आ पाएंगे, और अधिकांश भाग के लिए, अपनी बीमारी को पीछे छोड़ देंगे। आप। आपको मानसिक स्वास्थ्य कलंक को अपने लक्ष्यों को रोकने की आवश्यकता नहीं है।

मानसिक स्वास्थ्य के बावजूद लक्ष्यों को प्राप्त करना आसान हो जाता है

यह समझना महत्वपूर्ण है कि कुछ मामलों में, आपके सभी लक्षण दूर नहीं होंगे, और आपको भी गुजरना पड़ सकता है आपकी दवाओं से लक्षण. मानसिक स्वास्थ्य लक्षण जैसे आवाजें सुनना या चीजों को देखना कभी-कभी दवाओं द्वारा मदद की जाती है लेकिन पूरी तरह से समाप्त नहीं होती है। याद रखें कि समय के साथ, आप अपनी बीमारी के लक्षणों का सामना करना सीख जाएंगे और मानसिक स्वास्थ्य कलंक से निपटना आसान हो जाएगा।

मानसिक स्वास्थ्य कलंक कम हो जाएगा क्योंकि आप कर पाएंगे उन दोस्तों के समूह बनाएं जो आपके मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे को कलंकित नहीं करेंगे और वे उन लक्ष्यों के लिए अधिक सहायक होंगे जो आपके पास हैं।

मैंने एक मानसिक बीमारी वाले लोगों के कई मामलों के बारे में सुना है जो आश्चर्यजनक लक्ष्यों को पूरा करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य कलंक से आगे निकल जाते हैं। एक महिला थी जहाँ मैं रहता हूँ जो एक समय तक सिज़ोफ्रेनिया एक विश्वविद्यालय पाठ्यक्रम के खिलाफ लड़ी थी एक योग्य मनोचिकित्सक बन गए और एक आदमी था जिसने अपनी संपत्ति एक मिलियन डॉलर से अधिक का निर्माण किया था जिसके पास द्विध्रुवी था विकार। विंस्टन चर्चिल जैसे महान लोगों के इतिहास में भी कई मामले हैं जिनमें द्विध्रुवी विकार था।

याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि आपकी बीमारी का सही निदान होने में कुछ समय लगेगा और फिर अपने अद्वितीय से निपटने के लिए सही दवाओं को खोजने में समय का एक और हिस्सा लगेगा समस्या। वसूली में अपने नए जीवन को समायोजित करने के लिए भी अधिक समय लगेगा। लेकिन अगर आप उस सब के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं, तो मानसिक स्वास्थ्य कलंक को अपने लक्ष्यों और सपनों का पीछा करने से न रोकें। आपके पास होने के बावजूद एक पूर्ण और खुशहाल जीवन हो सकता है एक मानसिक बीमारी का पता चला.