क्या मुझे मानसिक बीमारी होने के लिए माफी मांगनी चाहिए?

मुझे पूरी उम्मीद है कि आपने कभी इस पर विचार नहीं किया होगा। लेकिन आपके पास शायद है। कुछ बिंदु पर, वसूली की हमारी यात्रा में, हमने शायद महसूस किया है कि हमें इसकी आवश्यकता है हमारे व्यवहार के लिए माफी माँगता हूँ।मानसिक बीमारी के निदान के बाद अपराधबोध महसूस करनाशुरू में बचना असंभव हैउदाहरण के लिए, ...

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मानसिक बीमारी के निदान के बाद: भविष्य का डर

मैं एक लाख पोस्ट लिख सकता था (मेरे हाथों को चोट लग सकती है, मेरे सिर को और भी अधिक) एक मानसिक बीमारी से पीड़ित होने से पहले जीवन कितना भयावह है।मानसिक बीमारी के निदान से पहले का जीवन> भयानक है - यह नहीं जानते कि हमारे साथ क्या गलत है> हमें डर है कि हम बेहतर नहीं होंगे, स्थिरता पाएंगे> जी...

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रिलैप्स: मानसिक बीमारी से छुटकारा और रिकवरी

R.E.L.A.P.S.E. सात अक्षर। सिर्फ सात। यह असंभव लगता है: मानसिक बीमारी से छुटकारा पाने के अनुभव के लिए लाखों शब्दों की आवश्यकता होती है। जितने शब्द उतने भावनाएँ यह उकसाता है, दर्द यह कारण और भावना है कि, आप, वह मैं, बच नहीं सकते। मानसिक बीमारी से छुटकारा पाने की आशंका को कम नहीं किया जाता है, यह जा...

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क्या एक ठंड, फ्लू और हमारे मानसिक स्वास्थ्य के बीच एक संबंध है?

यह चित्र: एक क्षण पहले मैं खाली पाठ क्षेत्र में घूर रहा था "Ummm... Uhhh... Dammit! " और फिर मैं एक नटखट खांसी के साथ खांसी कर रहा था जो मेरी छाती के अंदर गहरी रहती है और मेरे गले को खरोंचती है। मैं धीरे-धीरे अपने हाथ को खांसी की बूंदों की ओर ले जाता हूं जो आम तौर पर बेकार साबित हुए हैं। मुझे सिर...

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मनोचिकित्सकों के साथ संवाद: "आप कैसा महसूस कर रहे हैं?"

मुझे यकीन है कि मैंने पहले इस विषय पर ध्यान केंद्रित किया है - किसी तरह या किसी अन्य तरीके से। यह एक ऐसा मुद्दा है जो ध्यान देने योग्य है। हमारे मनोचिकित्सक के साथ एक अच्छा रिश्ता मानसिक बीमारी से उबरने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।मनोचिकित्सकों के साथ आम मुद्दे मरीजों का सामनाशब्द "मुद्दे" एक छोटा...

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मानसिक स्वास्थ्य सुधार: शारीरिक लक्षणों को समझना

यह अनुचित लगता है, कम से कम यह कहने के लिए, कि जब हम मानसिक बीमारी से उबरने की कोशिश कर रहे हैं, तो हमारा शरीर भी बीमार हो सकता है। लंबे समय तक, मैंने कनेक्ट नहीं किया शारीरिक बीमारी सेवा मानसिक बीमारी. मेरा मानना ​​था कि शरीर और मन थे अलग.मैंने अक्सर अपने डॉक्टर के कार्यालय में खुद को पाया। मैंन...

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मानसिक बीमारी के 'दो मुखौटे': अवसाद बनाम स्थिरता

जब मैं मानसिक बीमारी के बारे में सोचता हूं - मेरी यात्रा जीवन के साथ घूमती है - तो मैं नीचे की छवि के बारे में सोचता हूं। प्रसिद्ध दो मुखौटे. मैंने इसका एक चित्र चित्रित किया, इसे तैयार किया, और इसे कुछ साल पहले अपनी माँ को दिया। उस पर विडंबना नहीं खोई थी। यह दालान में लटका हुआ है; मुझ पर हँस रहे...

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मानसिक बीमारी एक अकेला रोग है

आइए अच्छे पुराने थिसॉरस को एक ऐसी भावना को परिभाषित करने का प्रयास करें जो मानसिक बीमारी का पता चलने पर इतनी महत्वपूर्ण हो।> एकांत> अलगाव की भावना> अलगावअब, मैं आमतौर पर बड़ी मात्रा में व्यंग्य के साथ इन परिभाषाओं को मिर्ची करता हूं क्योंकि, आमतौर पर, वे खूनी हास्यास्पद होते हैं। यह कहने...

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अपने मानसिक स्वास्थ्य की वसूली पहले रखो

मेरे दिमाग में सबसे पहले जो बात आती है, जब मैं अपनी मानसिक सेहत ठीक करने की सोचता हूं? "बस कर दो!" हाँ, वह भयानक नाइके अभियान।आपका पहला मतलब वसूली क्या है?पहले, चलो तरह-ऑफ-द-शायद बोरिंग बल्कि महत्वपूर्ण रास्ते से बाहर। चीज़ें मुझे जरूर दायित्व से बाहर का उल्लेख करें। क्योंकि वे हैं, yesss, महत्वप...

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मानसिक बीमारी के निदान के बाद: जीवन के साथ हो रही है!

तो, आप कर रहे हैं एक मानसिक बीमारी का पता चला. अब क्या? आपके पास - शायद बहुत अधिक अनुग्रह के बिना लेकिन बहुत दृढ़ता के साथ - दूसरी तरफ से बाहर आना। जीवन, संभवतः निदान से पहले की तुलना में बेहतर है। लेकिन यह आसान नहीं है और आप अभी भी पूरी बात जानने की कोशिश कर रहे हैं: दवाएं, आपकी नई मानसिक स्वास्...

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